در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلی‌ترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگی‌مان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبک‌های دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان می‌شود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرین‌ها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفی‌تری ایجاد کنیم.

چنانچه روابط مثبت مهم‌ترین بعد انسان در رویکرد روان‌درمانی مثبت است، طبیعتا چگونگی برقرار کردن ارتباط مثبت با دیگران می‌تواند مهم‌ترین ابزار روان‌درمانی مثبت باشد که برای آموزش آن این قسمت در نظر گرفته شده است.

مفهوم انتقال در روانشناسی مفهوم بسیار مهمی است که در بخش‌های مختلف بسیار تاثیر‌گذار است. مدیریت انتقال در بحران خودکشی مطلبی است که دراین قسمت به آن پرداخته خواهد شد.

مرور 24 توانمندی‌منشی که تحت لوای 6 خصلت اصلی قرار می‌گیرند، مطلبی است که در این ویدئو به آن پرداخته می‌شود.

در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلی‌ترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگی‌مان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبک‌های دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان می‌شود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرین‌ها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفی‌تری ایجاد کنیم.