thread-index: AdqBwDGCDX5uXvHnR1mBnGfmzmSCGw== Thread-Topic: =?utf-8?B?2YfZhdmHINqv24zYsduMINqG2q/ZiNmG2Ycg2KjYsSDYs9mE2KfZhdiqINmF?= =?utf-8?B?2Kcg2KrYotir24zYsSDZhduM4oCM2q/YsNin2LHYry4=?= From: "https://www.betterchoice.ir/" Subject: =?utf-8?B?2YfZhdmHINqv24zYsduMINqG2q/ZiNmG2Ycg2KjYsSDYs9mE2KfZhdiqINmF?= =?utf-8?B?2Kcg2KrYotir24zYsSDZhduM4oCM2q/YsNin2LHYry4=?= Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_00D2_01DA81DD.881F7750" Content-Location: https://www.betterchoice.ir/fa/ps/news/6577 Content-Class: urn:content-classes:message Importance: normal Priority: normal X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_00D2_01DA81DD.881F7750 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 IA0KIA0K2KfZhtiq2K7Yp9ioINio2YfYqtixIC0g2KrYptmI2LHbjCDYp9mG2KrYrtin2KggKNiv 2qnYqtixINi52YTbjCDYtdin2K3YqNuMKSANCtqp2K8gOiA2NjIxLTY1NzcgICAgICDYqtin2LHb jNiuINin2YbYqti02KfYsSA6INux27Pbudu5INiv2YjYtNmG2KjZhyDbstuyINiv2Yog2KrYudiv 2KfYryDYqNin2LLYr9uM2K8gOg0KMjY4MSANCg0K2KfYrtio2KfYsSANCg0K2YfZhdmHINqv24zY sduMINqG2q/ZiNmG2Ycg2KjYsSDYs9mE2KfZhdiqINmF2Kcg2KrYotir24zYsSDZhduM4oCM2q/Y sNin2LHYry4gDQrYs9in2YQgMjAyMCDYqNmHINi52YbZiNin2YYg24zaqduMINin2LIg2YXYrtix 2KjigIzYqtix24zZhiDYs9in2YTZh9inINiv2LEg2KrYp9ix24zYriDYq9io2Kog2K7ZiNin2YfY ryDYtNivLiDYtdiv2YfYpw0K2YfYstin2LEg2YbZgdixINio2Ycg2K/ZhNuM2YQg2LTbjNmI2Lkg 2YjbjNix2YjYsyDaqdix2YjZhtinINmB2YjYqiDaqdix2K/ZhyDZiCDZhduM2YTbjNmI2YbZh9in INmG2YHYsSDYr9ixINio24zZhdin2LHYs9iq2KfZhg0K2KjYs9iq2LHbjCDYtNiv2YbYr9iMINqp 2YjZiNuM2K8tMTkg2LLZhtiv2q/bjOKAjNmH2KfbjCDYqNiz24zYp9ix24wg2LHYpyDYqti624zb jNixINiv2KfYr9mHINin2LPYqi4gDQoNCtiz2KfZhCAyMDIwINio2Ycg2LnZhtmI2KfZhiDbjNqp 24wg2KfYsiDZhdiu2LHYqOKAjNiq2LHbjNmGINiz2KfZhNmH2Kcg2K/YsSDYqtin2LHbjNiuINir 2KjYqiDYrtmI2KfZh9ivINi02K8uINi12K/Zh9inDQrZh9iy2KfYsSDZhtmB2LEg2KjZhyDYr9mE 24zZhCDYtNuM2YjYuSDZiNuM2LHZiNizINqp2LHZiNmG2Kcg2YHZiNiqINqp2LHYr9mHINmIINmF 24zZhNuM2YjZhtmH2Kcg2YbZgdixINiv2LEg2KjbjNmF2KfYsdiz2KrYp9mGDQrYqNiz2KrYsduM INi02K/Zhtiv2Iwg2qnZiNmI24zYry0xOSDYstmG2K/ar9uM4oCM2YfYp9uMINio2LPbjNin2LHb jCDYsdinINiq2LrbjNuM2LEg2K/Yp9iv2Ycg2KfYs9iqLiDZgdin2LHYuiDYp9iyINin24zZhtqp 2YcNCtiv2LEg2qnYrNinINiy2YbYr9qv24wg2YXbjOKAjNqp2YbbjNiv2Jsg2KfYq9ix2KfYqiDY p9mC2KrYtdin2K/bjCDZiCDYp9mG2LLZiNin24wg2YHbjNiy24zaqduMINiv2LEg2KzZiNin2YXY uSDZhdiu2KrZhNmBDQrZhdmG2KzYsdio2Ycg2KjZhyDZiNis2YjYryDYotmF2K/ZhiDahtin2YTY tNmH2KfbjCDYrNiv24wg2K/YsSDYstmF24zZhtmHINiz2YTYp9mF2Kog2LHZiNin2YYg2LTYr9mH INin2LPYqi4g2b7YsyDYp9iyDQrZhdin2YfigIzZh9inINiy2YbYr9qv24wgINio2Kcg2YjbjNix 2YjYsyDaqdix2YjZhtin2Iwg2LnYr9mH4oCM24wg2LLbjNin2K/bjCDYrtiz2KrZhyDYjCDZhtin 2KjZiNivINmIINmG2KfYp9mF24zYryDYtNiv2YfigIzYp9mG2K8uDQrYr9ixINii2YXYsduM2qnY pyDZhdinINio2Kcg24zaqSDahtin2YTYtCDYrtin2LUg2LHZiNio2LHZiCDZh9iz2KrbjNmFLiDY r9mI2YTYqiDYr9ixINi324wg2KfbjNmGINmH2YXZh+KAjNqv24zYsduMINuM2qkNCti52YLYqOKA jNqv2LHYryDYrNiv24wg2K/Yp9i02KrZhyDZiCDYqNmHINis2KfbjCDZh9iv2KfbjNiqINqp2LHY r9mGINmF2KjYp9ix2LLZhyDYqNinINin24zZhiDZiNuM2LHZiNizINio2Ycg2LXZiNix2KoNCtiz 2LHYp9iz2LHbjNiMINin2KzYp9iy2Ycg2K/Yp9iv2Ycg2qnZhyDZh9ixINin24zYp9mE2Kog2KjZ hyDYtdmI2LHYqiDZhdiz2KrZgtmEINi024zZiNmHINiu2YjYryDYsdinINio2LHYp9uMINmF2KjY p9ix2LLZhyDYqNinDQrYp9uM2YYg2YjbjNix2YjYsyDYp9mG2KrYrtin2Kgg2qnZhtivLiDYp9uM 2YYg2KfZhdixINio2KfYudirINi02K/ZhyDYqtinINiq2LnYr9in2K8g2LLbjNin2K/bjCDYp9iy INii2YXYsduM2qnYp9uM24zigIzZh9inINiv2LENCtmF2LnYsdi2INmI24zYsdmI2LMg2Ygg2KLZ hNmI2K/ar9uMINio2Ycg2KLZhiDZgtix2KfYsSDYqNqv24zYsdmG2K8uDQoNCg0K2K7Ys9in2LHY p9iqINio2YfYr9in2LTYqiDYsdmI2KfZhiDYr9ixINiu2KfZhtmI2KfYr9mHINmH2KcNCg0KDQrY r9ixINii2YXYp9ix2ZAg2KzYr9uM2K/bjCDaqdmHINiv2LEg2pjZiNix2YbYp9mEINi32Kgg2qnZ iNiv2qnYp9mGIChQZWRpYXRyaWNzKSDZhdmG2KrYtNixINi02K/ZhyDYp9iz2KoNCijZvtin2KrY sduM2qkg2Ygg2YfZhdqp2KfYsdin2YbYmyAyMDIwKSDYp9iyINmF2LfYp9mE2LnZh+KAjNin24wg 2qnZhyDYqNixINix2YjbjCAxMDExINin2LIg2YjYp9mE2K/bjNmGINi12YjYsdiqDQrar9ix2YHY qtiMINmF2KrZiNis2Ycg2LTYr9uM2YUg2qnZhyDYp9uM2YYg2YfZhdmH4oCM2q/bjNix24wg2obZ hyDYqtin2KvbjNix24wg2KjYsSDYs9mE2KfZhdiqINix2YjYp9mGINiu2KfZhtmI2KfYr9mH4oCM 2YfYpw0K2K/Yp9i02KrZhyDYp9iz2KouINio2LEg2LfYqNmCINii2YXYp9ixINio24zYtCDYp9iy INuM2qkg2obZh9in2LHZhSDYp9mB2LHYp9ivINmC2KjZiNmEINiv2KfYtNiq2YbYryDaqdmHINiz 2YTYp9mF2Kog2LHZiNin2YYNCtii2YbZh9inINio2K/YqtixINi02K/ZhyDYp9iz2Kog2Ygg2Kfb jNmGINmF2LfZhNioINin2LXZhNinINis2KfbjCDYqti52KzYqNuMINmG2K/Yp9ix2K8gLSDYqtmC 2LHbjNio2Kcg2YbbjNmF24wg2KfYsg0K2YXYtNin2qnYsdiqINqp2YbZhtiv2q/Yp9mGINiv2LEg 2KfbjNmGINm+2pjZiNmH2LQg2q/Zgdiq2YfigIzYp9mG2K8g2qnZhyDYqNmHINm+2LHYs9iq2KfY sSDaqdmI2K/aqSDYqNmHINi52YbZiNin2YYg2LPZhtqv4oCM2KjZhtin24wNCtir2KjYp9iqINio 2LPbjNin2LHbjCDYp9iyINiu2KfZhtmI2KfYr9mH4oCM2YfYpyDYr9iz2KrYsdiz24wg2YbYr9in 2LHZhtivLiDYqti52K/Yp9ivINiy24zYp9iv24wg2KfYsiDYp9mB2LHYp9ivIC0g2obbjNiy24wN Ctit2K/ZiNivIDQwINiv2LHYtdivINin2LIg2YXYtNin2qnYsdiq4oCM2qnZhtmG2K/ar9in2YYg 2K/YsSDYp9uM2YYg2YXYt9in2YTYudmHIOKAkyDYudmG2YjYp9mGINqp2LHYr9mG2K8g2qnZhyDY p9iyINiq2LHYsw0K2KfYqNiq2YTYpyDYqNmHINmI24zYsdmI2LMg2qnYsdmI2YbYpyDYp9iyINmF 2LHYp9is2LnZhyDYqNmHINm+2LLYtNqpINqp2YjYr9qp2KfZhiDYrtmI2K/Yr9in2LHbjCDZhduM 4oCM2qnZhtmG2K8uINin24zZhg0K2YXYt9in2YTYudmHINiv2LEg2YfZgdiq2Ycg2KfZiNmEINqY 2YjYptmGIDIwMjAg2KrYrdiqINi52YbZiNin2YYgVmFuZGVyYmlsdCBDaGlsZCBIZWFsdGggQ09W SUQtMTkNCtmF2YbYqti02LEg2LTYry4gDQoNCg0K2KfbjNmGINm+2pjZiNmH2LQg2KfYtNin2LHZ hyDZhduM4oCM2qnZhtivINqp2Yc6IA0KDQoNCtmG2K/Yp9i02KrZhiDZvtix2LPYqtin2LEg2qnZ iNiv2qnYjCDYudiv2YUg2KfZhtis2KfZhSDZhdix2KfZgtio2KrigIzZh9in24wg2b7Ysti02qnb jCDZhdi52YXZiNmEINmIINqp2KfZh9i0INqp24zZgduM2Kog2LrYsNin24zbjA0K2K/YsSDZhduM 2KfZhiDYrtin2YbZiNin2K/Zh+KAjNmH2KfbjNuMINqp2Ycg2KfYsiDYs9mE2KfZhdiqINix2YjY p9mG24wg2Ygg2LHZgdiq2KfYsduMINm+2KfbjNuM2YbigIzYqtix24wg2KjYsdiu2YjYsdiv2KfY sQ0K2KjZiNiv2YbYr9iMINmF2LTZh9mI2K8g2KjZiNivLg0KDQoNCiDYp9iu2KrZhNin2YQg2K/Y sSDYp9mG2KzYp9mFINqp2KfYsdmH2KfbjCDYsdmI2LLZhdix2Ycg2KjYsdin24wg2qnZiNiv2qnY p9mGINmF24zigIzYqtmI2KfZhtivINio2LPbjNin2LEg2YbYp9qv2YjYp9ixINio2KfYtNiv2JsN Ctio2Ycg2YjbjNqY2Ycg2KLZhiDYr9iz2KrZhyDYp9iyINqp2YjYr9qp2KfZhtuMINqp2YcgINin 2LIg2YLYqNmEINiv2LHar9uM2LEg2KfYrtiq2YTYp9mE2KfYqiDYsdmB2KrYp9ix24wg2KjZiNiv 2YfigIzYp9mG2K8uDQrYqNix2KfbjCDYqNix2K7bjCDaqdmI2K/aqdin2YbYjCDYr9iz2KrbjNin 2KjbjCDYqNmHINiu2K/Zhdin2Kog2K3YttmI2LHbjCDZiCDYp9iyINiv2LPYqiDYr9in2K/ZhiDY rtiv2YXYp9iqINio2YfYr9in2LTYqg0K2LHZiNin2YYg2qnZhyDYr9in2YbYtCDYotmF2YjYstin 2YYg2YXZhdqp2YYg2KfYs9iqINiv2LEg2YXYr9ix2LPZhyDYr9ix24zYp9mB2Kog2qnZhtmG2K8g 2obYp9mE2LQg2KjYs9uM2KfYsSDYrNiv24wg2KfYs9iqLg0KDQoNCtio2Ycg2YfZhduM2YYg2K/Z hNuM2YQg2KfYs9iqINqp2Ycg2KjYs9uM2KfYsduMINin2LIg2YXZgtin2YXYp9iqINmF2LPYptmI 2YQg2YXYr9in2LHYsyDYs9i524wg2qnYsdiv2YfigIzYp9mG2K8g2qnZhyDZhdiy2KfbjNin24wN Ctio2YfYr9in2LTYqtuMINio2LPYqtmHINio2YjYr9mGINmF2K/Yp9ix2LMg2LHYpyDYr9ixINio 2LHYp9io2LEg2YbbjNin2LLZh9in24wg2KjZh9iv2KfYtNiqINix2YjYp9mG24wg2qnZiNiv2qkg 2LHYpyDYqNinDQrbjNqp2K/bjNqv2LEg2YXZgtin24zYs9mHINqp2YbZhtiv2Iwg2qnZhyDZvtin 2LPYriDYqNmHINin24zZhiDYs9im2YjYp9mEINin2LXZhNinINqp2KfYsSDYs9in2K/Zh+KAjNin 24wg2YbbjNiz2KrigIwuDQoNCg0K2KfYrdiq2YXYp9mEINin2YHYstin24zYtCDZhdix2q/igIzZ h9in24wg2YXYsdiq2KjYtyDYqNinINiz2YTYp9mF2Kog2LHZiNin2YYNCg0KDQrYp9iyINqv2LLY p9ix2LQg2KfZhNuM2LLYp9io2Kog2KjYsduM2LEg2YXYqtmI2KzZhyDZhduM4oCM2LTZiNuM2YUg 2qnZhyAg2KfbjNmGINqG2KfZhNi04oCM2YfYp9uMINiv2KfYptmF24wg2KjYsdin24wg2LPZhNin 2YXYqg0K2LHZiNin2YbigIzZhdin2YYg2YXZhdqp2YYg2KfYs9iqINmF2YbYrNixINio2Ycg2KfZ gdiy2KfbjNi0INmF2LHar+KAjNmH2KfbjCDZhdix2KrYqNi3INio2Kcg2KjZh9iv2KfYtNiqINix 2YjYp9mG24wg2LTZiNivLg0KDQoNCtiv2LEg2YXYp9mHINmF2YfYjCDYs9in2LLZhdin2YYg2Lrb jNix4oCM2KfZhtiq2YHYp9i524wgV2VsbCBCZWluZyBUcnVzdCDYjCDZh9mF2LHYp9mHINio2Kcg 2YXYsdqp2LIg2YXYt9in2YTYudin2KoNCtiz24zYp9iz2Kog2K/YsSDYr9ix2YXYp9mGINiu2KfZ htmI2KfYr9mHINmIINmF2LHYp9mC2KjYquKAjNmH2KfbjCDYp9mI2YTbjNmH4oCM4oCM24wg2LHY p9io2LHYqiDar9ix2KfZh9in2YXYjCDZhdiz2KrZgtixINiv2LENCtm+2KfbjNiq2K7YqiDYp9uM 2KfZhNin2Kog2YXYqtit2K/Zh9iMINiq2K3ZgtuM2YLYp9iq24wg2LHYpyDZhdmG2KrYtNixINqp 2LHYryDaqdmHINmG2LTYp9mGINmF24zigIzYr9mH2K8g2LTYsdin24zYtyDZhdiz2KrZgtuM2YXZ kA0K2YbYp9i024wg2KfYsiBDb3ZpZC0xOSAtINin2LIg2KzZhdmE2Ycg2KjbjNqp2KfYsduMINqv 2LPYqtix2K/Zh9iMINin2YbYstmI2KfbjCDYp9is2KrZhdin2LnbjNiMINiq2LHYsyDZiCDZiNit 2LTYqiDYp9iyDQrYotuM2YbYr9mH4oCM2KfbjCDZhdio2YfZhSDigJMg2YXbjOKAjNiq2YjYp9mG 2K8g2YXZhtis2LHigIzYqNmHINin2YHYstin24zYtCDYqtmC2LHbjNio2KcgNzUwMDAg2YXYsdqv INi52YTYp9mI2Ycg2KjYsQ0K2YXYsdqv4oCM2YfYp9uMINmG2KfYtNuMINin2LIg2KjbjNmF2KfY sduM4oCM2YfYp9uMINis2LPZhduMINi02YjYry4g2YXYsdqvINmIINmF24zYsSDZhtin2LTbjCDY p9iyINmF2LXYsdmBINio24zYtCDYp9iyINit2K8NCtmF2YjYp9ivINmF2K7Yr9ix2Iwg2LPZiCDZ hdi12LHZgSDYp9mE2qnZhCDZiCDYrtmI2K/aqdi024wgKNqp2Ycg2K/YsSDYp9i12LfZhNin2K0g 2K/bjNqv2LEgItmF2LHaryDZhtin2KfZhduM2K/bjCINCtmG2KfZhduM2K/ZhyDZhduMINi02YjY rykg2YXZiNin2LHYr9uMINin2LPYqiDaqdmHINiv2LEg2K7YtyDZhdmC2K/ZhSDYqNmH2K/Yp9i0 2Kog2LHZiNin2YYg2KjYsdin24wg2YXZgtin2KjZhNmHINio2Kcg2KLZhg0K2KrZhNin2LQg2YXb jOKAjNqp2YbZhtivLg0KDQoNCtmIINio2Ycg2YbYuNixINmF24zigIzYsdiz2K8g2KfbjNmGINqG 2KfZhNi04oCM2YfYpyDZhdix2KjZiNi3INio2Ycg2KjZh9iv2KfYtNiqINix2YjYp9mG24wg2Ygg 2KfYtti32LHYp9ioINiv2LEg2KzZiNin2YXYuQ0K2KfZgtmE24zYqiDYrdiq24wg2KjYr9iq2LEg 2KfYsiDYp9uM2YYg2KjYp9i02K/YjCDaqdmHINmG2LTYp9mGINiv2YfZhtiv2Ycg2YbYp9io2LHY p9io2LHbjCDZiCDZhtin2YXYqtmG2KfYs9ioINio2YjYr9mGINin2KvYsQ0K2YjbjNix2YjYsyDa qdix2YjZhtinINiv2LEg2KfbjNmGINis2YjYp9mF2Lkg2KfYs9iqOg0K2K/aqdiq2LEg2YfYsduM 2LPYqtmI2YYg2qnZhyDYqNmHINi52YbZiNin2YYg2LHYptuM2LMg2LHZiNin2YbZvtiy2LTaqdin 2YYg2LPbjNin2YfigIzZvtmI2LPYqiDYr9ixINin2YbYrNmF2YYg2LHZiNin2YbZvtiy2LTaqduM DQrYotmF2LHbjNqp2Kcg2YXYtNi62YjZhCDYqNmHINmB2LnYp9mE24zYqiDYp9iz2KrYjCDYp9uM 2YYg2KLYstmF2KfbjNi0INix2Kcg2Kraqdix2KfYsSDZhduM4oCM2qnZhtiv2Jsg2KfZiCDYp9i0 2KfYsdmHINmF24zigIzaqdmG2K8NCtqp2Ycg2K/YsSDYqti52K/Yp9ivINio24zZhdin2LHYp9mG 24wg2qnZhyDYp9iyINmF2LTaqdmEINiz2YTYp9mF2Kog2LHZiNin2YYg2LHZhtisINmF24zigIzY qNix2YbYryDYqNinINin2YHYstin24zYtCDYsdmI2KjYsdmIDQrYtNiv2Ycg2KfYs9iqLiANCg0K DQrZh9ix24zYs9iq2YjZhiDYqtmI2LbbjNitINmF24zigIzYr9mH2K86ItmF2LfZhdim2YbYp9mL INiq2LnYr9in2K8g2KjbjNmF2KfYsdin2YbbjCDaqdmHINiv2LEg2YjYtti524zYqiDYqNit2LHY p9mG24wg2YLYsdin2LENCtiv2KfYsdmG2K8g2KjbjNi02KrYsSDYtNiv2Ycg2KfYs9iqLiIgItio 2Ycg2YjbjNqY2Ycg2qnYp9ixINio2Kcg2KfZgdix2KfYryDYrNmI2KfZhdi5INqp2YUg2KjYsdiu 2YjYsdiv2KfYsSDaqdmHINio2KcNCtmG2q/Ysdin2YbbjCDYr9ixINmF2YjYsdivINmF2LPaqdmG 2Iwg2KrYsdizINin2LIg2KfYrtix2KfYrCDZiCDYqNuM2qnYp9ix24wg2YbYp9i024wg2KfYsiDZ iNuM2LHZiNizINin2YHYstin24zYtCDbjNin2YHYqtmHDQrYp9iz2KouINin24zZhiDYqNmE2KfY qtqp2YTbjNmB24zigIzZh9inINmC2LfYudinINqG2KfZhNi0INio2LPbjNin2LEg2KjYstix2q/b jCDYqNix2KfbjCDYstmG2K/ar9uMINio2LPbjNin2LHbjCDYp9iyDQrYp9mG2LPYp9mG4oCM2YfY p9iz2Kog2qnZhyDZgtmI2Kog2YLZhNioINiv2KfYr9mGICDYqNmHINio24zZhdin2LHYp9mGINix 2Kcg2YXZhdqp2YYg2KfYs9iqINiv2LTZiNin2LEg2qnZhtivLiINCg0KDQrZvtuM2KfZhdiv2YfY p9uMINio2YfYr9in2LTYqiDYsdmI2KfZhiDZhtin2LTbjCDYp9iyINiv2LHar9uM2LHbjCDYqNin INqp2YjZiNuM2K8tMTkNCg0KDQrYqtit2YLbjNmC2KfYqiDYqtqp2YXbjNmE24wg2KzYr9uM2K8g 2YbYtNin2YYg2YXbjOKAjNiv2YfZhtivINqp2YcgQ09WSUQtMTkg2YXZhdqp2YYg2KfYs9iqINio 2Kcg2b7bjNin2YXYr9mH2KfbjA0K2LfZiNmE2KfZhtuMINmF2K/YqiDYs9mE2KfZhdiqINix2YjY p9mGINmH2YXYsdin2Ycg2KjYp9i02K8uINmF2KfYstiy2Kcg2Ygg2YfZhdqp2KfYsdin2YYgKDIw MjApICDYs9mE2KfZhdiqINix2YjYp9mG24wNCjQwMiDYqNiy2LHar9iz2KfZhCDYsdinINio2LHY sdiz24wg2qnYsdivINqp2Ycg24zaqSDZhdin2Ycg2b7YsyDYp9iyINiq2LHYrtuM2LUg2KfYsiDY qNuM2YXYp9ix2LPYqtin2YYg2KfYsiDYudmB2YjZhtiqDQpDT1ZJRC0xOSDYrNin2YYg2LPYp9mE 2YUg2KjZhyDYr9ixINio2LHYr9mHINio2YjYr9mG2K8uIA0KDQogDQoNCg0KDQoNCtmG2KrYp9uM 2Kwg2KjZhyDYr9iz2Kog2KLZhdiv2Ycg2KfYstuM2YYg2KrYrdmC24zZgtin2Kog2K/ZhNqv2LHZ heKAjNqp2YbZhtiv2Ycg2YbYqNmI2K8uINmF2K3ZgtmC2KfZhiDYqNixINin2LPYp9izINmG2KrY p9uM2KwNCtit2KfYtdmEINin2LIg2YXYtdin2K3YqNmHINio2KfZhNuM2YbbjCDZiCDZvtix2LPY tNmG2KfZhdmH4oCM2YfYp9uMINiu2YjYryDYp9i42YfYp9ix24wg2KjbjNmF2KfYsdin2YbYjCDZ hti02KfZhiDYr9in2K8g2qnZhw0K2KjYs9uM2KfYsduMINin2LIg2KjbjNmF2KfYsdin2YYg2KjZ h9io2YjYr9uM2KfZgdiq2Ycg2KfYsiDYudmE2KfYptmFINix2YjYp9mG2b7Ysti02qnbjCDZgtin 2KjZhCDYqtmI2KzZh9uMINio2Ycg2LTYsditINiy24zYsQ0K2LHZhtisINmF24zigIzYqNix2K/Z htivOg0KDQoNCjI4JSDYp9iu2KrZhNin2YQg2KfYs9iq2LHYsyDZvtizINin2LIg2LPYp9mG2K3Z h9iMIDMxJSDYp9mB2LPYsdiv2q/bjNiMIDQyJSDYp9i22LfYsdin2KjYjCAyMCUg2YbYtNin2YbZ h+KAjNmH2KfbjA0K2YjYs9mI2KfYsyDZgdqp2LHbjCDYudmF2YTbjCDZiCA0MCUg2KjbjOKAjNiu 2YjYp9io24wg2Ygg2KjZhyDYt9mI2LEg2qnZhNuMIDU2JSDYrdiv2KfZgtmE2Iwg2K/YsSDbjNqp 24wg2KfYsiDYp9io2LnYp9ivDQrYqNin2YTbjNmG24zYjCDYr9ixINmF2K3Yr9mI2K/ZhyDbjCDY otiz24zYqCDYtNmG2KfYrtiq24wg2YLYsdin2LEg2K/Yp9i02KrZhtivLiANCg0KDQrYqNmHINi3 2YjYsSDYrtmE2KfYtdmH2Iwg2KjYsSDYp9iz2KfYsyDYp9uM2YYg2KrYrdmC24zZgtin2Kog2KjZ hyDZhti42LEg2YXbjOKAjNix2LPYryDaqdmHINin2q/YsSDYqNmHINi32YjYsSDYrNiv24wg2KjZ hw0K2qnZiNmI24zYrzE5INmF2KjYqtmE2Kcg2LTZiNuM2K8g2Ygg2KjZhyDZh9mF24zZhiDYs9io 2Kgg2KjYs9iq2LHbjCDYtNmI24zYr9iMINin2K3YqtmF2KfZhCDaqdmF24wg2YjYrNmI2K8g2K/Y p9ix2K8g2qnZhyDYt9uMDQrbjNqpINmF2KfZhyDYotuM2YbYr9mHINm+2LMg2KfYsiDZhdix2K7Y tSDYtNiv2YYg2KfYsiDYqNuM2YXYp9ix2LPYqtin2YbYjCDZh9uM2obar9mI2YbZhyDYudmE2KfY ptmFINix2YjYp9mG2LTZhtin2K7YqtuMINmG2LTYp9mGDQrZhtiv2YfbjNivLiDYp9mE2KjYqtmH INmE2KfYstmFINin2LPYqiDYp9uM2YYg2Ybaqdiq2Ycg2LHYpyDZhtuM2LIg2KfYttin2YHZhyDa qdmG24zZhSDaqdmHINio2LHYrtuMINin2LIg2KrYrdmC24zZgtin2KoNCtmG2KrYp9uM2Kwg2Kfb jNmGINiq2K3ZgtuM2YLYp9iqINix2Kcg2LLbjNixINiz2YjYp9mEINio2LHYr9mH4oCM2KfZhtiv Lg0KDQoNCtiv2LEg2K3Yp9mEINit2KfYttixINmF2Kcg2YHZgti3INiv2LEg2K3Yp9mEINio2LHY sdiz24wg2Ygg2K/YsdqpINin2KvYsdin2Kog2LfZiNmE2KfZhtuMINmF2K/YqiDaqdmI2YjbjNiv IDE5INmH2LPYqtuM2YUg2YgNCtiv2LEg2K3Yp9mE24wg2qnZhyDYqtmF2LHaqdiyINio2LPbjNin 2LHbjCDYp9iyINiq2K3ZgtuM2YLYp9iqINio2LEg2LHZiNuMINmF2LTaqdmE2KfYqiDZhdiy2YXZ hiDYqNin2YTZgtmI2Ycg2LPZhNin2YXYqg0K2YXYsdiq2KjYtyDYqNinINin24zZhiDYqNuM2YXY p9ix24wg2KfYs9iq2Iwg2KfbjNmGINm+2pjZiNmH2LQg24zaqduMINin2LIg2KfZiNmE24zZhiDZ hdi32KfZhNi52KfYqtuMINin2LPYqiDaqdmHINio2YcNCtio2LHYsdiz24wg2YXYtNqp2YTYp9iq INin2K3YqtmF2KfZhNuMINio2YfYr9in2LTYqiDYsdmI2KfZhtuMINiv2LEg2LfZiNmE2KfZhtuM INmF2K/YqiDZhduM4oCM2b7Ysdiv2KfYstivLiDZh9mF2KfZhti32YjYsSDaqdmHDQrYr9ixINmF 2YLYp9mE2Ycg2YHZiNmCINmG2YLZhCDYtNivINiMINiv2qnYqtixINiv2KfYsdinINqp2KfYsyDY r9ixINmF2LHaqdiyINm+2LLYtNqp24wg2K/Yp9mG2LTar9in2Ycg2qnZhNmF2KjbjNinDQrYrtin 2LfYsdmG2LTYp9mGINmF24zigIzaqdmG2K86DQoNCg0KIiDZgdmC2Lcg2KjZhyDYp9uM2YYg2K/Z hNuM2YQg2qnZhyDYr9ixINin2KvYsSDYp9uM2YYg2KjbjNmF2KfYsduMINis2KfZhiDYrtmI2K8g 2LHYpyDYp9iyINiv2LPYqiDZhtiv2KfYr9mH4oCM2KfbjNiv2Iwg2KjZhw0K2KfbjNmGINmF2LnZ htuMINmG24zYs9iqINqp2Ycg2LLZhtiv2q/bjCDYtNmF2Kcg2KfYtdmE2Kcg2KrYrdiqINiq2KPY q9uM2LEg2YLYsdin2LEg2Ybar9ix2YHYqtmHINin2LPYqtiMINuM2Kcg2KjZhyDYqNuM2YXYp9ix 24wNCtmF2LLZhdmGINis2K/bjNiv24wg2YXYqNiq2YTYpyDZhti02K/Zh+KAjNin24zYry4g2YXY pyDYp9qp2YbZiNmGINiv2LEg2K3Yp9mEINio2LHYsdiz24wg2KjbjNmF2KfYsduM4oCM2YfYp9uM INix24zZiNuMINmIDQrYqNuM2YXYp9ix24zigIzZh9in24wg2YLZhNio24wg2YfYs9iq24zZhSDZ iCDZh9mF2obZhtuM2YYg2YTYp9iy2YUg2KfYs9iqINio2Ycg2KjYsdix2LPbjCDYqNuM2YXYp9ix 24zigIzZh9in24wg2YXYutiy24wg2YbbjNiyDQrYqNm+2LHYr9in2LLbjNmFINmIINio2Ycg24zY p9ivINiv2KfYtNiq2Ycg2KjYp9i024zYryDaqdmHINiv2LEg2KfYq9ixINm+2K7YtCDYp9uM2YYg 2YjbjNix2YjYs9iMINio24zZhdin2LHbjNmH2KfbjCDZhdiy2YXZhg0K2KzYr9uM2K/YjCDYqNmH INi02qnZhCDYqNuM2LHYrdmF2KfZhtmH4oCM2KfbjCDYstmG2K/ar9uMINis2YjYp9mG2KfZhtuM INqp2Ycg2LLZhtiv2q/bjCDYt9mI2YTYp9mG24zigIzYp9uMINm+24zYtCDYsdmI24wg2K7ZiNiv DQrYr9in2LHZhtivINix2Kcg2KrYrdiqINiq2KfYq9uM2LEg2YLYsdin2LEg2YXbjOKAjNiv2YfY ry4iDQoNCg0K2KLZhtqG2Ycg2YXZh9mFINin2LPYqiDYp9uM2YYg2KfYs9iqINqp2Ycg2KfYudiq 2LHYp9mBINqp2YbbjNmFINqG2Ycg2KjZhyDaqdmI2YjbjNivIDE5INmF2KjYqtmE2Kcg2KjYtNmI 24zZhSDbjNinINmG2YfYmw0K2LnZiNin2LHYtiDYtNuM2YjYuSDYp9uM2YYg2KjbjNmF2KfYsduM INio2LEg2LPZhNin2YXYqiDYsdmI2KfZhiDZhdinINiq2KfYq9uM2LHar9iw2KfYsSDYp9iz2Kou INiq2LnYp9mF2YQg2qnYsdiv2YYg2KjYpyDbjNqpDQrYrdmC24zZgtiqINmG2KfYtNmG2KfYrtiq 2YfigIzbjCDZvtin24zYr9in2LHaqdmHINmB2LHYr9inINmF2LnZhNmI2YUg2YbbjNiz2Kog2obZ hyDahtuM2LLbjCDYqNinINiu2YjYryDYqNmHINmH2YXYsdin2Ycg2K/Yp9ix2K/YjA0K2KjYp9iy 2q/YtNin24zbjCDZhdiv2KfYsdiz2Iwg2YbYp9in2YXZhtuMINin2YLYqti12KfYr9uMINmIINi5 2K/ZhSDYp9mG2KzYp9mFINmB2LnYp9mE24zYqtmH2KfbjCDYsdmI2LLZhdix2Ycg2KfYrNiq2YXY p9i524zYjA0K2KrYo9ir24zYsSDZhdmG2YHbjCDYr9in2KbZhduM4oCM2KfbjCDYqNixINiy2YbY r9qv24wg2Kfaqdir2LEg2YXYsdiv2YUg2K/Yp9ix2K8uINmF2Kcg2KfYsiDZiNin2qnZhti0INmB 2YjYsduMINio2Ycg2KfbjNmGDQrZh9mF2YfigIzar9uM2LHbjCDYqNmHINuM2qkg2YXYsdit2YTZ hyDZhdiy2YXZhuKAjNiq2LEg2KfZhtiq2YLYp9mEINm+24zYr9inINqp2LHYr9mH4oCM2KfbjNmF 2Iwg2KfbjNmG2qnZhyDYudin2K/YqiDaqdmG24zZhSDaqdmHDQrZhtiv2KfZhtuM2YUg2YHYsdiv 2Kcg2K/ZgtuM2YLYpyDahtmHINqG24zYstuMINio2Kcg2K7ZiNivINiu2YjYp9mH2K8g2KLZiNix 2K8uDQoNCg0KaHR0cHM6Ly9wc3ljaGNlbnRyYWwuY29tL2Jsb2cvaG93LXRoZS1wYW5kZW1pYy1p cy10YWtpbmctaXRzLXRvbGwtb24tb3VyDQotbWVudGFsLWhlYWx0aC8NCg0KIA0KDQogDQoNCg0K ------=_NextPart_000_00D2_01DA81DD.881F7750 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
کد : 6621-6577      تاریخ انتشار : ۱۳۹۹ دوشنبه ۲۲ دي تعداد بازدید : 2681

اخبار

همه گیری چگونه بر سلامت ما تآثیر می‌گذارد.
سال 2020 به عنوان یکی از مخرب‌ترین سالها در تاریخ ثبت خواهد شد. صدها هزار نفر به دلیل شیوع ویروس کرونا فوت کرده و میلیونها نفر در بیمارستان بستری شدند، کووید-19 زندگی‌های بسیاری را تغییر داده است.

سال 2020 به عنوان یکی از مخرب‌ترین سالها در تاریخ ثبت خواهد شد. صدها هزار نفر به دلیل شیوع ویروس کرونا فوت کرده و میلیونها نفر در بیمارستان بستری شدند، کووید-19 زندگی‌های بسیاری را تغییر داده است. فارغ از اینکه در کجا زندگی می‌کنید؛ اثرات اقتصادی و انزوای فیزیکی در جوامع مختلف منجربه به وجود آمدن چالشهای جدی در زمینه سلامت روان شده است. پس از ماه‌ها زندگی  با ویروس کرونا، عده‌ی زیادی خسته ، نابود و ناامید شده‌اند.
در آمریکا ما با یک چالش خاص روبرو هستیم. دولت در طی این همه‌گیری یک عقب‌گرد جدی داشته و به جای هدایت کردن مبارزه با این ویروس به صورت سراسری، اجازه داده که هر ایالت به صورت مستقل شیوه خود را برای مبارزه با این ویروس انتخاب کند. این امر باعث شده تا تعداد زیادی از آمریکایی‌ها در معرض ویروس و آلودگی به آن قرار بگیرند.


خسارات بهداشت روان در خانواده ها


در آمارِ جدیدی که در ژورنال طب کودکان (Pediatrics) منتشر شده است (پاتریک و همکاران؛ 2020) از مطالعه‌ای که بر روی 1011 از والدین صورت گرفت، متوجه شدیم که این همه‌گیری چه تاثیری بر سلامت روان خانواده‌ها داشته است. بر طبق آمار بیش از یک چهارم افراد قبول داشتند که سلامت روان آنها بدتر شده است و این مطلب اصلا جای تعجبی ندارد - تقریبا نیمی از مشاکرت کنندگان در این پژوهش گفته‌اند که به پرستار کودک به عنوان سنگ‌بنای ثبات بسیاری از خانواده‌ها دسترسی ندارند. تعداد زیادی از افراد - چیزی حدود 40 درصد از مشاکرت‌کنندگان در این مطالعه – عنوان کردند که از ترس ابتلا به ویروس کرونا از مراجعه به پزشک کودکان خودداری می‌کنند. این مطالعه در هفته اول ژوئن 2020 تحت عنوان Vanderbilt Child Health COVID-19 منتشر شد. 


این پژوهش اشاره می‌کند که: 


نداشتن پرستار کودک، عدم انجام مراقبت‌های پزشکی معمول و کاهش کیفیت غذایی در میان خانواده‌هایی که از سلامت روانی و رفتاری پایین‌تری برخوردار بودند، مشهود بود.


 اختلال در انجام کارهای روزمره برای کودکان می‌تواند بسیار ناگوار باشد؛ به ویژه آن دسته از کودکانی که  از قبل درگیر اختلالات رفتاری بوده‌اند. برای برخی کودکان، دستیابی به خدمات حضوری و از دست دادن خدمات بهداشت روان که دانش آموزان ممکن است در مدرسه دریافت کنند چالش بسیار جدی است.


به همین دلیل است که بسیاری از مقامات مسئول مدارس سعی کرده‌اند که مزایای بهداشتی بسته بودن مدارس را در برابر نیازهای بهداشت روانی کودک را با یکدیگر مقایسه کنند، که پاسخ به این سئوال اصلا کار ساده‌ای نیست‌.


احتمال افزایش مرگ‌های مرتبط با سلامت روان


از گزارش الیزابت بریر متوجه می‌شویم که  این چالش‌های دائمی برای سلامت روان‌مان ممکن است منجر به افزایش مرگ‌های مرتبط با بهداشت روانی شود.


در ماه مه، سازمان غیر‌انتفاعی Well Being Trust ، همراه با مرکز مطالعات سیاست در درمان خانواده و مراقبت‌های اولیه‌‌ی رابرت گراهام، مستقر در پایتخت ایالات متحده، تحقیقاتی را منتشر کرد که نشان می‌دهد شرایط مستقیمِ ناشی از Covid-19 - از جمله بیکاری گسترده، انزوای اجتماعی، ترس و وحشت از آینده‌ای مبهم – می‌تواند منجر‌به افزایش تقریبا 75000 مرگ علاوه بر مرگ‌های ناشی از بیماری‌های جسمی شود. مرگ و میر ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر، سو مصرف الکل و خودکشی (که در اصطلاح دیگر "مرگ ناامیدی" نامیده می شود) مواردی است که در خط مقدم بهداشت روان برای مقابله با آن تلاش می‌کنند.


و به نظر می‌رسد این چالش‌ها مربوط به بهداشت روانی و اضطراب در جوامع اقلیت حتی بدتر از این باشد، که نشان دهنده نابرابری و نامتناسب بودن اثر ویروس کرونا در این جوامع است:
دکتر هریستون که به عنوان رئیس روانپزشکان سیاه‌پوست در انجمن روانپزشکی آمریکا مشغول به فعالیت است، این آزمایش را تکرار می‌کند؛ او اشاره می‌کند که در تعداد بیمارانی که از مشکل سلامت روان رنج می‌برند با افزایش روبرو شده است. 


هریستون توضیح می‌دهد:"مطمئناً تعداد بیمارانی که در وضعیت بحرانی قرار دارند بیشتر شده است." "به ویژه کار با افراد جوامع کم برخوردار که با نگرانی در مورد مسکن، ترس از اخراج و بیکاری ناشی از ویروس افزایش یافته است. این بلاتکلیفی‌ها قطعا چالش بسیار بزرگی برای زندگی بسیاری از انسان‌هاست که قوت قلب دادن  به بیماران را ممکن است دشوار کند."


پیامدهای بهداشت روان ناشی از درگیری با کووید-19


تحقیقات تکمیلی جدید نشان می‌دهند که COVID-19 ممکن است با پیامدهای طولانی مدت سلامت روان همراه باشد. ماززا و همکاران (2020)  سلامت روانی 402 بزرگسال را بررسی کرد که یک ماه پس از ترخیص از بیمارستان از عفونت COVID-19 جان سالم به در برده بودند. 

 


نتایج به دست آمده ازین تحقیقات دلگرم‌کننده نبود. محققان بر اساس نتایج حاصل از مصاحبه بالینی و پرسشنامه‌های خود اظهاری بیماران، نشان داد که بسیاری از بیماران بهبودیافته از علائم روانپزشکی قابل توجهی به شرح زیر رنج می‌بردند:


28% اختلال استرس پس از سانحه، 31% افسردگی، 42% اضطراب، 20% نشانه‌های وسواس فکری عملی و 40% بی‌خوابی و به طور کلی 56% حداقل، در یکی از ابعاد بالینی، در محدوده ی آسیب شناختی قرار داشتند. 


به طور خلاصه، بر اساس این تحقیقات به نظر می‌رسد که اگر به طور جدی به کووید19 مبتلا شوید و به همین سبب بستری شوید، احتمال کمی وجود دارد که طی یک ماه آینده پس از مرخص شدن از بیمارستان، هیچگونه علائم روانشناختی نشان ندهید. البته لازم است این نکته را نیز اضافه کنیم که برخی از تحقیقات نتایج این تحقیقات را زیر سوال برده‌اند.


در حال حاضر ما فقط در حال بررسی و درک اثرات طولانی مدت کووید 19 هستیم و در حالی که تمرکز بسیاری از تحقیقات بر روی مشکلات مزمن بالقوه سلامت مرتبط با این بیماری است، این پژوهش یکی از اولین مطالعاتی است که به بررسی مشکلات احتمالی بهداشت روانی در طولانی مدت می‌پردازد. همانطور که در مقاله فوق نقل شد ، دکتر دارا کاس در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا خاطرنشان می‌کند:


" فقط به این دلیل که در اثر این بیماری جان خود را از دست نداده‌اید، به این معنی نیست که زندگی شما اصلا تحت تأثیر قرار نگرفته است، یا به بیماری مزمن جدیدی مبتلا نشده‌اید. ما اکنون در حال بررسی بیماری‌های ریوی و بیماری‌های قلبی هستیم و همچنین لازم است به بررسی بیماری‌های مغزی نیز بپردازیم و به یاد داشته باشید که در اثر پخش این ویروس، بیماریهای مزمن جدید، به شکل بیرحمانه‌ای زندگی جوانانی که زندگی طولانی‌ای پیش روی خود دارند را تحت تاثیر قرار می‌دهد."


آنچه مهم است این است که اعتراف کنیم چه به کووید 19 مبتلا بشویم یا نه؛ عوارض شیوع این بیماری بر سلامت روان ما تاثیرگذار است. تعامل کردن با یک حقیقت ناشناخته‌ی پایدارکه فردا معلوم نیست چه چیزی با خود به همراه دارد،  بازگشایی مدارس، ناامنی اقتصادی و عدم انجام فعالیتهای روزمره اجتماعی، تأثیر منفی دائمی‌ای بر زندگی اکثر مردم دارد. ما از واکنش فوری به این همه‌گیری به یک مرحله مزمن‌تر انتقال پیدا کرده‌ایم، اینکه عادت کنیم که ندانیم فردا دقیقا چه چیزی با خود خواهد آورد.


https://psychcentral.com/blog/how-the-pandemic-is-taking-its-toll-on-our-mental-health/

 

 


------=_NextPart_000_00D2_01DA81DD.881F7750--