thread-index: AdqBwkv6tTPfiBjaSpGrLErGl0sqAg== Thread-Topic: =?utf-8?B?2KfZgdiz2LHYr9qv24wg2Ygg2KfYs9iq2LHYsyDZhduM4oCM2KrZiNin2YbYryA=?= =?utf-8?B?2KfYq9ixINmI2Kfaqdiz2YYg2YfYp9uMIENPVklELTE5INix2Kcg2qnYp9mH2LQ=?= =?utf-8?B?INiv2YfYrw==?= From: "https://www.betterchoice.ir/" Subject: =?utf-8?B?2KfZgdiz2LHYr9qv24wg2Ygg2KfYs9iq2LHYsyDZhduM4oCM2KrZiNin2YbYryA=?= =?utf-8?B?2KfYq9ixINmI2Kfaqdiz2YYg2YfYp9uMIENPVklELTE5INix2Kcg2qnYp9mH2LQ=?= =?utf-8?B?INiv2YfYrw==?= Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_00D7_01DA81DF.A288DEE0" Content-Location: https://www.betterchoice.ir/fa/ps/news/6591 Content-Class: urn:content-classes:message Importance: normal Priority: normal X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_00D7_01DA81DF.A288DEE0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 IA0KIA0K2KfZhtiq2K7Yp9ioINio2YfYqtixIC0g2KrYptmI2LHbjCDYp9mG2KrYrtin2KggKNiv 2qnYqtixINi52YTbjCDYtdin2K3YqNuMKSANCtqp2K8gOiA2NjIxLTY1OTEgICAgICDYqtin2LHb jNiuINin2YbYqti02KfYsSA6INux27TbsNuwINi02YbYqNmHINu0INin2LHYr9mK2KjZh9i02Kog 2KrYudiv2KfYryDYqNin2LLYr9uM2K8gOg0KMjcyMSANCg0K2KfYrtio2KfYsSANCg0K2KfZgdiz 2LHYr9qv24wg2Ygg2KfYs9iq2LHYsyDZhduM4oCM2KrZiNin2YbYryDYp9ir2LEg2YjYp9qp2LPZ hiDZh9in24wgQ09WSUQtMTkg2LHYpyDaqdin2YfYtCDYr9mH2K8gDQrYsdmB2KrYp9ix2YfYp9uM INiz2KfZhNmFINmIINmB2LTYp9ix2YfYp9uMINi52KfYt9mB24wg2YXbjOKAjNiq2YjYp9mG2YbY ryDYqtmI2KfZhtin24zbjCDYqNiv2YYg2K/YsSDYp9uM2KzYp9ivINm+2KfYs9iuINin24zZhdmG 24wNCtio2Ycg2YjYp9qp2LPZhuKAjNmH2KfYjCDYp9iyINis2YXZhNmHIC0g2KjZhyDYt9mI2LEg 2KjYp9mE2YLZiNmHIOKAkyDZiNin2qnYs9mG4oCM2YfYp9uMINis2K/bjNivIENPVklELTE5INix 2Kcg2KrYutuM24zYsQ0K2K/Zh9mG2K8uINmF2K/Yp9iu2YTYp9iqINiz2KfYr9mHINmF2KvZhCDZ iNix2LLYtCDZiCDYrtmI2KfYqCDYrtmI2Kgg2K/YsSAyNCDYs9in2LnYqiDZgtio2YQg2KfYsiDZ iNin2qnYs9uM2YbYp9iz24zZiNmG2IwNCtmF2YXaqdmGINin2LPYqiDYp9ir2LEg2KfZiNmE24zZ hyDZiNin2qnYs9mGINix2Kcg2KjZhyDYrdiv2Kfaqdir2LEg2KjYsdiz2KfZhtivLiANCg0K2LHZ gdiq2KfYsdmH2KfbjCDYs9in2YTZhSDZiCDZgdi02KfYsdmH2KfbjCDYudin2LfZgduMINmF24zi gIzYqtmI2KfZhtmG2K8g2KrZiNin2YbYp9uM24wg2KjYr9mGINiv2LEg2KfbjNis2KfYryDZvtin 2LPYriDYp9uM2YXZhtuMDQrYqNmHINmI2Kfaqdiz2YbigIzZh9in2Iwg2KfYsiDYrNmF2YTZhyAt INio2Ycg2LfZiNixINio2KfZhNmC2YjZhyDigJMg2YjYp9qp2LPZhuKAjNmH2KfbjCDYrNiv24zY ryAgQ09WSUQtMTkg2LHYpw0K2KrYutuM24zYsSDYr9mH2YbYry4g2YXYr9in2K7ZhNin2Kog2LPY p9iv2Ycg2YXYq9mEINmI2LHYsti0INmIINiu2YjYp9ioINiu2YjYqCDYr9ixIDI0INiz2KfYudiq INmC2KjZhCDYp9iyDQrZiNin2qnYs9uM2YbYp9iz24zZiNmG2Iwg2YXZhdqp2YYg2KfYs9iqINin 2KvYsSDYp9mI2YTbjNmHINmI2Kfaqdiz2YYg2LHYpyDYqNmHINit2K/Yp9qp2KvYsSDYqNix2LPY p9mG2K8uDQoNCtqG2YbYr9uM2YYg2K/Zh9mHINiq2K3ZgtuM2YIg2YbYtNin2YYg2YXbjOKAjNiv 2YfYryDaqdmHINin2YHYs9ix2K/ar9uM2Iwg2KfYs9iq2LHYs9iMINiq2YbZh9in24zbjCDZiCDY udiv2YUg2KfZhtis2KfZhQ0K2LHZgdiq2KfYsdmH2KfbjCDYs9in2YTZhSDZhduM4oCM2KrZiNin 2YbYryDYs9uM2LPYqtmFINin24zZhdmG24wg2KjYr9mGINix2Kcg2KrYtti524zZgSDaqdix2K/Z h9iMINin2KvYsSDYqNiu2LTbjCDZiNin2qnYs9mG4oCM2YfYpw0K2LHYpyDaqdin2YfYtCDYr9mH 2K8uINmF2YLYp9mE2YfigIzbjCDYrNiv24zYr9uMINqp2Ycg2KjYsdin24wg2obYp9m+INiv2LEg 2obYtNmFINin2YbYr9in2LIg2LnZhNmI2YUg2LHZiNin2YbYtNmG2KfYs9uMDQrZvtiw24zYsdmB 2KrZhyDYtNiv2Ycg2KfYs9iqINmG2LTYp9mGINmF24zigIzYr9mH2K8g2qnZhyDZhdmF2qnZhiDY p9iz2Kog2YfZhduM2YYg2KfZhdixINiv2LEg2YXZiNix2K8g2YjYp9qp2LPZhuKAjNmH2KfbjCDY rNiv24zYrw0KQ09WSUQtMTkg2qnZhyDYr9ixINit2KfZhCDYqtmI2YTbjNivINmIINmF2LHYp9it 2YQg2KfZiNmE24zZhyDYqtmI2LLbjNi5INis2YfYp9mG24wg2YfYs9iq2YbYryDZhtuM2LIg2LXY p9iv2YIg2KjYp9i02K8uDQrYrtmI2LTYqNiu2KrYp9mG2YfYjCAg2YXZhdqp2YYg2KfYs9iqINio 2Kcg2KfZgtiv2KfZhdin2Kog2LPYp9iv2YfigIzYp9uMINmF2KfZhtmG2K8g2YjYsdiy2LQg2Ygg 2K7ZiNin2Kgg2KfbjNmGINin2KvYsdmH2KfbjA0K2YXZhtmB24wg2qnYp9mH2LQg24zYp9io2YbY ry4NCg0KDQrZiNin2qnYs9mGINmH2Kcg2KfYsiDYp9uM2YXZhuKAjNiq2LHbjNmGINmIINmF2YjY q9ix2KrYsduM2YYg2b7bjNi02LHZgdiq4oCM2YfYp9uMINiq2KfYsduM2K4g2b7Ysti02qnbjCDZ h9iz2KrZhtivINqp2Ycg2KzYp9mF2LnZhw0K2LHYpyDYp9iyINi324zZgSDZiNiz24zYuduMINin 2LIg2KjbjNmF2KfYsduM4oCM2YfYp9uMINmI24zYsdin2Ybar9ixINin2LIg2KzZhdmE2Ycg2KLY qNmE2Ycg2Ygg2YHZhNisINin2LfZgdin2YQg2YXYrdin2YHYuNiqDQrZhduM4oCM2qnZhtmG2K8u INio2Kcg2KfbjNmGINmI2KzZiNiv2Iwg2LHZhdiyINmF2YjZgdmC24zYqiDYotmG2YfYpyDYp9i3 2YXbjNmG2KfZhiDYp9iyINmI2Kfaqdiz24zZhtmHINi02K/ZhiDZhdmI2KvYsSDYr9ix2LXYrw0K 2KjYs9uM2KfYsSDYstuM2KfYr9uMINin2LIg2KzZhdi524zYqiDYqNix2KfbjCDYr9iz2KrbjNin 2KjbjCDYqNmHINmF2LXZiNmG24zYqiDYqNmHINin2LXYt9mE2KfYrSDar9mE2YfigIzYp9uMINin 2LPYqi4gDQoNCg0K2KjYpyDZiNis2YjYryDYp9uM2YbaqdmHINii2LLZhdin24zYtOKAjNmH2Kfb jCDYqNiz24zYp9ixINiv2YLbjNmCINmG2LTYp9mGINiv2KfYr9mH4oCM2KfZhtivINqp2Ycg2YjY p9qp2LPZhuKAjNmH2KfbjCBDT1ZJRC0xOQ0K2qnZhyDYqNix2KfbjCDYqtmI2LLbjNi5INiv2LEg 2KfbjNin2YTYp9iqINmF2KrYrdiv2Ycg2KrYo9uM24zYryDYtNiv2YfigIzYp9mG2K/YjCDYr9ix INin24zYrNin2K8g2b7Yp9iz2K4g2KfbjNmF2YbbjCDZgtmI24wNCtio2LPbjNin2LEg2YXZiNir 2LEg2YfYs9iq2YbYr9iMINin2YXYpyDZh9mF2Ycg2KfZgdix2KfYr9uMINqp2Ycg2YjYp9qp2LPb jNmG2Ycg2LTYr9mH4oCM2KfZhtivINio2YTYp9mB2KfYtdmE2Ycg2KfYsiDZhdiy2KfbjNin24wN Ctii2YYg2KjZh9ix2Ycg2YbYrtmI2KfZh9mG2K8g2KjYsdivLiDYudmI2KfZhdmEINmF2K3bjNi3 24wg2Ygg2YfZhdqG2YbbjNmGINmF2LPYp9im2YQg2pjZhtiq24zaqduMINmIINiz2YTYp9mF2Kog 2KzYs9mF24wg2YgNCtix2YjYp9mG24wg2YHYsdivINmF24zigIzYqtmI2KfZhtivINiz24zYs9iq 2YUg2KfbjNmF2YbbjCDYqNiv2YYg2LHYpyDYqti22LnbjNmBINqp2LHYr9mHINmIINiz2LHYudiq INm+2KfYs9iuINio2Ycg2YjYp9qp2LPZhg0K2LHYpyDaqdin2YfYtCDYr9mH2K8uDQoNCg0K2Kfb jNmGINmF2LPYptmE2Ycg2K7YtdmI2LXYpyDYstmF2KfZhtuMINio24zYtNiq2LEg2YXYtNqp2YTi gIzYs9in2LIg2YXbjOKAjNi02YjYryDaqdmHINiv2KfYs9iq2KfZhiDaqdix2YjZhtinINmI24zY sdmI2LMg2K/YsQ0K2LPYsdin2LPYsSDYrNmH2KfZhiDZh9mF2obZhtin2YYg2KfYr9in2YXZhyDY r9in2LHYryDZiCDZh9mF24zZhiDZhdi32YTYqCDahtin2LTZhtuMINio2K3Ysdin2YbigIzZh9in 24wg2LHZiNit24wg2YXYrtiq2YTZgduMINin2LINCtis2YXZhNmHINin2YbYstmI2KfYjCDZhdi0 2qnZhOKAjNmH2KfbjCDYp9mC2KrYtdin2K/bjCDZiCDYqNmE2KfYqtqp2YTbjNmB24wg2YbYs9io 2Kog2KjZhyDYotuM2YbYr9mHINmF24zigIzYtNmI2K8g2qnZhw0K2KfZhtiz2KfZhuKAjNmH2Kcg 2KjYpyDYotmGINiq2LnYp9mF2YQg2YXbjOKAjNqp2YbZhtivLtin24zZhiDahtin2YTYtOKAjNmH 2Kcg2YfZhdin2YYg2LnZiNin2YXZhNuMINmH2LPYqtmG2K8g2qnZhyDZgtio2YTYp9mLDQrZhdi0 2K7YtSDYtNiv2Ycg2KjZiNivINin2KvYsSDZiNin2qnYs9mGINix2Kcg2KjZhyDZiNuM2pjZhyDY r9ixINmF24zYp9mGINin2YHYsdin2K8g2YXYs9mG2Iwg2qnYp9mH2LQg2YXbjOKAjNiv2YfYry4N Cg0KDQrYqNixINi32KjZgiDar9mB2KrZhyDYotmG2YTbjNizINmF2K/bjNiz2YjZhiDYjCDZhdit 2YLZgiDYr9in2YbYtNqv2KfZhyDYp9uM2KfZhNiq24wg2KfZiNmH2KfbjNmIINmIINmG2YjbjNiz 2YbYr9mHINin2LXZhNuMDQrZhdmC2KfZhNmHOiAiINi52YTYp9mI2Ycg2KjYsSDYudmI2KfYsdi2 INis2LPZhduMIENPVklELTE52Iwg2YfZhdmH4oCM2q/bjNix24wg2qnYsdmI2YbYpyDZhdi02qnZ hOKAjNmH2KfbjCDYsdmI2KfZhtuMDQrZh9mF4oCM2KfYsdiyINio2Kcg2YXYtNqp2YTigIzZh9in 24wg2KzYs9mF2KfZhtuMINmG24zYsiDYqNmHINmH2YXYsdin2Ycg2K/Yp9ix2K/YjCDaqdmHINi5 2YTbjOKAjNix2LrZhSDZiNis2YjYryDYqtmF2KfZhQ0K2YXYtNqp2YTigIzZh9in24wg2K/bjNqv 2LEg2YXbjOKAjNiq2YjYp9mG2K8g2KjYp9i52Ksg2KjYsdmI2LIg2KfYtti32LHYp9ioINmIINin 2YHYs9ix2K/ar9uMINi02YjYryAu2LnZiNin2YXZhCDZgdi02KfYseKAjNiy2KfbjA0K2LnYp9i3 2YHbjCDYp9uM2YbahtmG24zZhiDZhduM4oCM2KrZiNin2YbYryDYqNixINiz24zYs9iq2YUg2Kfb jNmF2YbbjCDYqNiv2YYg2YHYsdivINiq2KPYq9uM2LEg2Kjar9iw2KfYsdivINmIINio2KfYudir INqp2KfZh9i0DQrYqtmI2KfZhtin24zbjCDZgdix2K8g2KjYsdin24wg2K/Zgdi5INi52YHZiNmG 2KrigIzZh9inINi02YjYry4g2YXYt9in2YTYudmHINmF2Kcg2KfYqNi52KfYryDYrNiv24zYr9uM INin2LIg2KfYq9ixINmI2Kfaqdiz2YYg2YgNCtin24zZhtqp2Ycg2obar9mI2YbZhyDYsdmB2KrY p9ix2YfYp9uMINiz2KfZhNmFINmIINmB2LTYp9ix2YfYp9uMINi52KfYt9mB24wg2YXbjOKAjNiq 2YjYp9mG2YbYryDYqtmI2KfZhtin24zbjCDYqNiv2YYg2K/YsQ0K2KfbjNis2KfYryDZvtin2LPY riDYp9uM2YXZhtuMINix2Kcg2KrYutuM24zYsSDYr9mH2YbYr9iMINmF2LTYrti1INmF24zigIza qdmG2K8uINmF2LTaqdmEINin24zZhiDYp9iz2Kog2qnZhyDZh9mF2YfigIzar9uM2LHbjA0K2KjZ hyDYrtmI2K/bjCDYrtmI2K8g2YXbjOKAjNiq2YjYp9mG2K8g2KfbjNmGINi52YjYp9mF2YQg2K7Y t9ixINix2Kcg2KrZgtmI24zYqiDaqdmG2K8uIg0KDQoNCtmI2Kfaqdiz2YbigIzZh9inINio2Kcg 2KjZhyDahtin2YTYtCDaqdi024zYr9mGINiz24zYs9iq2YUg2KfbjNmF2YbbjCDYqNiv2YYg2qnY p9ixINmF24zigIzaqdmG2YbYry4g2K/YsSDYt9uMINqG2YbYryDYs9in2LnYqg0K2b7YsyDYp9iy INmI2Kfaqdiz24zZhtin2LPbjNmI2YbigIzYjCDZh9mG2q/Yp9mF24wg2qnZhyDYqNiv2YYg2LTY sdmI2Lkg2KjZhyDYtNmG2KfYs9in24zbjCDbjNqpINiq2YfYr9uM2K8g2KjYp9mE2YLZiNmHDQrY qNuM2YjZhNmI2pjbjNqp24wg2YXbjOKAjNqp2YbYr9iMINuM2qkg2YjYp9qp2YbYtCDYp9uM2YXZ htuMINiw2KfYqtuMINmIINi52YXZiNmF24wg2K/YsSDYs9i32K0g2LPZhNmI2YTbjCDYqNmHINmI 2KzZiNivDQrZhduM4oCM2KLbjNivLiDYp9uM2YYg2b7Yp9iz2K4g2KfZiNmE24zZhyDYqtmI2LPY tyDYs9uM2LPYqtmFINin24zZhdmG24wg2KjYr9mGINiv2LEg2YbZh9in24zYqiDYqNinINiq2YjZ hNuM2K8g2KLZhtiq24wNCtio2KfYr9uM4oCM2YfYp9iMINm+2KfYqtmI2pjZhuKAjNmH2KfbjCDY rtin2LUg2LHYpyDZh9iv2YEg2YLYsdin2LEg2YXbjOKAjNiv2YfYry4g2KfbjNmGINiq2YjZhNuM 2K8g2YXYr9in2YjZhSDYotmG2KrbjCDYqNin2K/bjA0K2KfYs9iqINqp2Ycg2KjZhyDZhduM2LLY p9mGINin2KvYseKAjNio2K7YtNuMINmI2Kfaqdiz2YYg2K/YsSDYp9uM2KzYp9ivINmF2K3Yp9mB 2LjYqiDYt9mI2YTYp9mG24wg2YXYr9iqINiMINqp2YXaqSDZhduM4oCM2qnZhtivLg0KDQogDQoN Cg0KDQoNCtmF2K/bjNixINin2YbYs9iq24zYqtmI24wg2KrYrdmC24zZgtin2Kog2b7Ysti02qnb jCDYsdmB2KrYp9ix24wg2K/YsSDYr9in2YbYtNqv2KfZhyDYp9uM2KfZhNiq24wg2KfZiNmH2Kfb jNmIINmIINmG2YjbjNiz2YbYr9mHDQrYp9ix2LTYryDYp9uM2YYg2YXZgtin2YTZhyDYrNin2Ybb jNizINqp24zaqdmE2Kog2q/ZhNin2LPYsSDYp9iv2KfZhdmHINiv2KfYrzog2K/YsSDYqtit2YLb jNmC2KfYqtmF2KfZhtiMINio24zYtNiq2LHbjNmGDQrYqtmF2LHaqdiyINio2LHYsdmI24wg2b7Y p9iz2K4g2KLZhtiq24wg2KjYp9iv24wg2KfYs9iq2Iwg2q/YsdqG2Ycg2qnZhyDYp9uM2YYg2KrZ htmH2Kcg24zaqSDYrNmG2KjZhyDYp9iyINm+2KfYs9iuINiz24zYs9iq2YUNCtin24zZhdmG24wg 2KfZhti32KjYp9mC24wg2KfYs9iqLiINCg0KDQrYqNmHINqv2YHYqtmHINmF2K3ZgtmC2KfZhuKA jNiMINiu2KjYsSDYrtmI2Kgg2KfbjNmGINin2LPYqiDaqdmHINmI2Kfaqdiz2YbigIzZh9in24wg Q09WSUQtMTkg2qnZhyDYr9ixINit2KfZhCDYrdin2LbYsQ0K2K/YsSDYqNin2LLYp9ixINmH2LPY qtmG2K/igIzYjCDYqtmC2LHbjNio2KfZiyA5NdmqINin2KvYseKAjNio2K7YtNuMINiv2KfYsdmG 2K8uINit2KrbjCDYr9ixINin24zZhiDYtdmI2LHYqiDZhtuM2LLYjCDYudmI2KfZhdmEDQrYsdmI 2KfZhti02YbYp9iu2KrbjCDZiCDYsdmB2KrYp9ix24wg2YXbjOKAjNiq2YjYp9mG2YbYryDZhdiv 2Kog2LLZhdin2YYg2YTYp9iy2YUg2KjYsdin24wg2KfbjNis2KfYryDYp9uM2YXZhtuMIOKAjNix 2Kcg2LfZiNmE2KfZhtuMDQrZiCDYr9mI2LHZh+KAjNuMINmF2LXZiNmG24zYqiDYsdinINqp2YjY qtin2Ycg2qnZhtmG2K8uDQoNCg0K2qnbjNqp2YTYqi3ar9mE2KfYs9ixINqv2YHYqjogItmF2LfZ hNioINio2LPbjNin2LEg2KzYp9mE2Kgg2KjYsdin24wg2YXZhiDYp9uM2YYg2KfYs9iqINqp2Ycg 2KjYsdiu24wg2KfYsiDYp9uM2YYg2LnZiNin2YXZhA0K2YLYp9io2YQg2KrYudiv24zZhCDZiCDY p9i12YTYp9itINmH2LPYqtmG2K8uINio2Kcg2KfZhtis2KfZhSDaqdin2LHZh9in24wg2KjYs9uM 2KfYsSDYs9in2K/Zh+KAjNin24wg2YXbjOKAjNiq2YjYp9mGINin2KvYseKAjNio2K7YtNuMDQrZ iNin2qnYs9mGINix2Kcg2KjZhyDYrdiv2Kfaqdir2LEg2LHYs9in2YbYryIuDQoNCg0K2KjYsSDY p9iz2KfYsyDYqtit2YLbjNmC2KfYqiDZgtio2YTbjOKAjNiMINuM2qnbjCDYp9iyINix2KfZh9qp 2KfYsdmH2KfbjCDZvtuM2LTZhtmH2KfYr9uMICDYqtmI2LPYtyDZhdit2YLZgtin2YYg2KfbjNmG INin2LPYqg0K2qnZhyDYr9ixIDI0INiz2KfYudiqINmC2KjZhCDYp9iyINmI2Kfaqdiz24zZhtin 2LPbjNmI2YYg2YjYsdiy2LQg2qnZhtuM2K8g2Ygg2K7ZiNioINio2K7ZiNin2KjbjNivINiq2Kcg 2LPbjNiz2KrZhSDYp9uM2YXZhtuMDQrYqNiv2YYg2LTZhdinINiv2LEg2KjYp9mE2KfYqtix24zZ hiDYs9i32K0g2LnZhdmE2qnYsdivINmC2LHYp9ixINio2q/bjNix2K8uINin24zZhiDZhdmI2LbZ iNi5INmF24zigIzYqtmI2KfZhtivINio2Ycg2LTZhdinDQraqdmF2qkg2qnZhtivINiq2Kcg2KjZ h9iq2LHbjNmGINmIINmC2YjbjOKAjNiq2LHbjNmGINm+2KfYs9iuINin24zZhdmG24wg2K/YsSDY s9ix24zYueKAjNiq2LHbjNmGINiy2YXYp9mGINmF2YXaqdmGINin24zYrNin2K8NCtio2LTZiNiv Lg0KDQoNCtmF2K/bjNiz2YjZhiDZhduM4oCM2KfZgdiy2KfbjNivINqp2Yc6ICLYqtit2YLbjNmC 2KfYqiDZvtuM2LTbjNmGINmG2LTYp9mGINmF24zigIzYr9mH2K8g2qnZhyDZhdiv2KfYrtmE2KfY qiDYsdmI2KfZhti02YbYp9iu2KrbjCDZiA0K2LHZgdiq2KfYsduMINmF24zigIzYqtmI2KfZhtmG 2K8g2b7Yp9iz2K7igIzar9mI24zbjCDYqNmHINmI2Kfaqdiz2YYg2LHYpyDYqNmH2KjZiNivINiv 2YfZhtivLiDYrdiq24wg2YXYr9in2K7ZhNin2Kog2qnZiNiq2KfZhw0K2YXYr9iqINmG24zYsiDZ hduM4oCM2KrZiNin2YbZhtivINmF2YjYq9ixINio2KfYtNmG2K8uINio2YbYp9io2LHYp9uM2YbY jCDYtNin24zYryDYr9ixINit2KfZhCDYrdin2LbYsSDZiNmC2Kog2KLZhiDYp9iz2Kog2qnZhw0K 2KfZgdix2KfYryDYr9ixINmF2LnYsdi2INiu2LfYsduMINqp2YcgINm+2KfYs9iuINin24zZhdmG 24wg2LbYuduM2YEg2K/Yp9ix2YbYryDYsdinINi02YbYp9iz2KfbjNuMINqp2YbbjNmFINmIINiv 2LEg2KfbjNmGDQrYudmI2KfZhdmEINiu2LfYsSDZhdiv2KfYrtmE2Ycg2qnZhtuM2YUuIg0KDQoN CtmE24zZhtqpINiu2KjYsQ0KaHR0cHM6Ly93d3cucHN5Y2hvbG9naWNhbHNjaWVuY2Uub3JnL25l d3MvcmVsZWFzZXMvMjAyMS1qYW4tZGVwcmVzc2lvbi1jDQpvdmlkLXZhY2NpbmVzLmh0bWwNCg0K IA0KDQogDQoNCiANCg0KIA0KDQoNCg== ------=_NextPart_000_00D7_01DA81DF.A288DEE0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
کد : 6621-6591      تاریخ انتشار : ۱۴۰۰ شنبه ۴ ارديبهشت تعداد بازدید : 2721

اخبار

افسردگی و استرس می‌تواند اثر واکسن های COVID-19 را کاهش دهد
رفتارهای سالم و فشارهای عاطفی می‌توانند توانایی بدن در ایجاد پاسخ ایمنی به واکسن‌ها، از جمله - به طور بالقوه – واکسن‌های جدید COVID-19 را تغییر دهند. مداخلات ساده مثل ورزش و خواب خوب در 24 ساعت قبل از واکسیناسیون، ممکن است اثر اولیه واکسن را به حداکثر برساند.

رفتارهای سالم و فشارهای عاطفی می‌توانند توانایی بدن در ایجاد پاسخ ایمنی به واکسن‌ها، از جمله - به طور بالقوه – واکسن‌های جدید  COVID-19 را تغییر دهند. مداخلات ساده مثل ورزش و خواب خوب در 24 ساعت قبل از واکسیناسیون، ممکن است اثر اولیه واکسن را به حداکثر برساند.

چندین دهه تحقیق نشان می‌دهد که افسردگی، استرس، تنهایی و عدم انجام رفتارهای سالم می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده، اثر بخشی واکسن‌ها را کاهش دهد. مقاله‌ی جدیدی که برای چاپ در چشم انداز علوم روانشناسی پذیرفته شده است نشان می‌دهد که ممکن است همین امر در مورد واکسن‌های جدید COVID-19 که در حال تولید و مراحل اولیه توزیع جهانی هستند نیز صادق باشد. خوشبختانه،  ممکن است با اقدامات ساده‌ای مانند ورزش و خواب این اثرهای منفی کاهش یابند.


واکسن ها از ایمن‌ترین و موثرترین پیشرفت‌های تاریخ پزشکی هستند که جامعه را از طیف وسیعی از بیماری‌های ویرانگر از جمله آبله و فلج اطفال محافظت می‌کنند. با این وجود، رمز موفقیت آنها اطمینان از واکسینه شدن موثر درصد بسیار زیادی از جمعیت برای دستیابی به مصونیت به اصطلاح گله‌ای است. 


با وجود اینکه آزمایش‌های بسیار دقیق نشان داده‌اند که واکسن‌های COVID-19 که برای توزیع در ایالات متحده تأیید شده‌اند، در ایجاد پاسخ ایمنی قوی بسیار موثر هستند، اما همه افرادی که واکسینه شده‌اند بلافاصله از مزایای آن بهره نخواهند برد. عوامل محیطی و همچنین مسائل ژنتیکی و سلامت جسمی و روانی فرد می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و سرعت پاسخ به واکسن را کاهش دهد.


این مسئله خصوصا زمانی بیشتر مشکل‌ساز می‌شود که داستان کرونا ویروس در سراسر جهان همچنان ادامه دارد و همین مطلب چاشنی بحران‌های روحی مختلفی از جمله انزوا، مشکل‌های اقتصادی و بلاتکلیفی نسبت به آینده می‌شود که انسان‌ها با آن تعامل می‌کنند.این چالش‌ها همان عواملی هستند که قبلاً مشخص شده بود اثر واکسن را به ویژه در میان افراد مسن، کاهش می‌دهد.


بر طبق گفته آنلیس مدیسون ، محقق دانشگاه ایالتی اوهایو و نویسنده اصلی مقاله: " علاوه بر عوارض جسمی COVID-19، همه‌گیری کرونا مشکل‌های روانی هم‌ارز با مشکل‌های جسمانی نیز به همراه دارد، که علی‌رغم وجود تمام مشکل‌های دیگر می‌تواند باعث بروز اضطراب و افسردگی شود .عوامل فشار‌زای عاطفی اینچنین می‌تواند بر سیستم ایمنی بدن فرد تأثیر بگذارد و باعث کاهش توانایی فرد برای دفع عفونت‌ها شود. مطالعه ما ابعاد جدیدی از اثر واکسن و اینکه چگونه رفتارهای سالم و فشارهای عاطفی می‌توانند توانایی بدن در ایجاد پاسخ ایمنی را تغییر دهند، مشخص می‌کند. مشکل این است که همه‌گیری به خودی خود می‌تواند این عوامل خطر را تقویت کند."


واکسن‌ها با به چالش کشیدن سیستم ایمنی بدن کار می‌کنند. در طی چند ساعت پس از واکسیناسیون‌، هنگامی که بدن شروع به شناسایی یک تهدید بالقوه بیولوژیکی می‌کند، یک واکنش ایمنی ذاتی و عمومی در سطح سلولی به وجود می‌آید. این پاسخ اولیه توسط سیستم ایمنی بدن در نهایت با تولید آنتی بادی‌ها، پاتوژن‌های خاص را هدف قرار می‌دهد. این تولید مداوم آنتی بادی است که به میزان اثر‌بخشی واکسن در ایجاد محافظت طولانی مدت ، کمک می‌کند.

 


مدیر انستیتوی تحقیقات پزشکی رفتاری در دانشگاه ایالتی اوهایو و نویسنده ارشد این مقاله جانیس کیکلت گلاسر ادامه داد: در تحقیقاتمان، بیشترین تمرکز برروی پاسخ آنتی بادی است، گرچه که این تنها یک جنبه از پاسخ سیستم ایمنی انطباقی است."


به گفته محققان‌، خبر خوب این است که واکسن‌های COVID-19 که در حال حاضر در بازار هستند‌، تقریباً 95٪ اثر‌بخشی دارند. حتی در این صورت نیز، عوامل روانشناختی و رفتاری می‌توانند مدت زمان لازم برای ایجاد ایمنی ‌را طولانی و دوره‌ی مصونیت را کوتاه کنند.


کیکلت-گلاسر گفت: "مطلب بسیار جالب برای من این است که برخی از این عوامل قابل تعدیل و اصلاح هستند. با انجام کارهای بسیار ساده‌ای می‌توان اثر‌بخشی واکسن را به حداکثر رساند".


بر اساس تحقیقات قبلی‌، یکی از راهکارهای پیشنهادی  توسط محققان این است که در 24 ساعت قبل از واکسیناسیون ورزش کنید و خوب بخوابید تا سیستم ایمنی بدن شما در بالاترین سطح عملکرد قرار بگیرد. این موضوع می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین و قوی‌ترین پاسخ ایمنی در سریع‌ترین زمان ممکن ایجاد بشود.


مدیسون می‌افزاید که: "تحقیقات پیشین نشان می‌دهد که مداخلات روانشناختی و رفتاری می‌توانند پاسخ‌گویی به واکسن را بهبود دهند. حتی مداخلات کوتاه مدت نیز می‌توانند موثر باشند. بنابراین، شاید در حال حاضر وقت آن است که افراد در معرض خطری که  پاسخ ایمنی ضعیف دارند را شناسایی کنیم و در این عوامل خطر مداخله کنیم."


لینک خبر
https://www.psychologicalscience.org/news/releases/2021-jan-depression-covid-vaccines.html

 

 

 

 


------=_NextPart_000_00D7_01DA81DF.A288DEE0--