thread-index: Ad0BELlZSY7xgcbaTKG44XMj8iydaA== Thread-Topic: =?utf-8?B?2KraqdmE24zZgSDYrtin2Ybar9uMOiDZhdi12KfZhNit2Yc=?= From: "https://www.betterchoice.ir/" Subject: =?utf-8?B?2KraqdmE24zZgSDYrtin2Ybar9uMOiDZhdi12KfZhNit2Yc=?= Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_019F_01DD012E.0FDA6FC0" Content-Location: https://www.betterchoice.ir/fa/ps/news/6612 Content-Class: urn:content-classes:message Importance: normal Priority: normal X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_019F_01DD012E.0FDA6FC0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 IA0KIA0K2KfZhtiq2K7Yp9ioINio2YfYqtixIC0g2KrYptmI2LHbjCDYp9mG2KrYrtin2KggKNiv 2qnYqtixINi52YTbjCDYtdin2K3YqNuMKSANCtqp2K8gOiA2NjIyLTY2MTIgICAgICDYqtin2LHb jNiuINin2YbYqti02KfYsSA6INuM2qnYtNio2YcgMTAg2YXYsdiv2KfYryAxNDAwINiq2LnYr9in 2K8g2KjYp9iy2K/bjNivIDoNCjM2NzcgDQoNCtmF2YLYp9mE2KfYqiDZhdmI2LPYs9mHINio24zZ hiDYp9mE2YXZhNmE24wgDQoNCtiq2qnZhNuM2YEg2K7Yp9mG2q/bjDog2YXYtdin2YTYrdmHIA0K 2KjYs9uM2KfYsduMINin2LIg2LLZiNis4oCM2YfYpyDYr9ixINmF2LXYp9mE2K3ZhyDZiCDYqtmI 2KfZgdmCINqp2LHYr9mGINio2LEg2LPYsSDZhdiz2KfYptmEINmIINmF2LTaqdmE4oCM2YfYp9uM INmF2K7YqtmE2YEg2KjZhw0K2K/Ysdiv2LPYsSDZhduM4oCM2KfZgdiq2YbYryDZiCDYr9ixINin 24zZhiDYsdin2Ycg2LTaqdiz2Kog2YXbjOKAjNiu2YjYsdmG2K/YjCDahtix2Kcg2qnZhyDYsdmI 2LQg2KfYtNiq2KjYp9mH24wg2LHYpyDYqNix2KfbjA0K2KfbjNmG2qnYp9ixINin2YbYqtiu2KfY qCDZhduM4oCM2qnZhtmG2K8uINmF2LDYp9qp2LHZhyDaqdix2K/ZhiDZgdmC2Lcg2LLZhdin2Ybb jCDZhdmF2qnZhiDYp9iz2Kog2qnZhyDYtNmF2Kcg2LTYsdmI2LnbjCDYotix2KfZhQ0K2Ygg2YbY sdmFINiv2KfYtNiq2Ycg2KjYp9i024zYr9iMINii2LHYp9mF2LQg2K7ZiNivINix2Kcg2K3Zgdi4 INqp2YbbjNivINmIINiv2LEg2LHYp9io2LfZhyDYqNinINiq2LnYp9ix2LbigIzZh9in24zYqtin 2YYNCtin2YLYr9in2YXigIzZh9in24wg2KzYqNix2KfZhtuMINmF2YjYq9ix24wg2KfZhtis2KfZ hSDYr9mH24zYry4gDQoNCg0K2KLbjNinINio2LHYp9uMINmF2LXYp9mE2K3ZhyDaqdix2K/ZhiDZ iCDZvtiw24zYsdi0INin2KvYsSDYp9iyINi02LHbjNqpINiy2YbYr9qv24zigIzYqtin2YYg2Ybb jNin2LIg2KjZhyDaqdmF2qkg2K/Yp9ix24zYr9ifDQrYqNin2LLbjCDYstuM2LEg2LHYpyDYp9mG 2KzYp9mFINiv2YfbjNivLg0KDQogDQoNCtio2LPbjNin2LHbjCDYp9iyINiy2YjYrOKAjNmH2Kcg 2K/YsSDZhdi12KfZhNit2Ycg2Ygg2KrZiNin2YHZgiDaqdix2K/ZhiDYqNixINiz2LEg2YXYs9in 2KbZhCDZiCDZhdi02qnZhOKAjNmH2KfbjCDZhdiu2KrZhNmBDQrYqNmHINiv2LHYr9iz2LEg2YXb jOKAjNin2YHYqtmG2K8g2Ygg2K/YsSDYp9uM2YYg2LHYp9mHINi02qnYs9iqINmF24zigIzYrtmI 2LHZhtiv2Iwg2obYsdinINqp2Ycg2LHZiNi0INin2LTYqtio2KfZh9uMINix2KcNCtio2LHYp9uM INin24zZhtqp2KfYsSDYp9mG2KrYrtin2Kgg2YXbjOKAjNqp2YbZhtivLiDZhdiw2Kfaqdix2Ycg 2qnYsdiv2YYg2YHZgti3INiy2YXYp9mG24wg2YXZhdqp2YYg2KfYs9iqINqp2Ycg2LTZhdinINi0 2LHZiNi524wNCtii2LHYp9mFINmIINmG2LHZhSDYr9in2LTYqtmHINio2KfYtNuM2K/YjCDYotix 2KfZhdi0INiu2YjYryDYsdinINit2YHYuCDaqdmG24zYryDZiCDYr9ixINix2KfYqNi32Ycg2KjY pyDYqti52KfYsdi24oCM2YfYp9uM2KrYp9mGDQrYp9mC2K/Yp9mF4oCM2YfYp9uMINis2KjYsdin 2YbbjCDZhdmI2KvYsduMINin2YbYrNin2YUg2K/Zh9uM2K8uDQoNCg0K2KjYsdin24wg2KfbjNmG 2qnZhyDZhdi12KfZhNit2Ycg2YXZiNmB2YLbjNiq4oCM2KLZhduM2LLbjCDYr9in2LTYqtmHINio 2KfYtNuM2K/YjCDZhtmF24zigIzYqtmI2KfZhtuM2K8g2qnZhyDYsNmH2YYg2K7ZiNiv2KrYp9mG INix2KcNCtmG2LPYqNiqINio2Ycg2YbYuNix4oCM2YfYpyDZiCDYudmE2KfZgtmH4oCM2YfYp9uM INi02LHbjNqpINiy2YbYr9qv24zigIzYqtin2YYg2KjYs9iq2Ycg2Ybar9mHINiv2KfYsduM2K8g 2Ygg2KjZhyDYotmG2YfYpyDar9mI2LQNCtmG2K/Zh9uM2K8uINmF2LHYp9mC2Kgg2KjYp9i024zY r9iMINqG2LHYpyDaqdmHINin24zZhiDYqNmHINii2YYg2YXYudmG24wg2YbbjNiz2Kog2qnZhyDY tNmF2Kcg2KjYp9uM2K8g2KjYpyDZh9ixINii2YbahtmHDQrYotmG2YfYpyDZhduM4oCM2q/ZiNuM 2YbYryDZhdmI2KfZgdmCINio2KfYtNuM2K8g2Ygg24zYpyDYqNmHINii2YbZh9inINin2LnYqtmC 2KfYryDYr9in2LTYqtmHINio2KfYtNuM2K/YjCDYqNmE2qnZhyDYqNmHINin24zZhg0K2YXYudmG 24wg2KfYs9iqINqp2Ycg2KjYp9uM2K8g2YbYs9io2Kog2KjZhyDZhtqv2LHYtCDZiCDYr9uM2K/a r9in2Ycg2KLZhtmH2Kcg2q/YtNmI2K/ZhyDYqNin2LTbjNivLiDYqtmF2KfZhSDYqNit2Ksg2b7Y sNuM2LHYtA0K2KfYq9ixINi02LHbjNqpINiy2YbYr9qv24zigIzYqtin2YYg2K/Yp9i02KrZhiDY r9ix2qkg2K/Ysdiz2KrbjCDYp9iyINmH2YXbjNmGINmF2LfZhNioINin2LPYqi4g2Kfar9ixINi0 2YXYpyDYr9ixINit2KfZhNuM2qnZhw0K2K/Ys9iqINio2Ycg2LPbjNmG2Ycg2YbYtNiz2KrZh+KA jNin24zYryDZiCDZgdmC2Lcg2LPYsdiq2KfZhiDYsdinINiq2qnYp9mGINmF24zigIzYr9mH24zY ryDZiCDYtNix24zaqSDYstmG2K/ar9uMINi02YXYpyDYqtmE2KfYtA0K2YXbjOKAjNqp2YbYryDY qtinINiv2LEg2LHYp9io2LfZhyDYqNinINmF2LTaqdmE24wg2KjYpyDYtNmF2Kcg2LXYrdio2Kog 2qnZhtiv2Iwg2YXYt9mF2KbZhiDYqNin2LTbjNivINqp2Ycg2KfbjNmGINio2K3YqyDYqNmHDQrZ h9uM2oYg2KzYp9uM24wg2YbYrtmI2KfZh9ivINin2YbYrNin2YXbjNivLg0KDQoNCtiy2YXYp9mG 24zaqdmHINi02YXYpyDYotmF2KfYr9mHINm+2LDbjNix2LQg2KfYq9ixINi02LHbjNqpINiy2YbY r9qv24zigIzYqtin2YYg2KjZiNiv24zYr9iMINuM2KfZgdiq2YYg2LHYp9mH4oCM2K3ZhNuMINqp 2Ycg2YfYsQ0K2K/ZiNuMINi02YXYpyDYqNiq2YjYp9mG24zYryDYqNinINii2YYg2qnZhtin2LEg 2KjbjNin24zbjNiv2Iwg2qnYp9ixINiz2K7YqtuMINmG2K7ZiNin2YfYryDYqNmI2K8uINio2Ycg 2LfZiNixINqp2YTbjA0K2YXbjOKAjNiq2YjYp9mGINqv2YHYqiDaqdmHINmF2LXYp9mE2K3ZhyDa htuM2LLbjCDYqNmHINi624zYsSDYp9iyINqv2YHYqtqv2Ygg2K/YsSDZhdmI2LHYryDYqtmB2KfZ iNiq2YfYpyDZiA0K2KfZiNmE2YjbjNiq4oCM2YfYp9uM2KrYp9mGINio2Ycg2LTbjNmI2YfigIzY p9uMINmG2LjYp9mF4oCM2YXZhtivINmG24zYs9iqINmIINin2YbYrNin2YUg2KfbjNmGINqp2KfY sSDYqtinINiy2YXYp9mG24zaqdmHINi02YXYpw0K2KfYrNin2LLZhyDZhtmF24zigIzYr9mH24zY ryDYqNit2KvYqtin2YYg2KjZhyDYqNit2KvbjCDYt9in2YLYquKAjNmB2LHYs9inINmIINio2LPb jNin2LEg2YXZhtmB24wg2KrYqNiv24zZhCDYtNmI2K/YjCDaqdin2LENCtiz2K7YqtuMINmG24zY s9iqLiDYr9qp2KrYsSDYrNin2YYg2Ygg2KzZiNmE24wg2q/Yp9iq2YXZhiDYqNix2KfbjCDYp9uM 2YYg2qnYp9ixINio2KfYstuM4oCM2KfbjCDYr9in2LHZhtivINqp2Ycg2KjZhyDYtNmF2KcNCtqp 2YXaqSDZhduM4oCM2qnZhtivLg0KDQoNCg0K2KjYp9iy24wg2KzYstuM2LHZhyDZhtis2KfYqiDa r9in2KrZhdmGIA0KDQoNCg0K2KrYtdmI2LEg2qnZhtuM2K8g2qnZhyDZgtin24zZgiDYqtmB2LHb jNit24wg2LTZhdinINiv2LEg2K/YsduM2KfbjNuMINqp2KfYsdin24zbjNioINi62LHZgiDYtNiv 2Ycg2KfYs9iqINmIINi02YXYpyDYrtmI2K/Yqtin2YYNCtix2Kcg2K/YsSDYrdin2YTbjCDaqdmH INiv2LEg24zaqSDYrNiy24zYsdmHINio24zYp9io2KfZhtuMINiv2LEg2K/YsduM2KfbjCDaqdin 2LHYp9uM24zYqCDYqNmHINmH2YjYtCDZhduM4oCM2KLbjNuM2K/YjCDZvtuM2K/Ypw0K2YXbjOKA jNqp2YbbjNivLiDYtNmF2Kcg2Ygg2LTYsduM2qkg2LLZhtiv2q/bjOKAjNiq2KfZhiDYqtmG2YfY pyDaqdiz2KfZhtuMINmH2LPYqtuM2K8g2qnZhyDYp9iyINin24zZhiDaqdi02KrbjCDYqtmB2LHb jNit24wNCtis2KfZhiDYs9in2YTZhSDYqNmHINiv2LEg2KjYsdiv2YfigIzYp9uM2K8g2Ygg2KjZ hyDZh9uM2oYg2YjYrNmHINmG2YXbjOKAjNiv2KfZhtuM2K8g2qnYrNinINmH2LPYqtuM2K8uINin 2LIg2YjYtti524zYqiDZh9mI2KcNCtmF2KrZiNis2Ycg2YXbjOKAjNi02YjbjNivINqp2Ycg2LfZ iNmB2KfZhiDYtNiv24zYr9uMINiv2LEg2LHYp9mHINin2LPYqi4g2LTZhdinINiq2LXZhduM2YUg 2YXbjOKAjNqv24zYsduM2K8g2qnZhyDYqNix2KfbjA0K2YbYrNin2Kog24zYp9mB2KrZhiDYp9iy INin24zZhiDYrNiy24zYsdmHINiq2Kcg2LLZhdin2YbbjCDaqdmHINiq24zZhSDZhtis2KfYqtuM INin2LIg2LHYp9mHINio2LHYs9iv2Iwg2KLZhdin2K/ZhyDYtNmI24zYryDZiA0K2YXYr9iqINiy 2YXYp9mG24wg2LHYpyDYr9ixINin24zZhiDYrNiy24zYsdmHINiy2YbYr9qv24wg2qnZhtuM2K8u INin2LIg2qnYtNiq24wg2KrZgdix24zYrduMINmE2YjYp9iy2YUg2YXYqti52K/Yr9uMINio2KfZ gtuMDQrZhdin2YbYr9mHINqp2Ycg2YXbjOKAjNiq2YjYp9mG2K8g2KjZhyDYtNmF2Kcg2KjYsdin 24wg2LLZhtiv2Ycg2YXYp9mG2K/ZhiDaqdmF2qkg2qnZhtiv2Iwg2YjZhNuMINmF2KrYp9iz2YHY p9mG2Ycg2LTZhdinINmB2YLYtw0K2YXbjOKAjNiq2YjYp9mG24zYryAxMCDZhdmI2LHYryDYsdin INio2Kcg2K7ZiNiv2KrYp9mGINit2YXZhCDaqdmG24zYry4gDQoNCg0K2YLYr9mFINin2YjZhCkg 2YfYsSDaqdiv2KfZhSDYp9iyINi02YXYpyDYqNixINix2YjbjCDaqdin2LrYsOKAjNmH2KfbjCDZ hdiq2YHYp9mI2KrbjNiMIDEwINmF2YjYsdiv24wg2qnZhyDYp9iyINmG2LjYsdiq2KfZhg0K2YXZ h9mF4oCM2KrYsduM2YYg2obbjNiy2YfYp9uM24wg2YfYs9iq2YbYryDaqdmHINio2KfbjNivINio 2Kcg2K7ZiNiv2KrYp9mGINio2LHYr9in2LHbjNivINix2Kcg2KfYsiDZhNuM2LPYqiDahtuM2LLZ h9in24zbjCDaqdmHDQrYr9ixINiy24zYsSDZhtmI2LTYqtmHINi02K/ZhyDYp9iz2Kog2Ygg2KfY siDaqdi02KrbjCDYqtmB2LHbjNit24wg2KjZhyDYrNinINmF2KfZhtiv2Ycg2KfYs9iqINuM2KfY r9iv2KfYtNiqINqp2YbbjNivLiDYs9m+2LMNCtin24zZhiAxMCDZhdmI2LHYryDYsdinINio2LEg 2KfYs9in2LMg2KfZh9mF24zYqtuMINqp2Ycg2KjYsdin24wg2LTZhdinINiv2KfYsdmG2K/YjCDY p9mI2YTZiNuM2KrigIzYqNmG2K/bjCDaqdmG24zYry4NCti22LHZiNix24zigIzYqtix24zZhiDZ hdmI2LHYryDYsdinINiv2LEg2LTZhdin2LHZhyAxINmC2LHYp9ixINiv2YfbjNivINmIINiz2b7Y syAyINmIINio2Ycg2YfZhduM2YYg2KrYsdiq24zYqCDYqtinIDEwLg0KDQoNCiANCg0KDQoNCg0K DQoNCtqG24zYstmH2KfbjCDYqNmHINis2Kcg2YXYp9mG2K/ZhyDYp9iyINqp2LTYqtuMINiq2YHY sduM2K3bjDoNCg0KDQoqCdiv2Ygg2K/Ys9iqINmE2KjYp9izDQoqCduM2qkg2q/bjNix2YbYr9mH INix2KfYr9uM2YjbjNuMIEFNLUZNINmIINmF2YjYrCDaqdmI2KrYp9mHDQoqCTQwINmE24zYqtix INii2KgNCioJ2YLYp9io2YTZhdmHINmIINmF2KfZh9uM2KrYp9io2YcNCioJ2qnYqNix24zYqg0K KgnYqNuM2YQNCioJ2qnZiNmE2YfigIzZvti02KrbjA0KKgnYr9iz2KrZhdin2YQg2KrZiNin2YTY qg0KKgnYr9mIINqG2KfYr9ixINmF2LPYp9mB2LHYqtuMDQoqCdqG2KfZgtmIDQoqCduM2qkg2YLY p9uM2YIg2YbYrNin2Kog2qnZiNqG2qkg2KjYpyDYqNin2K/YqNin2YYNCioJ2qnYsdmFINi22K8g 2KLZgdiq2KfYqA0KKgnZvtuM2qnZhtuM2qnbjCDZiCDZgdin2YbZiNizDQoqCdi32YbYp9ioDQoq Cdiv2Ygg2LnYr9ivINio24zigIzYs9uM2YUNCioJ2LrYsNin24wg24zYruKAjNiy2K/Zh+KAjNin 24wg2qnZhyDYqNix2KfbjCA3INix2YjYsiDaqdin2YHbjCDYp9iz2KoNCioJ24zaqSDYr9iz2Kog 2YTYqNin2LMNCioJ24zaqSDZvtmG2KzZhSDbjNqpINio2LfYsduMINmF2LTYsdmI2KjYp9iqINin 2YTaqdmE24wNCioJ2YXYtNi52YQNCioJ2YLYt9io4oCM2YbZhdinDQoqCdmG2YLYtNmHINmH2YjY p9uM24wg2YXZhti32YLZhw0KKgnYp9iz2YTYrdmHINio2KcgNiDar9mE2YjZhNmHDQoqCTUwINio 2LPYqtmHINqp2KfZhtiv2YjZhQ0KKgnYotmG2KrbjOKAjNio24zZiNiq24zaqSDZiCDYrNi52KjZ hyDaqdmF2qnigIzZh9in24wg2KfZiNmE24zZhw0KKgnZhdiu2LLZhiDYp9qp2LPbjNqY2YYNCg0K DQrZgtiv2YUg2K/ZiNmFKSDZhNuM2LPYqiDYrtmI2K/Yqtin2YYg2LHYpyDYr9ixINin2K7YqtuM 2KfYsSDYtNix24zaqSDYstmG2K/ar9uM4oCM2KrYp9mGINmC2LHYp9ixINiv2YfbjNivLiDZh9ix INiv2Ygg2KjZhyDbjNqpDQrZhNuM2LPYqiDZhdi02KrYsdqpINiv2YfigIzYqtin24zbjCDYqNix 2LPbjNivLiDYp9uM2YYg2KjZhyDYotmGINmF2LnZhtuMINin2LPYqiDaqdmHINio2KfbjNivINiv 2LEg2YXZiNix2K8g2KfbjNmGINmE24zYs9iqDQrZhdi02KrYsdqpINio2Kcg2YfZhSDYtdit2KjY qiDaqdmG24zYryDZiCDYr9ixINmC2KfZhNioINuM2qkg2KrbjNmFINmF2LPYptmE2Ycg2LHYpyDY rdmEINqp2YbbjNivLiDZh9ixINiv2YjbjCDYtNmF2KcNCtio2KfbjNivINiv2LEg2KjYrdir4oCM 2qnYsdiv2YYg2KjYpyDYr9uM2q/YsduMINiq2KfYq9uM2LHigIzar9iw2KfYsSDYqNin2LTbjNiv INmIINiv24zYr9qv2KfZhyDYrtmI2K8g2LHYpyDZhdi32LHYrSDaqdmG24zYryDYqtinDQrYqNmH INiq2LXZhduM2YUg2YbZh9in24zbjCDYqNix2LPbjNivLg0KDQoNCtmC2K/ZhSDYs9mI2YUpINmI 2YLYqtuMINqp2Ycg2K/YsSDYsdin2KjYt9mHINio2Kcg2YTbjNiz2Kog2LPZiNmFINio2Kcg2YfZ hSDYqNmHINiq2YjYp9mB2YIg2LHYs9uM2K/bjNiv2Iwg2LLZhdin2YYNCtin2LHYstuM2KfYqNuM INin24zZhiDYp9iz2Kog2qnZhyDYp9uM2YYg2KjYp9iy24wg2obYt9mI2LEg2b7bjNi0INix2YHY qi4g2KjYpyDYrtmI2K/Yqtin2YYg2YHaqdixINqp2YbbjNivINqp2Ycg2obZgtiv2LENCtiq2YjY p9mG2LPYqtuM2K8g2KjYsSDYtNix24zaqSDYstmG2K/ar9uM4oCM2KrYp9mGINiq2KfYq9uM2LEg 2Kjar9iw2KfYsduM2K8g2Ygg2obZgtiv2LEg2KfZiCDYqtmI2KfZhtiz2Kog2KjYsSDYtNmF2Kcg 2KrYp9ir24zYsQ0K2Kjar9iw2KfYsdivLiDYotuM2Kcg2YfbjNqGINuM2qkg2KfYsiDYtNmF2Kcg 2KrZhNin2LQg2qnYsdivINqp2Ycg2KjYsSDYr9uM2q/YsduMINiq2LPZhNi3INm+24zYr9inINqp 2YbYryDZiCDZhti42LHYtCDYsdinDQrYqNmHINiv24zar9ix24wg2KrYrdmF24zZhCDaqdmG2K/Y jCDbjNinINii24zYpyDYqNix2KfbjCDYp9uM2YbaqdmHINmI2LPYp9im2YQg2YXZiNix2K8g2YbY uNixINiu2YjYr9iq2KfZhiDYsdinINiv2LEg2YTbjNiz2KoNCtiz2YjZhSDZgtix2KfYsSDYr9mH 24zYryDYqNinINiv24zar9ix24wg2LHZgtin2KjYqiDaqdix2K/bjNiv2J8g2KfYsiDYrtmI2K/Y qtin2YYg2KjZvtix2LPbjNivINqp2Ycg2KLbjNinINin24zZhiDYqNin2LLbjA0K2KjYsdin24zY qtin2YYg2KzYp9mE2Kgg2KjZiNivLiDYotuM2Kcg2YXYq9mEINuM2qkg2KrbjNmFINio2Kcg2YfZ hSDaqdin2LEg2qnYsdiv24zYryDZiCDYp9uM2YYg2KfYrdiz2KfYsyDYsdinINiv2KfYtNiq24zY rw0K2qnZhyDZhti42LEg2LTZhdinINmH2YUg2YXZh9mFINin2LPYqiDbjNinINin24zZhtqp2Ycg 2KrYsdi02LHZiNuM24wg2qnYsdiv24zYr9iMINmIINio2Kcg2LnZgtio4oCM2YbYtNuM2YbbjNiM INmG2LjYseKAjNmH2KfbjNiq2KfZhg0K2LHYpyDYqNmHINi12YjYsdiq24wg2qnYp9mF2YTYpyDY qNuM4oCM2YLYsdin2LEg2Ygg2KjbjOKAjNit2YjYtdmE2Ycg2Ygg2KjYpyDYrti02YUg2KjbjNin 2YYg2qnYsdiv24zYr9ifINin2q/YsSDZhdi02qnZhNuMDQrZiNis2YjYryDYr9in2LHYr9iMINmI 2KzZiNivINii2YYg2YXYtNqp2YQg2LHYpyDYqti12K/bjNmCINqp2YbbjNivINmIINio2Kcg24za qdiv24zar9ixINiq2YjYp9mB2YIg2qnZhtuM2K8g2qnZhyDYqNixINiz2LENCtii2YYg2YXYtNqp 2YQg2KjYpyDYtNix24zaqSDYstmG2K/ar9uM4oCM4oCM2KrYp9mGINqp2KfYsSDaqdmG24zYry4g 2KrYutuM24zYsSDYr9in2K/ZhiDYudin2K/YquKAjNmH2KfbjCDYqNiv2Iwg24zaqSDYtNio2YcN Ctin2KrZgdin2YIg2YbZhduM4oCM2KfZgdiq2K/YjCDZiNmE24wg2Kfar9ixINi02YXYpyDZhdiz 2KbZiNmE24zYqiDYs9mH2YUg2K7ZiNivINix2Kcg2K/YsSDZhdi02qnZhOKAjNmH2KfbjCDYstmG 2KfYtNmI24zbjA0K2KjZvtiy24zYsduM2K8g2YXbjOKAjNiq2YjYp9mG24zYryDYotmG2YfYpyDY sdinINm+2LTYqiDYs9ixINio2q/YsNin2LHbjNivLg0KDQoNCtmE24zZhtqpINmF2YLYp9mE2Yc6 DQpodHRwczovL3d3dy5nb3R0bWFuLmNvbS9ibG9nL3dlZWtlbmQtaG9tZXdvcmstYXNzaWdubWVu dC1jb21wcm9taXNlLw0KIA0KDQpb2qnZvtuMINio2LHYr9in2LHbjCDZiCDZhtmC2YQg2KrZhdin 2YUg24zYpyDZgtiz2YXYqtuMINin2LIg2KfbjNmGINmF2LfZhNioINio2Ycg2YfYsSDYtNqp2YQg KNin2LIg2KzZhdmE2Ycg2KjYsdin24wg2YfZhdmHDQrZhti02LHbjNmHINmH2KfYjCDZiNio2YTY p9qvINmH2Kcg2Ygg2LPYp9uM2Kog2YfYp9uMINin24zZhtiq2LHZhtiq24wpINio2K/ZiNmGINiw 2qnYsSDYr9mC24zZgiDaqdmE2YXYp9iqIOKAnNmF2YbYqNi5OiDYs9in24zYqg0K2KfZhtiq2K7Y p9ioINio2YfYqtix4oCdINmF2YXZhtmI2Lkg2KfYs9iqINmIINi02KfZhdmEINm+24zar9uM2LHY ryDZgti22KfbjNuMINmF24wg2LTZiNivXQ0KDQogDQoNCiANCg0KDQo= ------=_NextPart_000_019F_01DD012E.0FDA6FC0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
کد : 6622-6612      تاریخ انتشار : یکشبه 10 مرداد 1400 تعداد بازدید : 3677

مقالات موسسه بین المللی

تکلیف خانگی: مصالحه
بسیاری از زوج‌ها در مصالحه و توافق کردن بر سر مسائل و مشکل‌های مختلف به دردسر می‌افتند و در این راه شکست می‌خورند، چرا که روش اشتباهی را برای اینکار انتخاب می‌کنند. مذاکره کردن فقط زمانی ممکن است که شما شروعی آرام و نرم داشته باشید، آرامش خود را حفظ کنید و در رابطه با تعارض‌هایتان اقدام‌های جبرانی موثری انجام دهید.


آیا برای مصالحه کردن و پذیرش اثر از شریک زندگی‌تان نیاز به کمک دارید؟ بازی زیر را انجام دهید.

 

بسیاری از زوج‌ها در مصالحه و توافق کردن بر سر مسائل و مشکل‌های مختلف  به دردسر می‌افتند و در این راه شکست می‌خورند، چرا که روش اشتباهی را برای اینکار انتخاب می‌کنند. مذاکره کردن فقط زمانی ممکن است که شما شروعی آرام و نرم داشته باشید، آرامش خود را حفظ کنید و در رابطه با تعارض‌هایتان اقدام‌های جبرانی موثری انجام دهید.


برای اینکه مصالحه موفقیت‌آمیزی داشته باشید، نمی‌توانید که ذهن خودتان را نسبت به نظر‌ها و علاقه‌های شریک زندگی‌تان بسته نگه دارید و به آنها گوش ندهید. مراقب باشید، چرا که این به آن معنی نیست که شما باید با هر آنچه آنها می‌گویند موافق باشید و یا به آنها اعتقاد داشته باشید، بلکه به این معنی است که باید نسبت به نگرش و دیدگاه آنها گشوده باشید. تمام بحث پذیرش اثر شریک زندگی‌تان داشتن درک درستی از همین مطلب است. اگر شما در حالیکه دست به سینه نشسته‌اید و فقط سرتان را تکان می‌دهید و شریک زندگی شما تلاش می‌کند تا در رابطه با مشکلی با شما صحبت کند، مطمئن باشید که این بحث به هیچ جایی نخواهد انجامید.


زمانیکه شما آماده پذیرش اثر شریک زندگی‌تان بودید، یافتن راه‌حلی که هر دوی شما بتوانید با آن کنار بیایید، کار سختی نخواهد بود. به طور کلی می‌توان گفت که مصالحه چیزی به غیر از گفتگو در مورد تفاوتها و اولویت‌هایتان به شیوه‌ای نظام‌مند نیست و انجام این کار تا زمانیکه شما اجازه نمی‌دهید بحثتان به بحثی طاقت‌فرسا و بسیار منفی تبدیل شود، کار سختی نیست. دکتر جان و جولی گاتمن برای این کار بازی‌ای دارند که به شما کمک می‌کند.


بازی جزیره نجات گاتمن 


تصور کنید که قایق تفریحی شما در دریایی کاراییب غرق شده است و شما خودتان را در حالی که در یک جزیره بیابانی در دریای کاراییب به هوش می‌آیید، پیدا می‌کنید. شما و شریک زندگی‌تان تنها کسانی هستید که از این کشتی تفریحی جان سالم به در برده‌اید و به هیچ وجه نمی‌دانید کجا هستید. از وضعیت هوا متوجه می‌شوید که طوفان شدیدی در راه است. شما تصمیم می‌گیرید که برای نجات یافتن از این جزیره تا زمانی که تیم نجاتی از راه برسد، آماده شوید و مدت زمانی را در این جزیره زندگی کنید. از کشتی تفریحی لوازم متعددی باقی مانده که می‌تواند به شما برای زنده ماندن کمک کند، ولی متاسفانه شما فقط می‌توانید 10 مورد را با خودتان حمل کنید. 


قدم اول) هر کدام از شما بر روی کاغذ‌های متفاوتی، 10 موردی که از نظرتان مهم‌ترین چیزهایی هستند که باید با خودتان بردارید را از لیست چیزهایی که در زیر نوشته شده است و از کشتی تفریحی به جا مانده است یادداشت کنید. سپس این 10 مورد را بر اساس اهمیتی که برای شما دارند، اولویت‌بندی کنید. ضروری‌ترین مورد را در شماره 1 قرار دهید و سپس 2 و به همین ترتیب تا 10.

 


چیزهای به جا مانده از کشتی تفریحی:

  • دو دست لباس
  • یک گیرنده رادیویی AM-FM و موج کوتاه
  • 40 لیتر آب
  • قابلمه و ماهیتابه
  • کبریت
  • بیل
  • کوله‌پشتی
  • دستمال توالت
  • دو چادر مسافرتی
  • چاقو
  • یک قایق نجات کوچک با بادبان
  • کرم ضد آفتاب
  • پیکنیکی و فانوس
  • طناب
  • دو عدد بی‌سیم
  • غذای یخ‌زده‌ای که برای 7 روز کافی است
  • یک دست لباس
  • یک پنجم یک بطری مشروبات الکلی
  • مشعل
  • قطب‌نما
  • نقشه هوایی منطقه
  • اسلحه با 6 گلوله
  • 50 بسته کاندوم
  • آنتی‌بیوتیک و جعبه کمک‌های اولیه
  • مخزن اکسیژن


قدم دوم) لیست خودتان را در اختیار شریک زندگی‌تان قرار دهید. هر دو به یک لیست مشترک ده‌تایی برسید. این به آن معنی است که باید در مورد این لیست مشترک با هم صحبت کنید و در قالب یک تیم مسئله را حل کنید. هر دوی شما باید در بحث‌کردن با دیگری تاثیر‌گذار باشید و دیدگاه خود را مطرح کنید تا به تصمیم نهایی برسید.


قدم سوم) وقتی که در رابطه با لیست سوم با هم به توافق رسیدید، زمان ارزیابی این است که این بازی چطور پیش رفت. با خودتان فکر کنید که چقدر توانستید بر شریک زندگی‌تان تاثیر بگذارید و چقدر او توانست بر شما تاثیر بگذارد. آیا هیچ یک از شما تلاش کرد که بر دیگری تسلط پیدا کند و نظرش را به دیگری تحمیل کند، یا آیا برای اینکه وسائل مورد نظر خودتان را در لیست سوم قرار دهید با دیگری رقابت کردید؟ از خودتان بپرسید که آیا این بازی برایتان جالب بود. آیا مثل یک تیم با هم کار کردید و این احساس را داشتید که نظر شما هم مهم است یا اینکه ترشرویی کردید، و با عقب‌نشینی، نظر‌هایتان را به صورتی کاملا بی‌قرار و بی‌حوصله و با خشم بیان کردید؟ اگر مشکلی وجود دارد، وجود آن مشکل را تصدیق کنید و با یکدیگر توافق کنید که بر سر آن مشکل با شریک زندگی‌‌تان کار کنید. تغییر دادن عادت‌های بد، یک شبه اتفاق نمی‌افتد، ولی اگر شما مسئولیت سهم خود را در مشکل‌های زناشویی بپزیرید می‌توانید آنها را پشت سر بگذارید.


لینک مقاله:
https://www.gottman.com/blog/weekend-homework-assignment-compromise/
 

[کپی برداری و نقل تمام یا قسمتی از این مطلب به هر شکل (از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی) بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: سایت انتخاب بهتر” ممنوع است و شامل پیگیرد قضایی می شود]

 

 


------=_NextPart_000_019F_01DD012E.0FDA6FC0--