thread-index: Ad1KVt98z3B00nm2RUGMWhKT8LzyHA==
Thread-Topic: =?utf-8?B?2LnYtNmCINiMINio2Ygg2Ygg2K7ZiNin2Kg6INqG24zYsuKAjNmH2KfbjNuMIA==?=
	=?utf-8?B?2qnZhyDYrtmI2KfYqOKAjNmH2Kcg2KfYsiDYotmGINiq2LTaqduM2YQg2LTYrw==?=
	=?utf-8?B?2YfigIzYp9mG2K8=?=
From: "https://www.betterchoice.ir/"
Subject: =?utf-8?B?2LnYtNmCINiMINio2Ygg2Ygg2K7ZiNin2Kg6INqG24zYsuKAjNmH2KfbjNuMIA==?=
	=?utf-8?B?2qnZhyDYrtmI2KfYqOKAjNmH2Kcg2KfYsiDYotmGINiq2LTaqduM2YQg2LTYrw==?=
	=?utf-8?B?2YfigIzYp9mG2K8=?=
Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir
MIME-Version: 1.0
Content-Type: multipart/alternative;
	boundary="----=_NextPart_000_003C_01DD4A74.361C50B0"
Content-Location: https://www.betterchoice.ir/fa/ps/news/6677
Content-Class: urn:content-classes:message
Importance: normal
Priority: normal
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE

This is a multi-part message in MIME format.

------=_NextPart_000_003C_01DD4A74.361C50B0
Content-Type: text/plain;
	charset="utf-8"
Content-Transfer-Encoding: base64
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------=_NextPart_000_003C_01DD4A74.361C50B0
Content-Type: text/html;
	charset="utf-8"
Content-Transfer-Encoding: 8bit



<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head><title>
	انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
</title><meta name="og:description" content="پژوهش‌های جدیدِ مورد تایید برای انتشار در مجلهPsychological Science  نشان می‌دهند، رایحه شریک عاطفی‌ می‌تواند باعث افزایش کیفیت خواب شود.این موضوع صرف نظر از میزان آگاهی‌تان از وجود چنین رایحه‌ای درست است." /><meta name="og:url" content="https://www.betterchoice.ir/fa/ps/news/6677" /><meta name="og:title" content="" /><meta name="og:site_name" content="انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)" /><meta name="og:locale" content="fa-IR" /><meta name="description" content="پژوهش‌های جدیدِ مورد تایید برای انتشار در مجلهPsychological Science  نشان می‌دهند، رایحه شریک عاطفی‌ می‌تواند باعث افزایش کیفیت خواب شود.این موضوع صرف نظر از میزان آگاهی‌تان از وجود چنین رایحه‌ای درست است." /><meta name="keywords" content="خواب,شریک,عاطفی,ملاتونین,روابط,زناشویی,روابط,عاشقانه,رایحه" /><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" /><link href="/Styles/fa-IR/1/main.css" type="text/css" rel="stylesheet" /><script type="text/javascript" src="/ResourceHandler.ashx?v=1&amp;fileSet=TarganJS&amp;type=application/x-javascript"></script></head>
<body style='background:none; direction:rtl'>
    <form method="post" action="/fa/ps/news/6677" id="form1">
<div class="aspNetHidden">
<input type="hidden" name="__VIEWSTATE" id="__VIEWSTATE" value="/wEPDwUJODE1MDMyNjAwZGRvE0UWGYCCCoe9Wnok7VdzfVdtC/+4GHuUgMQ0/3AlOg==" />
</div>

<div class="aspNetHidden">

	<input type="hidden" name="__VIEWSTATEGENERATOR" id="__VIEWSTATEGENERATOR" value="03CF0AB7" />
</div>
        <div class="Content" style="width: 700px; margin: 0 auto; font-family: Tahoma; font-size: 9pt; text-align: justify;">
            <div style="border-bottom: 2px solid #ccc; font-size: 12pt; font-weight: bold; padding: 10px; line-height: 18pt;">
                انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
            </div>
            <div class="NewsTools">
                <span class="nKey">
                    کد : </span><span
                        class="nValue PersianValue">
                        6621-6677&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>
                <span class="nKey">
                    تاریخ انتشار : </span><span
                        class="nValue PersianValue">
                        شنبه 28 خرداد 1401</span>

                <span style='text-align:left; color:#ccc; float:left;'>
                    تعداد بازدید : 3519
                </span>
            </div>
            <div style="border-top: 2px solid #ccc; font-size: 8pt; font-weight: normal;">
                
<h2>
    
            <a href='/fa/news/6621/اخبار'>اخبار</a>
        
</h2>

            </div>
            <div style="font-family: Arial; font-size: 13pt; font-weight: bold; color: Red; padding: 20px 0 20px 0; text-align: center;">
                عشق ، بو و خواب: چیز‌هایی که خواب‌ها از آن تشکیل شده‌اند
            </div>
            <div id="pnlBrief" style="border: 1px solid #d1d1d1; background: #f4f4f4; padding: 15px; margin: 0 15px 15px 15px;">
                پژوهش‌های جدیدِ مورد تایید برای انتشار در مجلهPsychological Science  نشان می‌دهند، رایحه شریک عاطفی‌ می‌تواند باعث افزایش کیفیت خواب شود.این موضوع صرف نظر از میزان آگاهی‌تان از وجود چنین رایحه‌ای درست است.
            </div>
            <div class="FontBody">
                <p>شمردن گوسفندان را فراموش کنید.اگر واقعا دوست داری شب خوب بخوابید؛ شاید تمام آنچه نیاز دارید، تی&zwnj;شرت مورد علاقه شریک عاطفی&zwnj;تان است که به دور بالشتتان پیچیده شده است.</p>

<p>پژوهش&zwnj;های جدیدِ مورد تایید برای انتشار در مجلهPsychological Science &nbsp;نشان می&zwnj;دهند، رایحه شریک عاطفی&zwnj; می&zwnj;تواند باعث افزایش کیفیت خواب شود.این موضوع صرف نظر از میزان آگاهی&zwnj;تان از وجود چنین رایحه&zwnj;ای درست است.</p>

<p>فرانسیس چن،یکی از پژوهشگر&zwnj;های دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور و یکی از نویسنده&zwnj;های این مقاله، می&zwnj;گوید:<strong>&quot; شواهد بسیار زیادی نشان می&zwnj;دهند، روابط کیفی و خوب برای داشتن سلامتی و تندرستی ضروری هستند. اما در مورد نقش بو در روابط و فرایند&zwnj;های حمایت&zwnj; اجتماعی اطلاعات کمی در دست است. این مطالعه، نشان می&zwnj;دهد، فقط بوی شریک عاطفی به تنهایی می&zwnj;تواند باعث بهبود بازده خواب شود.&quot;</strong></p>

<p><br>
پژوهش&zwnj;های قبلی نشان داده&zwnj;اند، روابط عاشقانه و تماس&zwnj;های فیزیکی می&zwnj;توانند فایده&zwnj;های جسمی و روحی بسیارزیادی به همراه داشته باشند، از جمله؛ کمک به داشتنِ خواب خوب در شب.از طرف دیگر پژوهش&zwnj;هایی نشان داده&zwnj;اند، رایحه&zwnj;ها تاثیرعمیق و تحریک کننده&zwnj;ای روی مغز به جا می&zwnj;گذارند. آنچه تا به الان به طور واضح مشخص نشده بود ارتباط مستقیم بین این دور مورد است.</p>

<p><br>
به همین دلیل چن و مارلیس هوفر،دانشجوی فارغ التحصیل، برای تحقیق درمورد وجود یا عدم وجود رابطه مستقیم این دو مورد یعنی درک چگونگی تعامل عشق،رایحه و خواب دست به کار شدند.</p>

<p>&nbsp;</p>

<p style="text-align:center"><img alt="" src="/Images/UserFiles/1/image/news/Sleep%20better.jpg" style="width:70%"></p>

<p style="text-align:center">&nbsp;</p>

<p><br>
چن و هوفر در این پژوهش از زوجی که برای مدت طولانی <strong>(سه ماه یا بیشتر)</strong> با هم در رابطه بودند خواستند تا تیشرت نخی ساده&zwnj;ای برای 24 ساعت بپوشند. در این مدت، از فردِ تی&zwnj;شرت پوش خواسته شده بود تا ازهرگونه فعالیت معمول تولیدکننده بو مانند خوردن غذای تند یا انجام ورزش خودداری کند.همچنین از آنها خواسته شده بود تا از زدن هرگونه عطر،ادکلن و مواد ضد عرق جلوگیری کنند.پس از این مدت تیشرت بدون هوا بسته بندی و منجمد شد.</p>

<p><br>
سپس دو تی&zwnj;شرت یکسان، که یکی قبلا توسط شریکشان پوشیده شده بود و دیگری توسط فردی غریبه پوشیده شده بود یا بویی نداشت، به زوج دیگر داده شد.</p>

<p><br>
وقتی شرکت&zwnj;کننده از تیشرت پوشیده شده توسط همسرش به عنوان روبالشتی استفاده کرد، به طور میانگین 9 دقیقه بیشتر در شب خوابیده بود.این میزان بیشتر خوابیدن معادل است با بیش از یک ساعت خوابِ بیشتر در طول هفته، بدون اینکه مدت زمان بیشتری را برای خوابیدن در تخت سپری کنند.این افزایش مدت زمان خواب به دلیل بازدهی بالاتر خواب شرکت&zwnj;کننده بود؛ یعنی زمان کمتری را صرف چرخیدن و غلت زدن در تخت کرده بود. بازده خواب با استفاده از مانیتور خواب مچی که حرکت&zwnj;ها و جنبش&zwnj;ها را در طول شب ردیابی می&zwnj;کرد، اندازه گیری شد.</p>

<p><br>
همچنین به شرکت&zwnj;کننده&zwnj;ها هر روز صبح معیار&zwnj;هایی از کیفیت خوابشان ارائه می&zwnj;کردند که برطبق این گزارش&zwnj;ها نیز، کیفیت خواب، در شب&zwnj;هایی که فکر می&zwnj;کردند با بوی شریکشان می&zwnj;خوابیدند، افزایش داشت.</p>

<p><br>
هوفر اشاره می&zwnj;کند: <strong>&quot; تاثیر بهبود خواب مشاهده شده در این پژوهش از لحاظ اندازه مشابه میزان اثر مصرف مکمل ملاتونین (کمک&zwnj;کننده&zwnj; رایجی برای بهبود خواب) بود. یافته&zwnj;ها نشان می&zwnj;دهند، رایحه و بوی عزیزانمان می&zwnj;توانند اثر قدرتمندی روی سلامتی&zwnj;مان داشته باشد.&quot;</strong></p>

<p><br>
این تحقیق نشان می&zwnj;دهد راهبردهای ساده&zwnj;ای ازجمله به همراه داشتن شال یا تی&zwnj;شرت شریک عاطفی در طول سفر می&zwnj;تواند تاثیر&zwnj;های چشمگیری روی خوابمان داشته باشد. تحقیق&zwnj;های آینده ممکن است مشخص کند، آیا رایحه شریک عاطفی فایده&zwnj;هایی فراتز از آنچه در حوزه خواب و استرس به دست آمده است دارد یا خیر.</p>

<p><br>
برای جمع&zwnj;بندی هوفر می&zwnj;گوید: <strong>&quot; این یافته&zwnj;ها نشان می&zwnj;دهند دنیای ارتباطی قابل توجه و بی&zwnj;نظیری درست زیر بینی ما در حال وقوع است! چه از آن آگاه باشیم و چه نباشیم.&quot;</strong></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><br>
لینک خبر:<br>
https://www.psychologicalscience.org/news/releases/2020-02-romance-scent-sleep.html<br>
برای دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص این پژوهش می&zwnj;توانید با مارلیس هوفر hofer@psych.ubc.ca &nbsp;و فرانسس چن frances.chen@psych.ubc.ca. در ارتباط باشید.&nbsp;<br>
برای دریافت این مقاله با عنوان: &ldquo;Partner&rsquo;s Scent Increases Sleep Efficiency&rdquo; می&zwnj;توانید با news@psychologicalscience.org &nbsp;در ارتباط باشید.</p>

<p>&nbsp;</p>

            </div>
            <br />
        </div>
    </form>
</body>
</html>

------=_NextPart_000_003C_01DD4A74.361C50B0--