thread-index: Ad0zhzizYIs7RrmST0S+bF2wdQSd3w==
Thread-Topic: =?utf-8?B?2LnZhNin2KbZheKAjNmH2LTYr9in2LHYr9mH2YbYr9mHINiv2LEg2KjYsdin2Kg=?=
	=?utf-8?B?2LEg2LLZhduM2YbZh+KAjNmH2KfbjCDYsdi02K86INqG2LfZiNixINiq2LTYrg==?=
	=?utf-8?B?24zYtSDYr9mH24zZhSDZiCDZhdiv24zYsduM2KrYtNin2YYg2qnZhtuM2YUgKA==?=
	=?utf-8?B?2YLYs9mF2Kog2LPZiNmFKQ==?=
From: "https://www.betterchoice.ir/"
Subject: =?utf-8?B?2LnZhNin2KbZheKAjNmH2LTYr9in2LHYr9mH2YbYr9mHINiv2LEg2KjYsdin2Kg=?=
	=?utf-8?B?2LEg2LLZhduM2YbZh+KAjNmH2KfbjCDYsdi02K86INqG2LfZiNixINiq2LTYrg==?=
	=?utf-8?B?24zYtSDYr9mH24zZhSDZiCDZhdiv24zYsduM2KrYtNin2YYg2qnZhtuM2YUgKA==?=
	=?utf-8?B?2YLYs9mF2Kog2LPZiNmFKQ==?=
Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir
MIME-Version: 1.0
Content-Type: multipart/alternative;
	boundary="----=_NextPart_000_000A_01DD33A4.8EE8D6A0"
Content-Location: https://www.betterchoice.ir/fa/ps/news/6783
Content-Class: urn:content-classes:message
Importance: normal
Priority: normal
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE

This is a multi-part message in MIME format.

------=_NextPart_000_000A_01DD33A4.8EE8D6A0
Content-Type: text/plain;
	charset="utf-8"
Content-Transfer-Encoding: base64
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------=_NextPart_000_000A_01DD33A4.8EE8D6A0
Content-Type: text/html;
	charset="utf-8"
Content-Transfer-Encoding: 8bit



<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head><title>
	انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
</title><meta name="og:description" content="برخی رفتارها با روابط سالم هیچ‌گونه سازگاری ندارند و تشخیص دادن این رفتارها اصلا به معنای تسلیم شدن نیست - بلکه نوعی خود مراقبتی است.
به حس درونی‌تان اعتماد کنید. اگر چیزی دائم اذیتتان می‌کند و احساس خوبی در موردش ندارید، سعی نکنید آنرا به صورت منطقی توجیه کنید." /><meta name="og:url" content="https://www.betterchoice.ir/fa/ps/news/6783" /><meta name="og:title" content="" /><meta name="og:site_name" content="انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)" /><meta name="og:locale" content="fa-IR" /><meta name="description" content="برخی رفتارها با روابط سالم هیچ‌گونه سازگاری ندارند و تشخیص دادن این رفتارها اصلا به معنای تسلیم شدن نیست - بلکه نوعی خود مراقبتی است.
به حس درونی‌تان اعتماد کنید. اگر چیزی دائم اذیتتان می‌کند و احساس خوبی در موردش ندارید، سعی نکنید آنرا به صورت منطقی توجیه کنید." /><meta name="keywords" content="" /><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" /><link href="/Styles/fa-IR/1/main.css" type="text/css" rel="stylesheet" /><script type="text/javascript" src="/ResourceHandler.ashx?v=1&amp;fileSet=TarganJS&amp;type=application/x-javascript"></script></head>
<body style='background:none; direction:rtl'>
    <form method="post" action="/fa/ps/news/6783" id="form1">
<div class="aspNetHidden">
<input type="hidden" name="__VIEWSTATE" id="__VIEWSTATE" value="/wEPDwUJODE1MDMyNjAwZGRvE0UWGYCCCoe9Wnok7VdzfVdtC/+4GHuUgMQ0/3AlOg==" />
</div>

<div class="aspNetHidden">

	<input type="hidden" name="__VIEWSTATEGENERATOR" id="__VIEWSTATEGENERATOR" value="03CF0AB7" />
</div>
        <div class="Content" style="width: 700px; margin: 0 auto; font-family: Tahoma; font-size: 9pt; text-align: justify;">
            <div style="border-bottom: 2px solid #ccc; font-size: 12pt; font-weight: bold; padding: 10px; line-height: 18pt;">
                انتخاب بهتر - تئوری انتخاب (دکتر علی صاحبی)
            </div>
            <div class="NewsTools">
                <span class="nKey">
                    کد : </span><span
                        class="nValue PersianValue">
                        6622-6783&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>
                <span class="nKey">
                    تاریخ انتشار : </span><span
                        class="nValue PersianValue">
                        جمعه 17 مرداد 1404</span>

                <span style='text-align:left; color:#ccc; float:left;'>
                    تعداد بازدید : 687
                </span>
            </div>
            <div style="border-top: 2px solid #ccc; font-size: 8pt; font-weight: normal;">
                
<h2>
    
            <a href='/fa/news/6622/مقالات-موسسه-بین-المللی'>مقالات موسسه بین المللی</a>
        
</h2>

            </div>
            <div style="font-family: Arial; font-size: 13pt; font-weight: bold; color: Red; padding: 20px 0 20px 0; text-align: center;">
                علائم‌هشداردهنده در برابر زمینه‌های رشد: چطور تشخیص دهیم و مدیریتشان کنیم (قسمت سوم)
            </div>
            <div id="pnlBrief" style="border: 1px solid #d1d1d1; background: #f4f4f4; padding: 15px; margin: 0 15px 15px 15px;">
                برخی رفتارها با روابط سالم هیچ‌گونه سازگاری ندارند و تشخیص دادن این رفتارها اصلا به معنای تسلیم شدن نیست - بلکه نوعی خود مراقبتی است.
به حس درونی‌تان اعتماد کنید. اگر چیزی دائم اذیتتان می‌کند و احساس خوبی در موردش ندارید، سعی نکنید آنرا به صورت منطقی توجیه کنید.
            </div>
            <div class="FontBody">
                <h3 dir="RTL"> </h3>

<h3 dir="RTL">تفاوت بین علائم‌هشدار‌دهنده و حیطه‌های رشد در رابطه‌تان را کشف کنید و یاد بگیرید چه زمانی رابطه را ترک کنید و چه زمانی از فرصت ایجاد شده برای رشد رابطه استفاده کنید.</h3>

<p dir="RTL"> </p>

<h4 dir="RTL">چه زمانی رابطه را رها کنیم: برخورد با علائم هشداردهنده جدی</h4>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">برخی رفتارها با روابط سالم هیچ‌گونه سازگاری ندارند و تشخیص دادن این رفتارها اصلا به معنای تسلیم شدن نیست - بلکه نوعی خود مراقبتی است.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">به حس درونی‌تان اعتماد کنید. اگر چیزی دائم اذیتتان می‌کند و احساس خوبی در موردش ندارید، سعی نکنید آنرا به صورت منطقی توجیه کنید.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">عدم توانایی پذیرش مسئولیت اشتباهات، به‌خصوص وقتی این اشتباه‌ها آزارتان می‌دهند، نشان دهنده رابطه با فردی است که از بلوغ عاطفی لازم برای یک مشارکت سالم برخوردار نیست.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">در طول زمان به الگوها توجه کنید. در صورتی که یکبار، رفتار ناخوشایندی دیدید ممکن است فقط نشان‌دهنده این موضوع باشد که فرد روز بدی داشته است. اما اگر به صورت مکرر همان گفتگو را بدون هیچ تغییری تکرار می‌کنید، احتمالاً با یک نشانه هشدار روبه‌رو هستید، نه یک حیطه رشد و پیشرفت.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">به نیک‌زیستی و شادکامی خودتان توجه کنید. آیا احساس می‌کنید به صورت دائمی باید حواستان به حرفهایی که می‌زنید و کارهایی که می‌کنید باشد از ترس اینکه مبادا اشتباهی کنید؟ خوابتان مختل شده است؟ از واکنش‌های شریک‌تان نگران هستید؟ این پاسخ‌های جسمی و عاطفی اغلب نشان می‌دهند چیزی اساساً درست کار نمی‌کند.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">مرزهای مشخص تعیین کنید و ببینید این مرزها توسط طرف مقابلتان چطور تعبیر و تفسیر می‌شوند. اگر کسی مدام از مرزهای مشخص‌شده‌تان عبور می‌کند، در حقیقت اولویت‌های خودشان را نشانتان می‌دهند.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">گاهی اوقات رها کردن یک رابطه سالم‌ترین انتخاب برای هردویتان است. برای داشتن روابط سالم لازم است تا هر دو نفر به خودآگاهی، در دسترس بودن عاطفی و تمایل به رشد بخواهند متعهد باشند.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL" style="text-align: center;"><img alt="" src="/Images/UserFiles/37870/image/grow%203%20-%20watermark.jpg"></p>

<p dir="RTL"> </p>

<h4 dir="RTL">راهبردهایی برای پرورش و حمایت از زمینه‌های رشد</h4>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">وقتی زمینه‌های رشد واقعی را شناسایی کردید، به جای اینکه از آنها انتقاد کنید با کنجکاوی بررسی‌شان کنید.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">از جملاتی که با "من" شروع می‌شوند برای بیان نیازهایتان استفاده کنید: به جای اینکه بگویید "تو هیچوقت با من حرف نمی‌زنی"، بگویید"وقتی موقع شام با هم حرف نمی‌زنیم، احساس می‌کنم از هم دوریم".</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">به جای اینکه روی شخصیت طرف مقابلتان متمرکز شوید به رفتارهایش توجه کنید: به جای اینکه بگویید: "تو همیشه حواس‌پرت هستی"، بگویید: "وقتی در حین صحبت کردنم تلفنت را چک می‌کنی، احساس بی‌اهمیت بودن می‌کنم"</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">پیشرفت‌های رابطه‌تان، حتی اگر بسیار کوچک هستند را تایید کنید و به رسمیت بشناسید. تغییر، موضوعی زمان‌بر است و قدردانی کردن از تلاش‌هایی که در زمینه تغییر می‌کنید، باعث می‌شود تا رشد همچنان ادامه‌دار باشد.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">با هم روی رشد و پیشرفت رابطه کار کنید. شاید هر دویتان لازم باشد تا روی مهارت‌های بهتر گوش دادنتان کار کنید یا یاد بگیرید چطور دعوای منصفانه‌تری داشته باشید. رشد کردن در کنار هم اغلب روابط را بیشتر از اینکه فقط یک نفر تغییر کند، تقویت می‌کند.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">از مشاوره و حمایت‌های حرفه‌ای استفاده کنید و همیشه آنرا به عنوان یک گزینه مفید در نظر داشته باشید. یک زوج درمانگر حرفه‌ای می‌تواند در توسعه ابزارهای ارتباطی سالم و حل تعارض کمکتان کند.</p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL"> </p>

<p dir="RTL">لینک مقاله:</p>

<p dir="LTR">https://www.gottman.com/blog/red-flags-vs-growth-areas-how-to-distinguish-and-navigate-them/</p>

            </div>
            <br />
        </div>
    </form>
</body>
</html>

------=_NextPart_000_000A_01DD33A4.8EE8D6A0--