اگر درگیر رفتارهای اعتیاد آورید، این کتاب مناسب شما و همه‌ی کسانی است که می‌خواهند اقدام درمانی خود را آغاز کنند و همچنین آنهایی که در مسیر بهبودی قرار دارند و می‌خواهند مهارت‌های احساسی و اجتماعی خود را گسترش دهند. این کتاب به گونه‌ای طراحی شده است تا به شما در یافتن بهبودی و سلامت بلند مدت کمک کند.در این کتاب سفری درمانی با اهداف زیر آغاز می‌گردد و به ترک اعتیاد و آرامش منتهی می‌شود.
https://www.betterchoice.ir/fa/pdetail/55/ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
|
نتیجه‌های یک آزمایش بالینی جدید نشان می‌دهد که 8 هفته درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی با تمرکز بر بهبود بازتوانی باعث کاهش مصرف و سوء مصرف مواد شبه افیونی همراه با کاهش نشانه‌های درد مزمن به صورتی طولانی مدت تا 9 ماه پس از درمان بود.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6670/درمان_مبتنی_بر_ذهن_آگاهی__سو__مصرف_مواد_افیونی_و_دردهای_مزمن_در_مراقبت_های_اولیه_را_کاهش_می_دهد_
|
اضطراب، اعتیاد و سایر اختلالات روانپزشکی اغلب با حالت شدید آنچه دانشمندان برانگیختگی می‌نامند مشخص می‌شود.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6657/چگونه_ضربان_قلب_بالا_باعث_تغییر_مدارهای_تصمیم_گیری_در_مغز_می_شود_
|
کلید غلبه بر اعتیاد و بیماری‌های روانپزشکی در عمق مخز ما ومدارهائی است که باعث می‌شوند تا احساس خوبی داشته باشیم. درست مانند فضا، این قسمت از مغز ما هم نیاز به بررسی و اکتشاف بیشتری دارد.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6628/فراتر_از_دوپامین___کشف_مسیرجدید_سیستم_پاداش
|
زوجین نیاز دارند تا آموزش ببینند که چگونه به شکل یکپارچه‌ای فرایند بهبود و بازیابی را دز زندگی زناشویی و زندگی خانوادگی، علی‌الخصوص در فصل تعطیلات، مدیریت کنند.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6568/تعطیلات_COVID-19_و_بهبودی_از_اعتیاد__حالا_چه_کنیم_
|