به راحتی می‌توان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصلهگذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیتهای کاری، همه‌گیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی می‌کند.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6683/نگرانی_درباره_نگرانی__بعضی_از_انواع_روان_رنجوری_ممکن_است_باعث_بهبود_هوشیاری_نسبت_به_سلامتی_شود_
|
پژوهش‌های جدیدی که در دانشگاه اولکند انجام گرفته است نشان می‌دهند که اتفاق‌های بد دوران بچگی، تاثیری ابدی بر روی سلامتی به جای می‌گذارند.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6660/اتفاق_های_بدی_که_در_کودکی_می_افتند__چه_تاثیری_بر_روی_سلامتی_دارند_
|
تحقیقات اخیر انجام شده توسط دانشگاه کنت و دانشگاه ریدینگ نشان داده است که مصرف میوه و سبزیجات و ورزش می تواند موجب افزایش سطوح شادی گردد.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6634/مصرف_میوه_و_سبزیجات_و_ورزش_می_تواند_شما_را_خوشحال_تر_کند_
|
بر طبق بررسی‌های انجام شده توسط تیم وتشتاین بر روی بیش از 5000 فرد بزرگسال و میانسال به نظر می‌رسد که احساس جوانی میدانی محافظتی در برابر استرس ایجاد می‌کند که بر طبق گفته وتشتاین که در زمان انجام این تحقیق یکی از محققان مرکز پیری‌شناسی در برلین بود " این رابطه‌ی بین احساس جوانی و سلامتی بیشتر به شکل‌های مختلفی تاثیر‌گذار است."
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6607/آیا_احساس_می_کنید_جوانتر_از_سن_خود_هستید__در_این_صورت_احتمال_دارد_عمر_طولانی_تری_داشته_باشید
|
در تحقیقی که به تازگی منتشر شده است، مشخص شده، بچه‌هایی که برنامه‌های آشپزی مخصوص کودکان را که در آنها غذای سالم پخته می‌شود تماشا می‌کنند، 2.7 برابر بیشتر، نسبت به کسانی که دیگر بخش‌های آشپزی را که در آنها غذای ناسالم پخته می‌شود، غذاهای سالم را برای خوردن انتخاب می‌کنند.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6512/برنامه_های_آشپزی_سالم_برای_کودکان_می_تواند_باعث_بهبود_عادت_های_تغذیه_ای_آن_ها_شود
|