مهاجرت و کوچ به سرزمین های جدید سابقه ای به درازای تاریخ دارد. البته در سالهای اخیر بدلیل دخالت های نظامی، مشکلات نسل کشی، تبعیض، جنگ، بلایای طبیعی، سرکوب های سیاسی-اجتماعی و وضعیت نابسامان اقتصادی از منطقه خاورمیانه و افریقا مهاجرت های بیشتری انجام می شود. مهاجرت مانند کفش یا لباس است. هر کفش و لباس خوب، مرغوب و باکیفیت، برای هر پا و هر تنی مناسب نیست.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/817/تصمیم_بزرگ__مهاجرت
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/772/از_دل_او_تا_دل_من__رهایی_از_میراث_هیجانی_خانه_پدری_
|
بسـیاری از خواسـته های مـا در زندگـی مشـترک و خانوادگـی بـا هـم در تعـارض قـرار می گیرنـد. تعـارض باعـث خشـم، قهـر، انـزوا، افسـردگی میشــود و خیلــی هزینــه بــرای بشــر دارد.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/567/گفتگوی_موثر_در_خانواده
|
در این قسمت از برنامه میخواهیم ببینیم چگونه میتوان فردی که میخواهد خودکشی کند را پای میز مذاکره آورد.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/261/مرحله_سوم_مداخله_در_بحران_خودکشی___از_مشکلات_اصلی_تا_بحران_های_ناگهانی
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/782/دلبستگی_آشفته_-_بخش_ششم
|
این بسته آموزشی به بحث در مورد کمالگرایی میپردازد و تفاوتهایی را بین تفکرات مثبت و منفی نسبت به این خصوصیت مورد بررسی قرار میدهد. مطالب مرتبط با فشارهای زیاد بر خود برای دستیابی به استانداردهای بسیار بالا و نحوه مدیریت جنبههای مفید و غیرمفید کمالگرایی بررسی میشود. این بسته آموزشی نشان میدهد که چگونه با تعیین اهداف منطقی، احساس رضایت را از دستاوردهای خود تجربه کنند و از نگرانیهای ناشی از کمالگرایی جلوگیری کنند.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/790/مشکلات_خاص_بی_نقص_گرایان
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/781/دلبستگی_اجتنابی_-_بخش_پنجم
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/780/دلبستگی_اضطرابی_-_بخش_چهارم
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/779/از_دل_او_تا_دل_من_-_بخش_سوم
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/778/از_دل_او_تا_دل_من_-_بخش_دوم
|