• پشتیبانی
  • 09194192929
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (احساس گناه)
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (احساس گناه)

درباره این دوره

بی قراری، کلافگی، سرزنش‌های مداوم خود و متعاقبا بی خوابی‌های شبانه، خلق پایین و عذاب وجدان همه از نشانه‌های احساس گناه هستند. احساس گناه را تمامی ما انسان‌ها در طول زندگی خود تجربه کرده‌ایم. این حس گاهی برای اجتناب از تصمیمات و کارهای ناشایست ناپسند فوائدی دارد با این حال بسیارند کسانی که در زمان برخورد با حس گناه ناتوان شده و نمی‌دانند چطور خود و یا عزیزی را که در این وضعیت است آرام کنند. احساس گناه یک حس طبیعی در شخصیت انسان‌ها است. اما چرا واکنش همه انسان‌ها در برخورد با آن یکسان نیست؟
احساس گناه یکی از عواطف درونی منفی است که همراه با سرزنش خود و میل به مجازات تعریف می‌شود. برخی شرم را نوعی احساس گناه می‌دانند. نظریات مختلفی در باب انواع این حس و مثبت یا منفی بودن عملکرد آن ذکر شده است. برخی وجود حس گناه را برای ایجاد امنیت و ساختار اجتماعی قانونمند لازم دانسته و برخی آن را آسیب زننده یاد می‌کنند. حس گناه یا دستاورد طبیعی یک عملکرد اشتباه است و یا یک تصور غلط از خطایی رخ نداده یا حتی ناشی از یک مسؤلیت پذیری افراطی که به گونه‌های نوروتیک یا روان رنجورانه خود را بروز می‌دهد.
احساس گناه می‌تواند باعث شود افراد از قوانین اجتماعی و هنجارها تبعیت کنند. همچنین مانعی برای آسیب به دیگران است. اما در زمان‌هایی احساس گناه ممکن است فرد را از انجام وظایفش و برقراری روابط با کیفیت باز دارد. همچنین احساس گناه شدید برای فرد اختلالات اضطرابی، افسردگی شدید و وسواس را به همراه خواهد داشت.
در این کارگاه با چیستی احساس گناه و چگونگی تعامل با آن برای داشتن زندگی با معنی و بهتر آموزش داده خواهد شد. 

 

 

قوانین و مقررات شرکت در دوره‌ آنلاین

  1. دوره‌های آنلاین موسسه توسط سایت اسکای روم برگزار می‌شود و نیاز به نصب برنامه خاصی بر روی کامپیوتر یا گوشی موبایل نیست. 
  2. برای شرکت در دوره نیاز به اینترنت پر سرعت ندارید. سرعت اینترنت گوشی‌های موبایل پاسخگوی کلاس خواهد بود. 
  3. شروع دوره از ساعت ۱۷ و پایان آن ساعت ۲۰ خواهد بود.
  4. حدود ۲۴ ساعت قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپی مربوط به دوره اضافه خواهید شد. اگر کارگاه آموزشی حاوی جزوه باشد، عصر روز قبل از برگزاری کارگاه فایل آن از طریق گروه در اختیار قرار می‌گیرد. به خاطر داشته باشید که موسسه اسلایدهای طراحی شده مدرس را در اختیار شرکت کنندگان قرار نمی‌دهد؛ بلکه محتویات نوشتاری آنرا در قالب یک جزوه آموزشی به شرکت کننده خواهد داد. 
  5. اگر برای وصل شدن به صفحه کلاس نیاز به راهنمایی داشته باشید می‌توانید روز قبل از کارگاه، از کاربران فنی موسسه راهنمایی بگیرید. این امکان در لحظه شروع کلاس عملا مقدور نخواهد بود. 
  6. تصویر شرکت کنندگان توسط مربی و سایر شرکت کنندگان دیده نخواهد شد. هر فردی می‌تواند پوشش خاص خودش را داشته باشد. 
  7. در صورت داشتن سوال، افراد مانند کلاس‌های حضوری می‌توانند با بلند کردن دست و وصل شدن میکروفون توسط استاد، سوال خود را مطرح کنند.
  8. در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، تا ۵ روز مانده به کلاس، ۱۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمی‌تواند صورت گیرد). 
  9. در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، از ۵ روز مانده به شروع کلاس تا ۲۴ ساعت مانده به آن، ۲۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمی‌تواند صورت گیرد). 
  10. در صورتی که پس از ثبت نام موفق به حضور در دوره آموزشی نشده باشید، و یا ۲۴ ساعت قبل از شروع به کلاس اعلام کنسلی کنید، ۵۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمی‌تواند صورت گیرد). 
  11. در صورتی که پس از ثبت نام در کلاس حضور پیدا کرده و پس از یک ساعت و یا یک روز، به هر دلیلی شرکت کننده موفق به ادامه کلاس آموزشی نشود، هیچ وجهی به او مسترد نخواهد شد و برای شرکت در دوره‌ای دیگر، میبایست مجددا ثبت نام کرده و کل هزینه دوره بعدی را پرداخت نماید.
  12. در صورتی که دوره آموزشی به هر دلیلی لغو شود، کل مبلغ دوره به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت داده خواهد شد. 
  13. برای راهنمایی بیشتر شما فایلی طراحی شده است که خواهشمندیم قبل از شروع کلاس حتما یکبار ایـــن فـــایـل را مطالعه و با صفحه اسکای روم آشنایی اولیه را پیدا کنید. 
  14. شرکت در این کارگاه شامل صدور مدرک نمی‌باشد. چنانچه فردی تمایل دارد برای حضور در این کارگاه مدرکی دریافت کند، می‌تواند به دفتر موسسه اطلاع دهد تا نسبت به صدور مدرک به هزینه شخصی شرکت کننده اقدام لازم به عمل آید.
  15. ثبت نام در دوره آموزشی به منزله پذیرش تمامی موارد فوق است. 

 

تاریخ شروع:۱۳۹۹ يکشنبه ۲۳ آذر
تاریخ پایان:۱۳۹۹ يکشنبه ۲۳ آذر
شهر محل برگزاری: دوره آنلاین
-
کارگاه های مرتبط
5
انتقاد، تخریبگر روابط انسانی
انتقاد، تخریبگر روابط انسانی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۹/۷/۲۸
پایان: ۱۳۹۹/۷/۲۸
دوره آنلاین
•••
5
شور زندگی در سایه رابطه‌ها
شور زندگی در سایه رابطه‌ها
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۰/۲/۶
پایان: ۱۴۰۰/۳/۱۰
دوره آنلاین
•••
5
مداخلات موثر در حل تعارضات زناشویی
مداخلات موثر در حل تعارضات زناشویی
علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۸/۹/۶
پایان: ۱۳۹۸/۹/۸
اهواز
•••
5
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۹/۶/۱۲
پایان: ۱۳۹۹/۶/۱۴
دوره آنلاین
•••
5
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۹/۴/۲۵
پایان: ۱۳۹۹/۴/۲۷
دوره آنلاین
•••
5
شیوه غلبه بر ناکامی و سرخوردگی‌های زندگی با تئوری انتخاب
شیوه غلبه بر ناکامی و سرخوردگی‌های زندگی با تئوری انتخاب
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۰/۲/۱۹
پایان: ۱۴۰۰/۲/۲۶
دوره آنلاین
•••
5
پرسشگری سقراطی در مشاوره، روان درمانی و کوچینگ
پرسشگری سقراطی در مشاوره، روان درمانی و کوچینگ
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
پایان: ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
تهران
•••
5
چرا به نظر خودم زشتم؟ - شیوه‌های غلبه بر تصویر منفی از بدن خود
چرا به نظر خودم زشتم؟ - شیوه‌های غلبه بر تصویر منفی از بدن خود
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۰/۳/۲۳
پایان: ۱۴۰۰/۳/۳۰
دوره آنلاین
•••
5
مداخلات موثر در حل تعارضات زناشویی
مداخلات موثر در حل تعارضات زناشویی
علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
پایان: ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
اصفهان
•••
5
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره سوم
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره سوم
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۹/۱۱/۱
پایان: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
دوره آنلاین
•••
6
فنون غلبه بر مقاومت و مراجع مقاوم
فنون غلبه بر مقاومت و مراجع مقاوم
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۰/۶/۴
پایان: ۱۴۰۰/۶/۵
دوره آنلاین
1,800,000 تومان
5
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
پایان: ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
دوره آنلاین
•••
captcha
نظر شما پس از تایید نمایش داده خواهد شد.
مشاهده نظرات بیشتر...