طبیعتا مطالعه و دریافت مشاوره بهترین راه است. اما چند روش را به شما می آموزم.
نخست: تصور کنید در جشن تولد هفتاد سالگی هستید و مهمانان قرار است از شما تعریف کنند. دوست دارید چه تعریف هایی از آنها بشنوید؟ مثلا: راستگوست! شجاع است! پرتلاش! مهربان؟ آنها ارزش های زندگی شما هستند. فن دوم: ده سال بعد خود را تصور کنید، دوست دارید: الف- چی داشته باشید؟ ب- چه کار کنید؟ پ- چگونه آدمی باشید؟