• پشتیبانی
  • 09194192929
آخرین مقالات مشاهده آرشیو مقالات
۵ راهنمایی برای زنده نگه داشتن دوستی
12
دی
۵ راهنمایی برای زنده نگه داشتن دوستی
بر طبق نظریه‌ای که دکتر گاتمن بیان می‌کند، رابطه را به خانه‌ای که به آن خانه روابط می‌گوید تشبیه می‌کند، که در حقیقت نقشه راهی است برای دستیابی به یک رابطه خوب و پایدار عاشقانه. سه طبقه اول این خانه را سیستم دوستی می‌گوییم. این سه طبقه شالوده و پی این خانه و در حقیقت رابطه هستند.
جنبه منفی خشم: هر آنچه که همه زوجین باید بدانند
21
آذر
جنبه منفی خشم: هر آنچه که همه زوجین باید بدانند
خشم همیشه احساس ثانویه‌ای نیست، که علت اصلی‌اش چیز دیگری باشد. گاهی اوقات خشم، پاسخی قابل درک و مناسب است. برای واکنش نشان دادن نسبت به بی عدالتی، یا حمایت از برابری، به خشم نیاز دارید تا بتوانید قدم‌هایی در جهت عمل کردن برای ایجاد تغییر بردارید.
چه زمانی وقت مناسبی برای مشاوره گرفتن است؟
7
آذر
چه زمانی وقت مناسبی برای مشاوره گرفتن است؟
مراجعین آینده نگر، مانند بسیاری از دوستان و اعضای خانواده، اغلب از من سوال می کنند که آیا با وجود مشکلات کمی که در رابطه شان وجود دارد لازم است از یک فرد متخصص کمک بگیرند یا خودشان می‌توانند روی مشکلاتشان کار کنند و اتفاقا باید این کار را انجام دهند.
آزمون های روانشناسی مشاهده همه آزمون ها
آخرین اخبار مشاهده آرشیو اخبار
ورزش کردن باعث تغییر شیمی مغز به منظور محافظت از سیناپس‌های ساخوردگی می‌شود.
25
دی
ورزش کردن باعث تغییر شیمی مغز به منظور محافظت از سیناپس‌های ساخوردگی می‌شود.
پژوهشی در دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو نشان داد که زمانیکه افراد مسن همچنان سطح فعالیت و ورزش کردن خودشان را حفظ می‌کنند، مغزشان پروتئین‌های بیشتری که باعث تقویت ارتباط بین نورون‌هایی که عامل حفظ سلامت شناختی هستند، دارد.
تحصیلات دانشگاهی به شکل مثبتی بر سالخوردگی مغز تاثیر می‌گذارد
17
دی
تحصیلات دانشگاهی به شکل مثبتی بر سالخوردگی مغز تاثیر می‌گذارد
فوائد تحصیلات خوب و مناسب و یادگیری در تمام طول عمر در تمام سنین، حتی سالخوردگی مشهود است. یافته‌های اولیه مربوط به پژوهشی طولانی مدت نشان می‌دهند که فرایندهای اضمحلال در مغز کسانی که تحصیلات دانشگاهی دارند، کاهش یافته است.
آیا هفت سوال می‌تواند تعیین کند که چقدر شما خردمند هستید؟
11
دی
آیا هفت سوال می‌تواند تعیین کند که چقدر شما خردمند هستید؟
پژوهش‌های انجام شده در دانشکده پزشکی سن دیگو دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مقیاس ۷ سوالی خلاصه شده‌ای می‌تواند با دقت بسیار خوبی میزان خرد فرد را به عنوان یک صفت شخصیتی قابل تغییر که همبستگی بالایی با سطح نیک زیستی دارد،مشخص کند.