در این دوره آموزشی افراد با کلیت تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه آشنا می شوند. تقسیم بندی مفاهیم آموزشی به گونه ای انجام شده است که ۴۰ درصد زمان دوره به آموزش تئوری انتخاب، ۴۰ درصد زمان به آموزش واقعیت درمانی و ۲۰ درصد دیگر به آموزش مدیریت راهبرانه اختصاص پیدا کند.

در این قسمت نگاهی اجمالی به تئوری‌ انتخاب و کاربست‌های متفاوت آن در حیطه‌های مختلف می‌اندازیم.

وبینار «شیوه‌های موثر تغییرآفرینی» به جای شعارهای انگیزشی، به عمقِ مکانیزم رفتارهای ما می‌رود تا بفهمیم چرا گاهی در تکرارِ الگوهای قدیمی درجا می‌زنیم

انتقاد کردن ویروسی است که آرام وارد رابطه شده و به تدریج بیشتر می‌شود و روز به روز بر اعتماد به نفس طرف مقابل تاثیر می‌گذارد. عشق ورزیدن و برقراری رابطه به اعتماد به نفس و به طور کلی به اعتماد نیاز دارد، چه اعتماد به نفس و چه اعتماد به طرف مقابل، ولی انتقاد هم اعتماد فرد به خودش را از او می‌گیرد و هم اعتمادی که لازمه تشکیل و قوام یک رابطه است را به خطر می‌اندازد. افرادی که انتقاد می‌کنند، فکر می‌کنند فقط یک راهِ درست وجود دارد و آن راهِ درست را فقط خودشان می‌دانند چرا که فقط بر مبنای ادراکِ خود دنیا را نگاه می‌کنند.

داشتن یک رویکرد درمانی منسجم برای هر درمانگری، ابزاری حیاتی است. چنین رویکردی به درمانگران کمک می‌کند تا رفتار و چالش‌های مراجعین را از یک زاویه مشخص تبیین کرده و بر اساس آن، مسیر هدایت و تغییر را به شکلی هدفمند و اثربخش پیش ببرند. بدون یک دیدگاه روشن، ممکن است فرایند درمان به سردرگمی منجر شود و نتایج مطلوب حاصل نشود.