• پشتیبانی
  • 09194192929
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (شرم و احساس گناهکاری)
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (شرم و احساس گناهکاری)

درباره این دوره

احساس شرم و احساس گناهکاری دو هیجانی هستند که برای بسیاری از انسان‌ها آزاردهنده است و در روابط بین فردی نمود پیدا می‌کند. این دو هیجان که به اشتباه به جای هم نیز به کار گرفته می‌شوند. احساس گناهکاری به معنای داشتن آگاهی از انجام دادن عملی اشتباه در قبال دیگری است؛ حال ممکن است این عمل به واقع صورت گرفته باشد و یا فرد تصور دارد که چنین عملی را انجام داده است و یا حتی در ذهن خود چنین تصوری را در خیال خود مشاهده کرده است. در عین حال احساس شرم هیجانی است که به چگونگی دیده شدن در برابر دیگران (و در برخی موارد در برابر خود) برمی‌گردد و لزوما در اینجا فرد نباید عملی را انجام داده باشد. 
این دو هیجان در زندگی ما دائما در حال بروز هستند. اگر شما هم با این هیجانات در ستیز هستید و تمایل دارید با یادگیری روش‌هایی موثر نسبت به این دو هیجان عملکرد بهتری در زندگی را برای خود بوجود آورید، در این کارگاه همراه ما باشید.

 

قوانین و مقررات شرکت در دوره‌ آنلاین

  1. دوره‌های آنلاین موسسه توسط سایت اسکای روم برگزار می‌شود و نیاز به نصب برنامه خاصی بر روی کامپیوتر یا گوشی موبایل نیست. 
  2. برای شرکت در دوره نیاز به اینترنت پر سرعت ندارید. سرعت اینترنت گوشی‌های موبایل پاسخگوی کلاس خواهد بود. 
  3. شروع دوره از ساعت ۱۷:۳۰ و پایان آن ساعت ۲۰:۳۰ خواهد بود.
  4. حدود ۴۸ ساعت قبل از شروع کلاس در گروه واتس آپی مربوط به دوره اضافه خواهید شد تا فایل جزوه و متن اسلایدهای آموزشی در اختیار شما قرار بگیرد. به خاطر داشته باشید که موسسه اسلایدهای طراحی شده مدرس را در اختیار شرکت کنندگان قرار نمی‌ٔهد؛ بلکه محتویات نوشتاری آنرا در قالب یک جزوه آموزشی به شرکت کننده خواهد داد. 
  5. فایل صوتی کلاس توسط موسسه ضبط خواهد شد و پس از پایان دوره در غالب یک لینک دانلود به شرکت کننده داده خواهد شد تا ایشان بتواند فایل صوتی کلاس را دانلود کند تا بتواند بعدها با مرور آن مبحث را برای خودش مرور کند. 
  6. اگر برای وصل شدن به صفحه کلاس نیاز به راهنمایی داشته باشید می‌توانید روز قبل از کارگاه، از کاربران فنی موسسه راهنمایی بگیرید. این امکان در لحظه شروع کلاس عملا مقدور نخواهد بود. 
  7. تصویر شرکت کنندگان توسط مربی و سایر شرکت کنندگان دیده نخواهد شد. هر فردی می‌تواند پوشش خاص خودش را داشته باشد. 
  8. در صورت داشتن سوال، افراد مانند کلاس‌های حضوری می‌توانند با بلند کردن دست و وصل شدن میکروفون توسط استاد، سوال خود را مطرح کنند.
  9. در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، تا ۵ روز مانده به کلاس، ۱۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمی‌تواند صورت گیرد). 
  10. در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، از ۵ روز مانده به شروع کلاس تا ۲۴ ساعت مانده به آن، ۲۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمی‌تواند صورت گیرد). 
  11. در صورتی که پس از ثبت نام موفق به حضور در دوره آموزشی نشده باشید، و یا ۲۴ ساعت قبل از شروع به کلاس اعلام کنسلی کنید، ۵۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمی‌تواند صورت گیرد). 
  12. در صورتی که پس از ثبت نام در کلاس حضور پیدا کرده و پس از یک ساعت و یا یک روز، به هر دلیلی شرکت کننده موفق به ادامه کلاس آموزشی نشود، هیچ وجهی به او مسترد نخواهد شد و برای شرکت در دوره‌ای دیگر، میبایست مجددا ثبت نام کرده و کل هزینه دوره بعدی را پرداخت نماید.
  13. در صورتی که دوره آموزشی به هر دلیلی لغو شود، کل مبلغ دوره به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت داده خواهد شد. 
  14. برای راهنمایی بیشتر شما فایلی طراحی شده است که خواهشمندیم قبل از شروع کلاس حتما یکبار ایـــن فـــایـل را مطالعه و با صفحه اسکای روم آشنایی اولیه را پیدا کنید. 
  15. شرکت در این کارگاه شامل صدور مدرک نمی‌باشد. چنانچه فردی تمایل دارد برای حضور در این کارگاه مدرکی دریافت کند، می‌تواند به دفتر موسسه اطلاع دهد تا نسبت به صدور مدرک به هزینه شخصی شرکت کننده اقدام لازم به عمل آید.
  16. ثبت نام در دوره آموزشی به منزله پذیرش تمامی موارد فوق است. 

 

تاریخ شروع:۱۳۹۹ دوشنبه ۲۷ مرداد
تاریخ پایان:۱۳۹۹ دوشنبه ۲۷ مرداد
شهر محل برگزاری: دوره آنلاین
-
کارگاه های مرتبط
5
دوره ۴) دوره آموزش عملی پیشرفته تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۴) دوره آموزش عملی پیشرفته تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۴۰۰/۴/۹
پایان: ۱۴۰۰/۴/۱۱
دوره آنلاین
•••
5
شور زندگی در سایه رابطه‌ها
شور زندگی در سایه رابطه‌ها
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: ۱۳۹۹/۶/۲۳
پایان: ۱۳۹۹/۷/۲۷
دوره آنلاین
•••
5
گفتم امسال به دیدار خودم هم بروم - شیوه های مهربانی و شفقت ورزی با خود
گفتم امسال به دیدار خودم هم بروم - شیوه های مهربانی و شفقت ورزی با خود
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
پایان: ۱۴۰۱/۳/۲۵
دوره آنلاین
•••
5
دوره ۲) دوره آموزش عملی پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۲) دوره آموزش عملی پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری,لیلا فلاحی
شروع: ۱۴۰۰/۹/۱۷
پایان: ۱۴۰۰/۹/۱۹
دوره آنلاین
•••
6
دوره ۲) دوره آموزش عملی پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۲) دوره آموزش عملی پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری,طاهره جذبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: ۱۴۰۱/۴/۱۵
پایان: ۱۴۰۱/۴/۱۷
دوره آنلاین
1,850,000 تومان
5
ازدواج بدون شکست
ازدواج بدون شکست
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۹/۸/۱۹
پایان: ۱۳۹۹/۱۰/۸
دوره آنلاین
•••
5
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۹/۶/۱۲
پایان: ۱۳۹۹/۶/۱۴
دوره آنلاین
•••
5
دوره پایه درمان پــذیــرش و تــعــهــد (اکت)
دوره پایه درمان پــذیــرش و تــعــهــد (اکت)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
پایان: ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
یزد
•••
5
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (غمگینی و دلمردگی)
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (غمگینی و دلمردگی)
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
پایان: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
دوره آنلاین
•••
5
مداخلات موثر در حل تعارضات زناشویی
مداخلات موثر در حل تعارضات زناشویی
علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
پایان: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
گرگان
•••
5
دوره ۴) دوره آموزش عملی پیشرفته  تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۴) دوره آموزش عملی پیشرفته تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۸/۸/۸
پایان: ۱۳۹۸/۸/۱۰
تهران
•••
5
دوره پایه درمان پــذیــرش و تــعــهــد (اکت)
دوره پایه درمان پــذیــرش و تــعــهــد (اکت)
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۹/۸/۷
پایان: ۱۳۹۹/۸/۹
دوره آنلاین
•••
captcha
نظر شما پس از تایید نمایش داده خواهد شد.
مشاهده نظرات بیشتر...