در روزهایی که هر خبری میتونه حال ما رو دگرگون کنه…
در روزهایی که ناامنی، خشم یا بیقراری، بخشی از زندگی روزمره شده…
این وبینار برای شماست، اگر:
- مدام در حال فکر و خیال و نگرانی هستید
- احساس میکنید کنترل روانی خودتون رو از دست دادید
- یا حتی فقط دوست دارید بدونید چطور در شرایط سخت، آرومتر و مؤثرتر عمل کنید
در این وبینار درباره این موضوعات صحبت میکنیم:
- استرس در بحران چه ویژگیهایی دارد؟
- چطور ذهن ما در موقعیتهای بحرانی واکنش نشان میدهد؟
- تکنیکهای کاربردی برای تنظیم هیجان، آرامسازی و حفظ تعادل روانی
- اشتباهات رایج در مواجهه با بحرانها و چطور از آنها دوری کنیم
توجه داشته باشید پس از ثبت نام در همین صفحه شما میتوانید لینک دسترسی به این وبینار را مشاهده نمایید(با اکانت خود وارد شوید).
قوانین و مقررات شرکت در وبینار
- این وبینار آموزشی در سایت آپارات برگزار میشود و نیاز به نصب برنامه خاصی بر روی کامپیوتر یا گوشی موبایل نیست.
- برای شرکت در وبینار نیاز به اینترنت پر سرعت ندارید. سرعت اینترنت گوشیهای موبایل پاسخگوی کلاس خواهد بود.
- این وبینار در تاریخ ۱۷ تیر ماه از ساعت ۱۶ تا ۱۸ برگزار میگردد.
- تصویر شرکت کنندگان توسط مربی و سایر شرکت کنندگان دیده نخواهد شد. هر فردی میتواند پوشش خاص خودش را داشته باشد.