نمى دانم چرا بی حال هستم و مدام در فضای مجازی هستم، هیچ چیز برایم مهم نیست، چه کنم؟
به جای اینکه بپرسید چرا انقدر بی حال هستم؟ صادقانه از خودتان بپرسید چرا و چگونه خودم را انقدر بى حال کرده ام؟
آن وقت شناسایی می کنید چرا و چگونه مانع خودتان شده اید که فعالیت هایتان را انجام دهید و بتوانید هیجان تجربه کردن فعالیت های مختلف را در خود ایجاد کنيد.