چه جوری روی خودم کار کنم تا از مداخلات مادرم در زندگیم به هم نریزم؟
دوست عزیز، اگر مادرتون فقط قصد دارند در زندگی شما دخالت دارند و شما اجازه این کار رو نمی دهید، پس فقط یک مشکل دارید. اما اگر واقعا در زندگی شما دخالت می کنند، پس دو مشکل دارید! در مورد نخست با آشنایی با رویکردهای شناختی و کتاب هایی مثل (نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، آلبرت الیس و آرتور لانگ )، مشکل کاهش می یابد. اما اگر مشکل دوم است، با آموختن تئوری انتخاب فرمان زندگی تان را نیز در اختیار گیرید.