ورود
عضویت
پشتیبانی
09194192929
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
اخبار
مقالات
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
درباره ما
تماس با ما
WGI
☰
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
▼
▼
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
▼
▼
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
▼
▼
اخبار
مقالات
◄
▼
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
▼
▼
درباره ما
تماس با ما
WGI
بسته های آموزشی
مشاهده همه بسته ها
معجون رابطه ها
دکتر علی صاحبی
فرزندم بهـوش باش (اصول و روشهای صحیح تربیت جنسی در فرزندان)
دکتر علی صاحبی
طراحی زندگی با تئوری انتخاب
دکتر علی صاحبی
حد و مرز در خانواده
دکتر علی صاحبی
شیوه های مدیریت هیجانات منفی ( خشم، دلمردگی، حسادت، شرم، اضطراب)
دکتر علی صاحبی
دوره آموزش پیشرفته (۳) تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دکتر علی صاحبی
اشتباهات مهلک در روابط عاطفی (وبینار رایگان)
دکتر علی صاحبی
مدیریت هیجانات اساسی
دکتر علی صاحبی
مداخله در بحران خودکشی
دکتر حمید پورشریفی
شیوه های موثر رهایی از کمالگرایی افراطی
دکتر علی صاحبی
ذهن آگاهی
دکتر علی صاحبی
تصمیم بزرگ: مهاجرت
دکتر علی صاحبی
کارگاه های آموزشی
مشاهده همه کارگاه ها
کیمیاگری هیجان
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/04/25
پایان: 1406/04/10
دوره آنلاین
38,900,000 تومان
لذت در نوجوانی (فرآیند هدایت نوجوان در مدرسه نوجوانی انتخاب بهتر)
علی صاحبی
شروع: 1405/06/01
پایان: 1405/10/13
تهران
45,000,000 تومان
کاربست تئوری انتخاب در زندگی فردی و شغلی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/03/11
پایان: 1405/12/15
تهران
99,800,000 تومان
مشاوره گروهی: یافتن منِ سالم
مهدی اسکندری
شروع: 1405/05/31
پایان: 1405/11/10
تهران
48,000,000 تومان
شروع کنید
شروع کنید
شروع کنید
آخرین مقالات
مشاهده آرشیو مقالات
8
مرداد
علائم باقیمانده اختلال استرس پس از سانحه – قسمت دوم
پژوهشهای نشان میدهند عواملی که مزاحم خواب با کیفیت مثل بیخوابی، و کابوس میشوند، جزء علائم باقیمانده رایج هستند. این در حالیست که فرد ممکن است به هیچ عنوان معیارهای درگیری با اختلال استرس پس از سانحه را برآورده نکند. در پژوهشی روی کهنهسربازان مشخص شد، 57% گزارش بیخوابی و 13% همچنان گزارش کابوسهایی را بعد از درمان میدادند.
25
تير
علائم باقیمانده اختلال استرس پس از سانحه – قسمت اول
تصور کنید در حالیکه مشغول زندگی معمولتان هستید، یک روز ناگهان یاد خاطره آسیبزای تلخ گذشتهتان میافتید. به همان محلی که برایتان آن اتفاق تلخ و آسیبزا رخ داده است میروید و در حالیکه بارها و بارها این مسیر را قبلا رفتهاید و تمام احساسهای ناخوشایند مربوط به آن اتفاق را بارها تجربه کردهاید، باز هم همچنان احساس خشم و ترس درونتان شکل میگیرد. با خودتان فکر میکنید، مگر درمان اختلال استرس پس از سانحهام تمام نشد و علائمی که در آن زمان تجربه میکردم بهتر نشد؟ پس چرا دوباره علائم مشابه را تجربه میکنم؟
18
تير
دانشی فراتراز علائم اختلال پس از سانحه: چطور روانزخمها ساختار مغز را تغییر میدهند – قسمت دوم
قشر پیشپیشانی که در قسمت جلویی مغز واقع شده است، مرکز منطق و تصمیمگیری مغز است. افرادی که درگیر روانزخمهایی هستند، بر طبق پژوهشها فعالیت کمتری در قسمت قشر پیشپیشانیشان نشان میدهند. سرکوب این قسمت از مغز میتواند باعث کاهش سرعت یادگیری بر مبنای اطلاعات جدید شود که به خودی خود به مدیریت کردن ترسها کمک میکند. ترکیب این موضوع همراه با بیشفعالی بادامه باعث میشود تا قشر پیشپیشانی که مسئولیت لغو فرمان جنگ و گریز را دارد، نتواند کارکرد معمولش را داشته باشد و برای اینکار دشواریهای زیادی خواهد داشت.
آزمون های روانشناسی
مشاهده همه آزمون ها
پرسشنامه خلاقیت تورنس
خلاقیت «فرآینـدی است شامل حساسیت به مسائل، کمبودها و بنبستها کـه بـه دنبـال تشخیص مشکل به وجود میآیـد و بـه دنبـال آن جسـتجو بـرای یافتن راه حل و طرح فرضیههای مربوط به آن آغاز میشود. ســپس فرضیهها و راه حلها آزمایش میشوند و تغیــیرات لازم در آنـها بـه وجود میآید.»
تعداد سوال: 60 عدد
زمان تقریبی: ۳۰ دقیقه
رایگان
آزمون باورهای غیرمنطقی جونز (IBT)
IBT شامل 100 سؤال است که هر ده سؤال یک خرده مقیاس باورهای غیرمنطقی را می سنجد و جمعاً ده باور غیرمنطقی در این آزمون مورد سنجش قرار می گیرد. این خرده مقیاس ها عبارتند از: توقع تأیید از دیگران، انتظارات بیش از حد از خود، سرزنش خود، واکنش همراه با ناکامی، بی مسئولیتی هیجانی، بیش دلواپسی اضطرابی، اجتناب از مشکل، وابستگی، درماندگی برای تغییر و کمال گرایی.
تعداد سوال: 100 عدد
زمان تقریبی: ۴۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه وحشتزدگی و هراس آلبانی (APPQ)
هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی هراس اجتماعی، ترس از مکان های شلوغ و ترس درونی می باشد.
تعداد سوال: 27 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
مقیاس اضطراب وجودی گود
این مقیاس را لورنس و کاترینا گود در سال ۱۹۷۴ در ۳۲ ماده ساختهاند. این مقیاس در حقیقت برای سنجش میزان اضطرابهای وجودی, از جمله, مرگ, تنهایی, گناه, پوچی و بیمعنایی در زندگی ساخته شده است که اضطراب را به صورت دو ارزشی میسنجد.
تعداد سوال: 32 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
مقیاس وسواس فکری – عملی ییل براون
این آزمون، یک ابزار خود-گزارشی برای سنجش میزان افکار وسواسی و رفتارهای وسواسی/اجباری است. این پرسشنامه دارای 10 عبارت است که 5 گزینه آن جهت ارزیابی افکار وسواسی و 5 گزینه دیگر برای ارزیابی وسواس عملی در نظر گرفته شده است.
تعداد سوال: 10 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه استرس شغلی استاینمتز
این پرسشنامه را استاینمتز (۱۹۷۷) تهیه کرد و شامل ۳۶ عبارت در مورد موقعیت های تنش زای محیط کاری می باشد .این پرسشنامه به بررسی استرس فرد در رابطه با ماهیت کار، همکاران و سرپرستان میپردازد.
تعداد سوال: 36 عدد
زمان تقریبی: ۲۰ دقیقه
رایگان
آزمون سازگاری بل
پرسشنامه سازگاری در سال 1961 توسط پروفسور بل تدوین شده است. وی در زمینه سازگاری دو پرسشنامه ارائه کرده است که یکی مربوط به دانشآموزان و دانشجویان و دیگری برای بزرگسالان است که از 160عبارت تشکیل شده است.
تعداد سوال: 160 عدد
زمان تقریبی: ۶۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه مقابله با موقعیت استرسزا
این پرسشنامه شامل ۴۸ گویه است که سه سبک رفتارهای مقابلهای را مشخص میکند. این آزمون هم به صورت فردی و هم به صورت گروهی قابل اجرا است. زمان لازم جهت پاسخگویی یک فرد عادی به این آزمون در دود ۱۰ دقیقه است، اما بیماران و افرادی که مهارت خواندن پایینی دارند، ممکن است زمان بیشتری برای پُر کردن پرسشنامه نیاز داشته باشند
تعداد سوال: 48 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
مقیاس بخشش رنجش خاص زناشویی
مقیاس بخشش خاص زناشویی توسط پالپری، رگالیا و فینچام در سال (۲۰۰۹) طراحی شده است. این مقیاس شامل ۱۰ گویه میباشد که به منظور ارزیابی بخشش خاص زوجین طراحی شده است.
تعداد سوال: 10 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
عزت نفس روزنبرگ
عزت نفس یعنی اینکه ما خودمان و کارهایمان را چگونه میبینیم. سنجش عزت نفس جزو اولویتهای متخصصان سلامت روان است چرا که با سلامت روان بهتر، پیشرفت تحصیلی، رضایت از زندگی، شادکامی و سایر متغیرهای مثبت روانشناختی رابطه دارد.
تعداد سوال: 10 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه ترس از تصویر بدنی لیتلتون (BICI)
این پرسشنامه توسط لیتلتون و همکارانش در سال 2005 ساخته شده است. این پرسشنامه ترس از تصویر بدن را مورد ارزیابی قرار می دهد.
تعداد سوال: 19 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
مقیاس جرأت ورزی راتوس
پرخاشگري و جرأتورزي مفاهيمي هستند که اغلب با هم اشتباه گرفته مي شوند، در حالي که در رفتار جرأتورزانه حق و حقوق همه محترم شناخته ميشود. این مقیاس ابزاری مناسب است برای سنجش جرأتورزی.
تعداد سوال: 30 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
آخرین اخبار
مشاهده آرشیو اخبار
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روانرنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی میتوان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصلهگذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیتهای کاری، همهگیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی میکند.
25
تير
دستورالعملهای صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم میکنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همهگیری، چالشهای منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارتهای اساسی اعمال کرده است.
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان میدادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قویای برای فرد به وجود میآورد؛ در صورتی که در شیوههای یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز میشود."
کتاب های دکتر صاحبی
تئوری انتخاب در عمل
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
فرزندپروری با تئوری انتخاب(مصوّر)
میانبرهای شادکامی
حکایت کاکتوس
شاد باش و دیر زی
واژگان جامع روانشناسی
مهم است بدانید
تربیت زوج درمانگر
خود شکوفایی
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
چو زندگی با تو نسازد تو با زندگی ستیز (وبینار رایگان)
پکیج های آموزشی دکتر علی صاحبی
وبینار گذر از سالی که گذشت به سالی که میآید
معجون رابطه ها
حتما ببینید
"د" مثل دفاع کردن
۱۰ نکته مهم برای آموزش جراتمندی به فرزندانتان
برای انتخاب شریک زندگی به دنبال چه خصوصیتهایی باشیم؟
چطور همیشه رابطه سالمی با خودمان داشته باشیم
دل در برابر عقل: حل کردن تفاوتهای فراهیجانی برای داشتن رابطه عاطفی مستحکمتر
آیا دیوارکشی همان قهرکردن است؟
جراتمندی
مـا را در فضـای مجـازی دنبـال کنیـد
آدرس : تهران، مطهری، خیابان مفتح شمالی، خیابان زهره، کوچه قابوسنامه، پلاک ۴
نوبتدهی مشاوره:
09198010080 ( تماس در ساعات اداری)
پشتیبانی سایت:
02188832724 - 09194192929 ( تماس در ساعات اداری)
پست الکترونیک:
info[at]betterchoice.ir
تماس با ما
|
حریم خصوصی کاربران
|
قوانین و مقررات
|
© Copyright ©2026
betterchoice.ir
All Rights Reserved. Powered by
Targan
Version 5.2.187®