قابل توجه متقاضیان بسته های آموزشی: ویدیوها پس از خرید بسته قابلیت دانلود دارند و شرکت کننده حتما باید از حساب کاربری خود آنها را مشاهده و یا دانلود نماید.
در دنیای پر فشار امروز، بسیاری از ما با صدای درونی سختگیر، قضاوتگر و سرزنشگر زندگی میکنیم. این صدا باعث میشود حتی در مسیر رشد و درمان، نتوانیم از تواناییها و منابع درونی خود بهره ببریم. شفقتورزی علمی است که به ما کمک میکند این چرخهی آسیبزا را بشکنیم و با خودمان همانطور مهربان باشیم که با عزیزانمان هستیم.
این دوره ترکیبی از آموزش نظری، تمرینهای عملی و تجربههای شخصی است؛ یعنی شما نهتنها یاد میگیرید بلکه عمیقاً آن را زندگی میکنید.
۲۴۰ دقیقه ویدیو آموزشی