جشن تولد بهترین دوستم بود و من همینطور که مشغول تماشای بریدن کیک خوشمزه شکلاتی و پخش کردن آن دور میز بودم، گفتم: "من نمی خورم، رژیمم". دوستم نگاهی به من انداخت و گفت: "تا حالا شده که رژیم نباشی؟" حق با دوستم بود، از همان دوران نوجوانی کارِ من رژیم گرفتن بود و از همان موقع بود که متوجه شدم رژیم گرفتن برای من یک سبک زندگی بود.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6618/_من_نمی_توانم__من_رژیمم__گوش_دادن_به_بدنتان_مسیر_را_برای_خوردن_طبیعی_هموار_میکند_
|
پژوهشی که بر مبنای تصویربرداری مغزهزاران نفرانجام شده، نشان میدهد که وزن بدن، تاثیر بهسزایی در عملکرد مغز دارد. نتایج این پژوهش نشان میدهند که با افزایش وزن، جریان خون و فعالیت تمام مناطق مغز کاهش پیدا میکنند.
https://www.betterchoice.ir/fa/ndt/6548/افزایش_وزن_باعث_کاهش_کارکرد_مغز_می_شود
|