ورود
عضویت
پشتیبانی
09194192929
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
اخبار
مقالات
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
درباره ما
تماس با ما
WGI
☰
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
▼
▼
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
▼
▼
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
▼
▼
اخبار
مقالات
◄
▼
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
▼
▼
درباره ما
تماس با ما
WGI
بسته های آموزشی
مشاهده همه بسته ها
شفقتورزی به خود
دکتر علی صاحبی
هنر زندگی
آپامه شکوری,دکتر نگار تبریزی
حل تعارض در زندگی فردی و خانوادگی
دکتر علی صاحبی
مبانی اصول سلامت روان
جواد صالحی فدردی
هنر و مهارت گفتگو در خانواده
دکتر علی صاحبی
معجون رابطه ها
دکتر علی صاحبی
رابطه با خود
زهره سپهری شاملو
وسواس؛ بیماری روانی یا عملکرد مغز
دکتر علی صاحبی
مولانا و مسئله بازتاب
ایرج شهبازی
از دل او تا دل من (رهایی از میراث هیجانی خانه پدری)
دکتر علی صاحبی
نیک زیستی در شرایط دشوار
دکتر علی صاحبی
شیوه های مدیریت هیجانات منفی ( خشم، دلمردگی، حسادت، شرم، اضطراب)
دکتر علی صاحبی
کارگاه های آموزشی
مشاهده همه کارگاه ها
لذت در نوجوانی (فرآیند هدایت نوجوان در مدرسه نوجوانی انتخاب بهتر)
علی صاحبی
شروع: 1405/10/20
پایان: 1406/03/23
تهران
45,000,000 تومان
از صحنه تا ذهن
فرهاد معمارصادقی
شروع: 1405/08/19
پایان: 1405/08/19
تهران
رایگان
کاربست تئوری انتخاب در زندگی فردی و شغلی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/03/11
پایان: 1405/12/15
تهران
99,800,000 تومان
کیمیای رابطه ( از باهم بودن تا باهم ماندن)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/11/08
پایان: 1406/07/15
دوره آنلاین
69,000,000 تومان
شروع کنید
شروع کنید
شروع کنید
آخرین مقالات
مشاهده آرشیو مقالات
11
آبان
شکست عشقی: چطور فراموشش کنم؟ ۱۰ قدم برای عبور
گوشی را برمیدارید، صفحهی گفتگو را باز میکنید و دوباره میبندید. آخرین پیامها را برای بار صدم میخوانید و دنبال جملهای میگردید که نشان بدهد کجا اشتباه شد. آهنگی پخش میشود و بغضتان میگیرد. اطرافیان میگویند «فراموشش کن»، اما انگار ذهنتان دکمهی فراموشی ندارد. شکست عشقی یکی از دردناکترین تجربههای انسانی است، و این درد خیال نیست.
9
آبان
سوگ: چطور با مرگ عزیز کنار بیاییم؟
از دست دادن کسی که دوستش داریم، زندگی را به «قبل» و «بعد» تقسیم میکند. غم، دلتنگی، خشم، احساس گناه و حتی بیحسی، همه بخشی از واکنش طبیعی ما به این فقداناند. کنار آمدن با سوگ یعنی یاد گرفتن زندگی با جای خالی کسی که دیگر نیست؛ مسیری که برای هر کس شکل خودش را دارد. در این مقاله، اول قصهی یک نفر را میخوانیم، بعد چند پرسش برای شناختن حال خودمان مطرح میکنیم، و سپس میبینیم سوگ چگونه کار میکند و چه چیزی واقعاً کمک میکند.
6
آبان
رابطهی سمی: ۱۲ نشانه و راه بیرون آمدن از آن
قبل از هر پیامی که میفرستید، سه بار متنش را عوض میکنید تا «بهانهای» دست او ندهید. دوستانتان را کمتر میبینید، چون هر بار بعدش دعوا میشود. گاهی بعد از بحث، دیگر مطمئن نیستید واقعاً چه اتفاقی افتاد؛ شاید حق با او بود و شما «زیادی حساس» هستید. اگر این حسها آشناست، ممکن است درگیر یک رابطهی سمی باشید.
آزمون های روانشناسی
مشاهده همه آزمون ها
سرمایههای روانشناختی لوتانز
اضطراب مرگ یکی از عوامل اصلی کاهنده سلامت روان است. با تست اضطراب مرگ و استفاده از راهکارهای آن گامی موثر در بهبود سلامت خود بردارید.
تعداد سوال: 24 عدد
زمان تقریبی: ۱۲ دقیقه
رایگان
مقیاس سنجش روابط نوجوانان همسال (APRI)
قلدری پدیده رایجی است. احتمالا بسیاری از ما تجربه قلدری در مدرسه را داشتهایم، مثلا چند کودک قلدر که تلاش کردهاند خوراکی را بهزور از چنگ ما دربیاورند. قلدری به اشکال مختلف، در مکانهای مختلف و برای تمام گروههای سنی رخ میدهد. بااینحال، این پدیده بیشتر در بین کودکان و نوجوانان رایج است.
تعداد سوال: 36 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
مقیاس انطباق پذیری و همبستگی خانواده (FACES III)
«مقیاس انطباق پذیری و همبستگی خانواده– III » یک ابزار 20 سوالی است که توسط اولسون و همکاران (1985) برای سنجش دو بعد عمدۀ عملکرد خانواده ، یعنی همبستگی و انطباق پذیری تدوین شده است. این مقیاس بر اساس الگوی حلقوی پیچیدۀ عملکرد خانواده ساخته شده است که بر وجود سه بعد محوری در عملکرد خانواده، یعنی همبستگی ، انطباق پذیری (قدرت تغییر کردن) و ارتباط تأکید دارد.
تعداد سوال: 20 عدد
زمان تقریبی: 1۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه اختلال افسردگی گلدبرگ
افسردگی اختلالی است که در تمام دورانها وجود داشته و در متون تاریخی مطالب بسیاری درباره آن آمده است. افسردگی که شایعترین اختلال روانی محسوب میشود دارای علایمی است که عبارتند از: کاهش خلق، اختلال در تغذیه و خواب، لذت نبردن از فعالیتهایی که قبلاً لذت بخش بودهاند، احساس غمگینی و افکار خودکشی.
تعداد سوال: 18 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
مقیاس تابآوری
مقیاس تابآوری را کانر و دیویدسون (۲۰۰۳) با بازبینی منابع پژوهشی ۱۹۹۱ـ۱۹۷۹ در زمینه تابآوری تهیه کردند. این مقیاس شامل ۲۵ گویه میباشد که جهت اندازهگیری قدرت مقابله با فشار و تهدید،تهیه شده است.
تعداد سوال: 25 عدد
زمان تقریبی: ۱۲ دقیقه
رایگان
پرسشنامه خلاقیت تورنس
خلاقیت «فرآینـدی است شامل حساسیت به مسائل، کمبودها و بنبستها کـه بـه دنبـال تشخیص مشکل به وجود میآیـد و بـه دنبـال آن جسـتجو بـرای یافتن راه حل و طرح فرضیههای مربوط به آن آغاز میشود. ســپس فرضیهها و راه حلها آزمایش میشوند و تغیــیرات لازم در آنـها بـه وجود میآید.»
تعداد سوال: 60 عدد
زمان تقریبی: ۳۰ دقیقه
رایگان
مقیاس اختلال اضطراب فراگیر
مقیاس اختلال اضطراب فراگیر ۷ سوالی اسپیتزر و همکاران (GAD-7) در سال ۲۰۰۶ توسط اسپیزر, کرونک, ویلیامز و لوه طراحی و ساخته شد. مقیاس اختلال اضطراب فراگیر از جمله بهترین ابزارهایی که برای سنجش این اختلال طراحی شده است.
تعداد سوال: 7 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
آزمون هوش هیجانی بار _ آن
یک هوش غیر شناختی است که از نظر تاریخی، ریشه در مفهوم هوش اجتماعی دارد و نخستین بار " ثراندیک" (1920 ) آن را مطرح کرد. به عقیده ثراندیک، هوش هیجانی توانایی مهم مدیریت انسانها براي عمل به شیوهاي خردمندانه در روابط انسانی است.
تعداد سوال: 90 عدد
زمان تقریبی: ۴۵ دقیقه
رایگان
آزمون سازگاری بل
پرسشنامه سازگاری در سال 1961 توسط پروفسور بل تدوین شده است. وی در زمینه سازگاری دو پرسشنامه ارائه کرده است که یکی مربوط به دانشآموزان و دانشجویان و دیگری برای بزرگسالان است که از 160عبارت تشکیل شده است.
تعداد سوال: 160 عدد
زمان تقریبی: ۶۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه نیازهای اساسی گلسر
در پرسشنامه نیازهای اساسی گلاسر شرکتکننده در پنج حوزه نیاز به بقا، عشق و تعلق خاطر، قدرت و خودشکوفایی، آزادی و تفریح (با توصیفات عمومی آنها که در انتهای همین آزمون تشریح میشود) خود را مورد سنجش و ارزیابی قرار میدهد. افراد برای خودشناسی و شناخت اولویتهای خود از این آزمون استفاده میکنند.
تعداد سوال: 35 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه نگرانی پن استت زینبارگ و بارلو
پرسشنامه نگرانی : پرسشنامه نگرانی پن استت (PSWQ) در سال 1990 توسط زینبارگ و بارلو ساخته شده است که نوعی ابزار خودسنجی برای تشخیص صفت نگرانی و شامل 16 ماده است. این ماده ها برای دستیابی به ابعاد عمومیت، شدت و کنترل ناپذیری نگرانی مرضی طراحی شده اند.
تعداد سوال: 16 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه طلاق عاطفی گاتمن
پرسشنامه طلاق عاطفی از کتاب موفقیت یا شکست در ازدواج نوشته جان گاتمن گرفته شده است. این پرسشنامه در سال 2008 نوشته شده و شامل جملاتی درباره جنبه های مختلف زندگی است که ممکن است فرد با آن موافق یا مخالف است.
تعداد سوال: 24 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
آخرین اخبار
مشاهده آرشیو اخبار
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روانرنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی میتوان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصلهگذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیتهای کاری، همهگیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی میکند.
25
تير
دستورالعملهای صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم میکنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همهگیری، چالشهای منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارتهای اساسی اعمال کرده است.
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان میدادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قویای برای فرد به وجود میآورد؛ در صورتی که در شیوههای یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز میشود."
کتاب های دکتر صاحبی
تئوری انتخاب در عمل
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
فرزندپروری با تئوری انتخاب(مصوّر)
میانبرهای شادکامی
حکایت کاکتوس
شاد باش و دیر زی
واژگان جامع روانشناسی
مهم است بدانید
تربیت زوج درمانگر
خود شکوفایی
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
چو زندگی با تو نسازد تو با زندگی ستیز (وبینار رایگان)
پکیج های آموزشی دکتر علی صاحبی
وبینار گذر از سالی که گذشت به سالی که میآید
معجون رابطه ها
حتما ببینید
"د" مثل دفاع کردن
۱۰ نکته مهم برای آموزش جراتمندی به فرزندانتان
برای انتخاب شریک زندگی به دنبال چه خصوصیتهایی باشیم؟
چطور همیشه رابطه سالمی با خودمان داشته باشیم
دل در برابر عقل: حل کردن تفاوتهای فراهیجانی برای داشتن رابطه عاطفی مستحکمتر
آیا دیوارکشی همان قهرکردن است؟
جراتمندی
مـا را در فضـای مجـازی دنبـال کنیـد
آدرس : تهران، مطهری، خیابان مفتح شمالی، خیابان زهره، کوچه قابوسنامه، پلاک ۴
نوبتدهی مشاوره:
09198010080 ( تماس در ساعات اداری)
پشتیبانی سایت:
02188832724 - 09194192929 ( تماس در ساعات اداری)
پست الکترونیک:
info[at]betterchoice.ir
تماس با ما
|
حریم خصوصی کاربران
|
قوانین و مقررات
|
© Copyright ©2026
betterchoice.ir
All Rights Reserved. Powered by
Targan
Version 5.2.187®