• پشتیبانی
  • 09194192929
شیوه‌های افزایش احساس ارزشمندی (عزت نفس)
شیوه‌های افزایش احساس ارزشمندی (عزت نفس)

درباره این دوره

منظور از احساس ارزشمندی نحوه نگرش و قضاوت شما درباره خودتان است. 
یا
میزان ارزشی که برای خودتان قائلید.

احساس ارزشمندی برداشت و احساسی است که باعث هماهنگی جنبه‌های مختلف وجود شما می‌شود؛ بنابراین به واسطه این احساس است که پیش می‌روید و در این فرایند از تمام توانایی‌های خود بهره می‌برید.

در این کارگاه می‌آموزید: 

  • احساس ارزشمندی چیست؟ 
  • ضعیف بودن احساس ارزشمندی چه تبعاتی دارد؟ 
  • عواملی باعث کاهش احساس ارزشمندی می‌شود چیست؟‌
  • روش‌هایی برای یافتن احساس ارزشمندی

 

قوانین و مقررات شرکت در دوره

  • دوره آنلاین توسط سایت www.skyroom.ir برگزار می‌شود و نیاز به نصب برنامه خاصی بر روی کامپیوتر یا گوشی موبایل نیست. 
  • برای شرکت در دوره نیاز به اینترنت پر سرعت ندارید. سرعت اینترنت گوشی‌های موبایل پاسخگوی کلاس خواهد بود. 
  • پس از ثبت نام به گروهی در واتس آپ اضافه خواهید شد تا فایل جزوه و اسلایدها در اختیار شرکت کنندگان قرار بگیرد. 
  • شب قبل از برگزاری کارگاه در ساعت مشخصی که به اطلاع شرکت کنندگان خواهد رسید به صورت آزمایشی به افراد آموزش وارد شدن و استفاده از سیستم داده خواهد شد. 
  • شروع دوره از ساعت ۱۷:۳۰ و پایان آن ساعت ۲۰:۳۰ خواهد بود.  
  • تصویر شرکت کنندگان توسط مربی و سایر شرکت کنندگان دیده نخواهد شد. هر فردی می‌تواند پوشش خاص خودش را داشته باشد. 
  • در صورت داشتن سوال، افراد مانند کلاس‌های حضوری می‌توانند با بلند کردن دست و وصل شدن میکروفون توسط استاد، سوال خود را مطرح کنند.
  • در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، تا ۵ روز مانده به کلاس، ۱۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمی‌تواند صورت گیرد). 
  • در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، از ۵ روز مانده به شروع کلاس تا ۲۴ ساعت مانده به آن، ۲۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمی‌تواند صورت گیرد). 
  • در صورتی که پس از ثبت نام موفق به حضور در دوره آموزشی نشده باشید، و یا ۲۴ ساعت قبل از شروع به کلاس اعلام کنسلی کنید، ۵۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمی‌تواند صورت گیرد). 
  • در صورتی که پس از ثبت نام در کلاس حضور پیدا کرده و پس از یک ساعت و یا یک روز، به هر دلیلی شرکت کننده موفق به ادامه کلاس آموزشی نشود، هیچ وجهی به او مسترد نخواهد شد و برای شرکت در دوره‌ای دیگر، میبایست مجددا ثبت نام کرده و کل هزینه دوره بعدی را پرداخت نماید.
  • در صورتی که دوره آموزشی به هر دلیلی لغو شود، کل مبلغ دوره به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت داده خواهد شد. 
  • شرکت در این کارگاه شامل صدور مدرک نمی‌باشد. چنانچه فردی تمایل دارد برای حضور در این کارگاه مدرکی دریافت کند، می‌تواند به دفتر موسسه اطلاع دهد تا نسبت به صدور مدرک به هزینه شخصی شرکت کننده اقدام لازم به عمل آید.
  • ثبت نام در دوره آموزشی به منزله پذیرش تمامی موارد فوق است. 

 

تاریخ شروع:۱۳۹۹ دوشنبه ۹ تير
تاریخ پایان:۱۳۹۹ دوشنبه ۹ تير
شهر محل برگزاری: دوره آنلاین
-
کارگاه های مرتبط
5
افزایش کیفیت زندگی
افزایش کیفیت زندگی
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: ۱۴۰۰/۶/۲۲
پایان: ۱۴۰۰/۸/۱۰
دوره آنلاین
•••
5
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره دوم
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره دوم
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۹/۸/۱۴
پایان: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
دوره آنلاین
•••
5
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۹/۴/۲۵
پایان: ۱۳۹۹/۴/۲۷
دوره آنلاین
•••
5
دوره پایه درمان پــذیــرش و تــعــهــد (اکت)
دوره پایه درمان پــذیــرش و تــعــهــد (اکت)
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۸/۶/۱۳
پایان: ۱۳۹۸/۶/۱۵
تهران
•••
6
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره هفتم
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره هفتم
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۱/۴/۸
پایان: ۱۴۰۱/۶/۹
دوره آنلاین
3,200,000 تومان
6
شور زندگی در سایه رابطه‌ها
شور زندگی در سایه رابطه‌ها
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۱/۵/۱۶
پایان: ۱۴۰۱/۶/۲۰
دوره آنلاین
2,100,000 تومان
5
دوره ۵) دوره آزمون گواهینامه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۵) دوره آزمون گواهینامه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۰/۱/۱۸
پایان: ۱۴۰۰/۱/۲۶
دوره آنلاین
•••
5
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره پنجم
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره پنجم
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۰/۵/۶
پایان: ۱۴۰۰/۷/۷
دوره آنلاین
•••
6
تو خود حجاب خودی، از میان برخیز - راهکارهایی برای غلبه بر تنبلی و اهمال کاری
تو خود حجاب خودی، از میان برخیز - راهکارهایی برای غلبه بر تنبلی و اهمال کاری
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۱/۴/۲۰
پایان: ۱۴۰۱/۴/۲۷
دوره آنلاین
850,000 تومان
5
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (حسادت)
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (حسادت)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۹/۶/۱۷
پایان: ۱۳۹۹/۶/۱۷
دوره آنلاین
•••
5
دوره پایه درمان پــذیــرش و تــعــهــد (اکت)
دوره پایه درمان پــذیــرش و تــعــهــد (اکت)
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۹/۴/۱۲
پایان: ۱۳۹۹/۴/۱۳
دوره آنلاین
•••
5
خودارزیابی سالی که گذشت و طراحی چشم انداز برای سالی که می آید
خودارزیابی سالی که گذشت و طراحی چشم انداز برای سالی که می آید
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
پایان: ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
دوره آنلاین
•••
captcha
نظر شما پس از تایید نمایش داده خواهد شد.
مشاهده نظرات بیشتر...