شیوههای افزایش احساس ارزشمندی (عزت نفس)
تاریخ شروع:1399/04/09
تاریخ پایان:1399/04/09
درباره این دوره
منظور از احساس ارزشمندی نحوه نگرش و قضاوت شما درباره خودتان است.
یا
میزان ارزشی که برای خودتان قائلید.
احساس ارزشمندی برداشت و احساسی است که باعث هماهنگی جنبههای مختلف وجود شما میشود؛ بنابراین به واسطه این احساس است که پیش میروید و در این فرایند از تمام تواناییهای خود بهره میبرید.
در این کارگاه میآموزید:
- احساس ارزشمندی چیست؟
- ضعیف بودن احساس ارزشمندی چه تبعاتی دارد؟
- عواملی باعث کاهش احساس ارزشمندی میشود چیست؟
- روشهایی برای یافتن احساس ارزشمندی
قوانین و مقررات شرکت در دوره
- دوره آنلاین توسط سایت www.skyroom.ir برگزار میشود و نیاز به نصب برنامه خاصی بر روی کامپیوتر یا گوشی موبایل نیست.
- برای شرکت در دوره نیاز به اینترنت پر سرعت ندارید. سرعت اینترنت گوشیهای موبایل پاسخگوی کلاس خواهد بود.
- پس از ثبت نام به گروهی در واتس آپ اضافه خواهید شد تا فایل جزوه و اسلایدها در اختیار شرکت کنندگان قرار بگیرد.
- شب قبل از برگزاری کارگاه در ساعت مشخصی که به اطلاع شرکت کنندگان خواهد رسید به صورت آزمایشی به افراد آموزش وارد شدن و استفاده از سیستم داده خواهد شد.
- شروع دوره از ساعت ۱۷:۳۰ و پایان آن ساعت ۲۰:۳۰ خواهد بود.
- تصویر شرکت کنندگان توسط مربی و سایر شرکت کنندگان دیده نخواهد شد. هر فردی میتواند پوشش خاص خودش را داشته باشد.
- در صورت داشتن سوال، افراد مانند کلاسهای حضوری میتوانند با بلند کردن دست و وصل شدن میکروفون توسط استاد، سوال خود را مطرح کنند.
- در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، تا ۵ روز مانده به کلاس، ۱۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمیتواند صورت گیرد).
- در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، از ۵ روز مانده به شروع کلاس تا ۲۴ ساعت مانده به آن، ۲۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمیتواند صورت گیرد).
- در صورتی که پس از ثبت نام موفق به حضور در دوره آموزشی نشده باشید، و یا ۲۴ ساعت قبل از شروع به کلاس اعلام کنسلی کنید، ۵۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمیتواند صورت گیرد).
- در صورتی که پس از ثبت نام در کلاس حضور پیدا کرده و پس از یک ساعت و یا یک روز، به هر دلیلی شرکت کننده موفق به ادامه کلاس آموزشی نشود، هیچ وجهی به او مسترد نخواهد شد و برای شرکت در دورهای دیگر، میبایست مجددا ثبت نام کرده و کل هزینه دوره بعدی را پرداخت نماید.
- در صورتی که دوره آموزشی به هر دلیلی لغو شود، کل مبلغ دوره به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت داده خواهد شد.
- شرکت در این کارگاه شامل صدور مدرک نمیباشد. چنانچه فردی تمایل دارد برای حضور در این کارگاه مدرکی دریافت کند، میتواند به دفتر موسسه اطلاع دهد تا نسبت به صدور مدرک به هزینه شخصی شرکت کننده اقدام لازم به عمل آید.
- ثبت نام در دوره آموزشی به منزله پذیرش تمامی موارد فوق است.
کارگاه های مرتبط
دوره آنلاین پرسشگری سقراطی در مشاوره، روان درمانی و کوچینگ
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1399/02/04
پایان: 1399/02/05
دوره آنلاین
لیمبیک
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: 1402/12/11
پایان: 1403/04/08
تهران
دوره پایه درمان پــذیــرش و تــعــهــد (اکت)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1398/10/11
پایان: 1398/10/13
یزد
وبینار نوجوانی و سرمایههای روانشناختی
علی صاحبی
شروع: 1404/02/21
پایان: 1404/02/21
دوره آنلاین
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (خشم و پرخاشگری)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1399/05/06
پایان: 1399/05/06
دوره آنلاین
قلب روابط صمیمی: دلبستگی - درمان دلبستگی ناایمن از طریق روابط دوعضوی
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: 1402/11/27
پایان: 1403/03/25
تهران
شیوه های موثر رهایی از کمالگرایی افراطی ( بی نقص گرایی) با تئوری انتخاب
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: 1401/05/24
پایان: 1401/05/31
دوره آنلاین
گفتم امسال به دیدار خودم هم بروم - شیوه های مهربانی و شفقت ورزی با خود
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1400/12/11
پایان: 1401/03/25
دوره آنلاین
دوره ۵) دوره آزمون گواهینامه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
علی صاحبی
شروع: 1398/12/03
پایان: 1398/12/05
تهران
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: 1402/01/23
پایان: 1402/01/25
تهران
تربیت زوج درمانگر
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1401/10/16
پایان: 1402/02/29
تهران
چو زندگی با تو نسازد، تو با زندگی ستیز (وبینار رایگان)
علی صاحبی
شروع: 1402/01/16
پایان: 1402/01/16
دوره آنلاین