• پشتیبانی
  • 09194192929
آخرین مقالات مشاهده آرشیو مقالات
آیا او همان فرد مناسب است؟ ۱۰ نشانه که با فرد درست رابطه دارید(قسمت اول)
13
آذر
آیا او همان فرد مناسب است؟ ۱۰ نشانه که با فرد درست رابطه دارید(قسمت اول)
پژوهش‌های ۵۰ ساله دکتر جان گاتمن روی هزاران زوج نشان می‌دهد که عشق پایدار ربطی به پیدا کردن فرد کامل و بی‌عیب و نقص ندارد - بلکه بیشتر به معنی پیدا کردن فردی است که به‌درستی در کنارتان رشد کند. زوج‌هایی که در کنار هم رشد می‌کنند، الگوهای خاصی از ارتباط، گفت‌وگو و تعهد را نسبت به هم نشان می‌دهند که کاملا قابل اندازه‌گیری و تشخیص هستند. اما از کجا متوجه شوید که فردی که با رابطه دارید همان "فرد مناسب" است؟
چطور خودتان را برای یک رابطه سالم آماده کنید: 12 گام اساسی ( قسمت چهارم)
6
آذر
چطور خودتان را برای یک رابطه سالم آماده کنید: 12 گام اساسی ( قسمت چهارم)
آمادگی عاطفی به معنای بی‌نقص‌بودن نیست - بلکه به خودآگاهی و مسئولیت‌پذیری در برابر واکنش‌های هیجانی‌تان ارتباط دارد. زمانی از نظر عاطفی آماده هستید که بتوانید احساساتتان را به خوبی شناسایی و ابراز کنید، در مواقع استرس بدون وابستگی به دیگران خودتان را آرام کنید، و در عین حال که به دنیای درونی دیگری به شکلی عمیق و با اصالت علاقه نشان می‌دهید، حس هویتتان را حفظ کنید.
چطور خودتان را برای یک رابطه سالم آماده کنید: 12 گام اساسی ( قسمت سوم)
29
آبان
چطور خودتان را برای یک رابطه سالم آماده کنید: 12 گام اساسی ( قسمت سوم)
روابط سالم زندگی فردی غنی یک نفر را تکمیل می‌کنند، نه اینکه جایگزین زندگی فردی یک نفر شود. جذاب‌ترین و آماده‌ترین افراد برای رابطه، زندگی غنی و جالبی دارند که مشتاق به اشتراک گذاشتن آن با کسی هستند، نه اینکه زندگی پوچ و بی‌معنایی داشته باشند که نیاز باشد تا فرد دیگری آنرا پر کند.
آزمون های روانشناسی مشاهده همه آزمون ها
آخرین اخبار مشاهده آرشیو اخبار
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روان‌رنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روان‌رنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی می‌توان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصله‎گذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیت‎های کاری، همه‌گیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی می‌کند.
دستورالعمل‎های صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم می‎کنند
25
تير
دستورالعمل‎های صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم می‎کنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همه‌گیری، چالش‎های منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارت‎های اساسی اعمال کرده است.
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان می‎دادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قوی‌ای برای فرد به وجود می‌آورد؛ در صورتی که در شیوه‌های یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز می‌شود."