• پشتیبانی
  • 09194192929
شیوه های مدیریت استرس در شرایط بحران
شیوه های مدیریت استرس در شرایط بحران
تاریخ شروع:1404/04/17
تاریخ پایان:1404/04/17
شهر محل برگزاری: دوره آنلاین
-

درباره این دوره

 

در روزهایی که هر خبری می‌تونه حال ما رو دگرگون کنه…
در روزهایی که ناامنی، خشم یا بی‌قراری، بخشی از زندگی روزمره شده…
 

این وبینار برای شماست، اگر:

  •  مدام در حال فکر و خیال و نگرانی هستید
  • احساس می‌کنید کنترل روانی خودتون رو از دست دادید
  •  یا حتی فقط دوست دارید بدونید چطور در شرایط سخت، آروم‌تر و مؤثرتر عمل کنید
 

در این وبینار درباره این موضوعات صحبت می‌کنیم:

  •  استرس در بحران چه ویژگی‌هایی دارد؟
  •  چطور ذهن ما در موقعیت‌های بحرانی واکنش نشان می‌دهد؟
  •  تکنیک‌های کاربردی برای تنظیم هیجان، آرام‌سازی و حفظ تعادل روانی
  •  اشتباهات رایج در مواجهه با بحران‌ها و چطور از آن‌ها دوری کنیم

 

 

توجه داشته باشید پس از ثبت نام در همین صفحه شما می‌توانید لینک دسترسی به این وبینار را مشاهده نمایید(با اکانت خود وارد شوید). 

 

 

قوانین و مقررات شرکت در وبینار

  1. این وبینار آموزشی در سایت آپارات برگزار می‌شود و نیاز به نصب برنامه خاصی بر روی کامپیوتر یا گوشی موبایل نیست. 
  2. برای شرکت در وبینار نیاز به اینترنت پر سرعت ندارید. سرعت اینترنت گوشی‌های موبایل پاسخگوی کلاس خواهد بود.
  3. این وبینار در تاریخ ۱۷ تیر ماه از ساعت ۱۶ تا ۱۸ برگزار می‌گردد.
  4. تصویر شرکت کنندگان توسط مربی و سایر شرکت کنندگان دیده نخواهد شد. هر فردی می‌تواند پوشش خاص خودش را داشته باشد.

 

 
کارگاه های مرتبط
5
زندگی خوش به سبک تئوری انتخاب
زندگی خوش به سبک تئوری انتخاب
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1399/10/22
پایان: 1399/11/27
دوره آنلاین
•••
5
تربیت زوج درمانگر
تربیت زوج درمانگر
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1400/02/09
پایان: 1400/06/25
دوره آنلاین
•••
5
واقعیت درمانی با مراجعین واقعا قربانی
واقعیت درمانی با مراجعین واقعا قربانی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1399/11/19
پایان: 1399/12/24
دوره آنلاین
•••
5
پرسشگری سقراطی در مشاوره، روان درمانی و کوچینگ
پرسشگری سقراطی در مشاوره، روان درمانی و کوچینگ
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1398/12/11
پایان: 1398/12/12
تهران
•••
5
افزایش کیفیت زندگی
افزایش کیفیت زندگی
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: 1402/07/24
پایان: 1402/08/29
دوره آنلاین
•••
5
وبینار چالش های نوجوانی و راهکار هایی برای والدین و نوجوانان
وبینار چالش های نوجوانی و راهکار هایی برای والدین و نوجوانان
علی صاحبی
شروع: 1404/05/08
پایان: 1404/05/08
دوره آنلاین
•••
5
دوره ۳) دوره آموزش پیشرفته تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دوره ۳) دوره آموزش پیشرفته تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
علی صاحبی
شروع: 1398/11/02
پایان: 1398/11/04
مشهد
•••
5
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1401/10/01
پایان: 1402/04/01
تهران
•••
5
فرآیندهای موثر تصمیم گیری و حل مساله
فرآیندهای موثر تصمیم گیری و حل مساله
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: 1400/05/31
پایان: 1400/06/21
دوره آنلاین
•••
5
سرمایه های روان‌شناختی (امید-خوش‌بینی-تاب‌آوری-کارآمدی)
سرمایه های روان‌شناختی (امید-خوش‌بینی-تاب‌آوری-کارآمدی)
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: 1399/06/24
پایان: 1399/08/05
دوره آنلاین
•••
5
پرسشگری سقراطی در مشاوره، روان درمانی و کوچینگ
پرسشگری سقراطی در مشاوره، روان درمانی و کوچینگ
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1402/01/23
پایان: 1402/02/27
دوره آنلاین
•••
5
شیوه های افزایش جراتمندی
شیوه های افزایش جراتمندی
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: 1401/09/28
پایان: 1401/10/19
دوره آنلاین
•••
captcha
نظر شما پس از تایید نمایش داده خواهد شد.
مشاهده نظرات بیشتر...