ورود
عضویت
پشتیبانی
09194192929
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
اخبار
مقالات
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
درباره ما
تماس با ما
WGI
☰
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
▼
▼
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
▼
▼
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
▼
▼
اخبار
مقالات
◄
▼
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
▼
▼
درباره ما
تماس با ما
WGI
بسته های آموزشی
مشاهده همه بسته ها
شیوه های مدیریت هیجانات منفی ( خشم، دلمردگی، حسادت، شرم، اضطراب)
دکتر علی صاحبی
طراحی زندگی با تئوری انتخاب
دکتر علی صاحبی
چگونه از سنگ حوادث میتوان خانه ساخت؟
دکتر علی صاحبی
فرزندپروری پایه
دکتر سید مهدی موسوی موحد
اضطراب امتحان
دکتر علی صاحبی
روان درمانی مثبت سطح مقدماتی
دکتر شهریار شهیدی
روان درمانی مثبت سطح پیشرفته
دکتر شهریار شهیدی
وبینار گذر از سالی که گذشت به سالی که میآید
مهدی اسکندری,دکتر علی صاحبی
تصمیم بزرگ: مهاجرت
دکتر علی صاحبی
معنای زندگی
دکتر حسین محمودی
سوگ و داغدیدگی
دکتر علی صاحبی
وسواس؛ بیماری روانی یا عملکرد مغز
دکتر علی صاحبی
کارگاه های آموزشی
مشاهده همه کارگاه ها
بانوی پارسی: توانافزایی زنان و دختران در جهت خودباوری و خود تعیین گری
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1404/11/14
پایان: 1405/02/08
تهران
12,900,000 تومان
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره سیزدهم
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1404/10/17
پایان: 1404/12/20
دوره آنلاین
17,000,000 تومان
قلب روابط صمیمی: دلبستگی - درمان دلبستگی ناایمن از طریق روابط دوعضوی
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: 1404/09/27
پایان: 1404/12/14
تهران
21,000,000 تومان
کاربست تئوری انتخاب در زندگی فردی و شغلی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/02/26
پایان: 1406/12/15
تهران
99,800,000 تومان
شروع کنید
شروع کنید
شروع کنید
آخرین مقالات
مشاهده آرشیو مقالات
16
بهمن
چگونه میتوانم زندگی زناشویی عاطفی غنیتری داشته باشم؟(قسمت اول)
ایجاد ارتباطی غنی عاطفی در زندگی زناشویی برای داشتن رابطهای رضایتبخش حیاتی است، ولی چگونگی ایجاد چنین ارتباطی همیشه آسان نیست. در این مقاله، به اهمیت ایجاد یک ارتباط عاطفی قدرتمند، عناصر کلیدی چنین پیوندی و چگونگی تشخیص برخورداری از آن در رابطهتان، نشانههای رایج فاصلهی عاطفی در زندگی زناشویی، و راههایی که میتوانید برای تقویت عشقتان استفاده کنید را بررسی خواهیم کرد.
9
بهمن
مدیریت انتظارات خانوادگی: مدیریت روابط، تعیین حد و مرزها و پیدا کردن مسیر شخصی (قسمت سوم)
برقرارکردن تعادل بین انتظارت خانوادگی، تصمیمگیریهای شخصی و حفظ خودمختاری در زندگی، گاهی اوقات میتواند بسیار چالشبرانگیز باشد. محافظت کردن از حد و مرزهایتان و داشتن نگرش کلی درستی نسبت به آنچه در پشت انتظارات خانوادگی وجود دارد، میتواند کمکتان کند تا با خودتان صادقانه برخورد کنید و روابط خوبی را با اعضای خانوادهتان حفظ کنید.
2
بهمن
مدیریت انتظارات خانوادگی: مدیریت روابط، تعیین حد و مرزها و پیدا کردن مسیر شخصی (قسمت دوم)
برقرارکردن تعادل بین انتظارت خانوادگی، تصمیمگیریهای شخصی و حفظ خودمختاری در زندگی، گاهی اوقات میتواند بسیار چالشبرانگیز باشد. محافظت کردن از حد و مرزهایتان و داشتن نگرش کلی درستی نسبت به آنچه در پشت انتظارات خانوادگی وجود دارد، میتواند کمکتان کند تا با خودتان صادقانه برخورد کنید و روابط خوبی را با اعضای خانوادهتان حفظ کنید.
آزمون های روانشناسی
مشاهده همه آزمون ها
اضطراب آشکار و پنهان اشپيل برگر (STAI)
اضطراب آشکار (S )، می تواند به عنوان مقطعی از زندگیِ یک شخص محسوب شود یا به عبارتی، بروز آن موقعيتى است و اختصاص به موقعيتهاىِ تنش زا (جر و بحثها، از دست دادنِ موقعيتهاى اجتماعى، تهديد امنيت و سلامت انسان) دارد (2، ص 3). اما، اضطرابِ پنهان (T)، به تفاوتهایى فردی، در پاسخ به موقعیت هایِ پر استرس با میزان های مختلف اضطراب آشکار، دلالت دارد. اضطراب آشکار و پنهان، در برخی زمینه ها به مثابه انرژی جنبشی و پتانسیل، با هم قابل مقایسه هستند.
تعداد سوال: 40 عدد
زمان تقریبی: 2۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه انگیزه پیشرفت هرمنس
پرسشنامه انگیزه پیشرفت توسط هرمنس (۱۹۷۷) بر مبنای دانش نظری و تجربی موجود درباره نیاز به پیشرفت و با بررسی پیشینه پژوهشهای مربوط به نیاز به پیشرفت طراحی شده است.
تعداد سوال: 29 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه اهداف پیشرفت میدلتن و میگلی
پرسشنامه استاندارد اهداف پیشرفت میدلتن و میگلی (1997) به منظور سنجش اهداف پیشرفت افراد ساخته شده است. این مقیاس از سه خرده مقیاس اهداف تبحری(5 سوال)، اهداف رویکرد ـ عملکرد(4 سوال) و اهداف اجتناب ـ عملکرد(3 سوال) تشکیل شده است.
تعداد سوال: 12 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
مقیاس اضطراب وجودی گود
این مقیاس را لورنس و کاترینا گود در سال ۱۹۷۴ در ۳۲ ماده ساختهاند. این مقیاس در حقیقت برای سنجش میزان اضطرابهای وجودی, از جمله, مرگ, تنهایی, گناه, پوچی و بیمعنایی در زندگی ساخته شده است که اضطراب را به صورت دو ارزشی میسنجد.
تعداد سوال: 32 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه سبک هویت برزونسکی (ISI-6G)
این آزمون یک ابزار خود گزارشی ۴۰ عبارتی است که از ۴ زیر مقیاس تشکیل یافته است که شامل جهت گیری اطلاعاتی، جهت گیری هنجاری، جهت گیری سردرگم/اجتنابی و تعهد است.
تعداد سوال: 40 عدد
زمان تقریبی: ۲۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه هوش اجتماعی ترومسو
این پرسشنامه به جهت ارزیابی هوش اجتماعی در سال 2001 توسط ترومسو ساخته شده است. این پرسشنامه دارای ۲۱ سوال و مولفه های: • پردازش اطلاعات اجتماعی (SIP) • خرده مقیاس آگاهی اجتماعی (SA) • خرده مقیاس مهارت های اجتماعی (SS) می باشد.
تعداد سوال: 21 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه مهارتهای اجتماعی نوجوانان
پرسشنامه مهارت های اجتماعی نوجوانان (TISS) توسط ايندربيتزن و فوستر (۱۹۹۲) ساخته شده است که از ۳۹ گویه و ۲ خرده مقیاس رﻓﺘﺎرﻫﺎی اﺟﺘﻤﺎعی ﻣﻄﻠﻮب (۲۰ سوال) و رﻓﺘﺎرﻫﺎی غیر اجتماعی (۱۹ سوال) تشکیل شده است که به منظور بررسی میزان مهارت های اجتماعی در نوجوانان بکار می رود. نسخه اصلي اين سياهه داراي ۴۰ عبارت است كه يك عبارت به دليل عدم انطباق با فرهنگ ايران حذف شد (عبارت شماره ۲۲).
تعداد سوال: 39 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه ترس از تصویر بدن (BICI)
پرسشنامه ترس از تصویر بدن لیتلتون (BICI) دارای 19 سوال و دو مولفه زیر می باشد: 1. نارضایتی و خجالت فرد از ظاهر خود ، وارسی کردن و مخفی کردن نقایص ادراک شده 2. میزان تداخل نگرانی درباره ی ظاهر را در عملکرد اجتماعی فرد
تعداد سوال: 19 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه گسترش یافته سنجش عینی پایگاه هویت
این پرسشنامه توسط گرانه وانت و آدامز در سال 1984 با تفکیک جنبه ی عقیدتی و بین شخصی پرسشنامه سنجش عینی پایگاه هویت من (EOM- ESI-2) به عنوان اولین پرسشنامه گسترش یافته سنجش عینی پایگاه هویت من (EOM- ESI-1) ساخته شد.
تعداد سوال: 64 عدد
زمان تقریبی: ۲۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه احساس مثبت به همسر
پرسشنامه احساس مثبت به همسر توسط دکتر اُلیری و همکاران او در دانشگاههای نیویورک طراحی شده است تا دگرگونیهای احساسات مردان و زنان نسبت به همسرانشان را در جریان زندگی مشترک اندازه بگیرند. این آزمون یک پرسشنامه ۱۷ گویهای است که برای ارزیابی عواطف مثبت یا عشق به همسر در سال ۱۹۷۵ در کلینیک زوجدرمانی دانشگاه ایالتی نیویورک ساخته شده است.
تعداد سوال: 17 عدد
زمان تقریبی:
رایگان
مقياس تابآوری کونور و ديدويسون CD-RISCE
تاب آوری به فرآیند پویای انطباق مثبت با تجربه های تلخ و ناگوار اطلاق و فراتر از جان سالم به دربردن از استرس و ناملایمات زندگی است. همچنین تاب آوری به معنای مهارت ها و خصوصیات و توانمندیهایی تعریف میشود، که فرد را قادر می سازد با سختیها، مشکلات و چالشها سازگار شود.
تعداد سوال: 25 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه افکار خودآیند (ATQ)
پرسش نامه افکار خودکار در سال ۱۹۸۰ توسط هولون و کندال (۴۲) تهیه شده است. این پرسشنامه برای ارزیابی فراوانی اظهارات منفی خودآیند درباره خود به منظور ارزیابی شناختی خودافشایی در افسردگی ساخته شده است.
تعداد سوال: 30 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
آخرین اخبار
مشاهده آرشیو اخبار
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روانرنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی میتوان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصلهگذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیتهای کاری، همهگیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی میکند.
25
تير
دستورالعملهای صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم میکنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همهگیری، چالشهای منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارتهای اساسی اعمال کرده است.
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان میدادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قویای برای فرد به وجود میآورد؛ در صورتی که در شیوههای یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز میشود."
کتاب های دکتر صاحبی
تئوری انتخاب در عمل
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
فرزندپروری با تئوری انتخاب(مصوّر)
میانبرهای شادکامی
حکایت کاکتوس
شاد باش و دیر زی
واژگان جامع روانشناسی
مهم است بدانید
تربیت زوج درمانگر
خود شکوفایی
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
چو زندگی با تو نسازد تو با زندگی ستیز (وبینار رایگان)
پکیج های آموزشی دکتر علی صاحبی
وبینار گذر از سالی که گذشت به سالی که میآید
معجون رابطه ها
حتما ببینید
"د" مثل دفاع کردن
۱۰ نکته مهم برای آموزش جراتمندی به فرزندانتان
برای انتخاب شریک زندگی به دنبال چه خصوصیتهایی باشیم؟
چطور همیشه رابطه سالمی با خودمان داشته باشیم
دل در برابر عقل: حل کردن تفاوتهای فراهیجانی برای داشتن رابطه عاطفی مستحکمتر
آیا دیوارکشی همان قهرکردن است؟
جراتمندی
مـا را در فضـای مجـازی دنبـال کنیـد
آدرس : تهران، مطهری، خیابان مفتح شمالی، خیابان زهره، کوچه قابوسنامه، پلاک ۴
نوبتدهی مشاوره:
09198010080 ( تماس در ساعات اداری)
پشتیبانی سایت:
02188832724 - 09194192929 ( تماس در ساعات اداری)
پست الکترونیک:
info[at]betterchoice.ir
تماس با ما
|
حریم خصوصی کاربران
|
قوانین و مقررات
|
© Copyright ©2026
betterchoice.ir
All Rights Reserved. Powered by
Targan
Version 5.2.187®