• پشتیبانی
  • 09194192929

با توجه به تعهدی که موسسه انتخاب بهتر به عنوان نماینده رسمی موسسه ویلیام گلسر بین المللی، در ایران و همچنین با توجه به رسالتی که در سطحی کلان‌تر نسبت به روانشناسی کنترل درونی که تئوری انتخاب یکی از زیر مجموعه‌های این مجموعه روانشناسی است، بر عهده دارد و در راستای اصل به روز بودن روانشناسان، مشاوران، کوچ‌ها، مدیران و معلمان و ضرورت همگام بودن با دانش روز، در این قسمت، علاوه بر ترجمه مقالات مجله بین المللی تئوری انتخاب و واقعیت درمانی، که به صورت فصلنامه منتشر می‌گردد، مقالات سایر موسسات بین‌المللی که رویکرد آنها مبتنی بر روانشناسی کنترل درونی است قرار داده می‌شود. 


چگونه جدا شویم
15
فروردین
چگونه جدا شویم
در هر رابطه‌ای، در مورد اینکه اوضاع چگونه باید پیش رود انتظارهایی وجود دارد ولی در همین حال یک شرایط عینی و واقعی هم در مورد اوضاع همانطور که واقعا پیش می‌روند وجود دارد. رنجِ موجود در روابط، معمولاً از شکاف بین این دو ایجاد می‌شود. و متاسفانه گاهی اوقات این شکاف آنقدر بزرگ است که امیدی به "دوباره شکل دادن رابطه" وجود دارد. در این صورت، ممکن است زمان بیرون آمدن از رابطه فرا رسیده باشد.
به تازگی نامزد کرده‌اید؟ به این پرسش‌ها قبل از بله گفتن پاسخ دهید
17
اسفند
به تازگی نامزد کرده‌اید؟ به این پرسش‌ها قبل از بله گفتن پاسخ دهید
نامزدی یکی از جذاب‌ترین اتفاقات مهم، در زندگی یک شخص است. زمانی برای هیجان، امید و وعده است. اکثر زوجین برنامه‌ریزی مراسم عروسی را بلافاصله شروع می‌کنند چرا که این فرایند می‌تواند سرگرم‌کننده (البته در بعضی مواقع پرتنش) باشد.
قرار عاشقانه بعد از جدایی
26
بهمن
قرار عاشقانه بعد از جدایی
بازگشت به دنیای قرارهای عاشقانه پس از جدایی یا طلاق بسیار دشوار است. برای آن دسته از افرادی که مدت کوتاهی در رابطه بوده‌اند، بازگشت دوباره به اوضاع سابق چندان سخت نیست. اما بسیاری از افرادی که دهه‌های مختلف زندگی خود را در روابط گذرانده‌اند، و اکنون به تنهایی در تلاشند تا دنیای قرار‌های عاشقانه را کشف کنند، این مطلب بسیار سخت است.
درک سوگ و چگونگی پاسخ به آن
21
دی
درک سوگ و چگونگی پاسخ به آن
در اواخر سال جاری، با به شکل غیرمعمول و بی‌سابقه‌ای با موقعیت‌های بسیار زیادی از حزن و اندوه مواجه شدیم. به ویژه در ایالات متحده، شکاف سیاسی عمیق‌تر شد. بیکار شدن‌ها به از دست دادن درآمد‌ها ختم شدند و روابط نامناسب و از هم گسیخته از شدت شوق تعطیلات کم کردند. عیان‌ترین این از دست دادن‌ها با توجه به همه‌گیری از دست دادن عزیزان بی‌شماری از جمله، والدین، خواهر و برادر، پدربزرگ و مادربزرگ، همسر، بستگان نزدیک و دوستان بود.
تعطیلات،COVID-19 و بهبودی از اعتیاد، حالا چه کنیم؟
16
آذر
تعطیلات،COVID-19 و بهبودی از اعتیاد، حالا چه کنیم؟
زوجین نیاز دارند تا آموزش ببینند که چگونه به شکل یکپارچه‌ای فرایند بهبود و بازیابی را دز زندگی زناشویی و زندگی خانوادگی، علی‌الخصوص در فصل تعطیلات، مدیریت کنند.
تغییر فصلِ زمستان ازدواج ما
8
آذر
تغییر فصلِ زمستان ازدواج ما
تعهد، چیزی نیست که در برابر تحلیل رفتن یک ازدواج ما را واکسینه کند. حتی برخی اینطور استدلال می‌کنند که خود تعهد علت تحلیل رفتن ازدواج است! تعهد چیزی است که ما را در مسیر نگه می‌دارد و کاری می‌کند که خشکسالی که بخش اجتناب‌ ناپذیر یک زندگی زناشویی طولانی مدت است را پشت سر بگذاریم.
طلاق مهمترین داستانی است که برای کودک خود خواهید گفت
2
آذر
طلاق مهمترین داستانی است که برای کودک خود خواهید گفت
در حالی که آمار نشان می‌دهد حدود 40 تا 50 درصد از بزرگسالان در زندگی خود با طلاق روبرو می‌شوند، ولی هنگامی که در نهایت این اتفاق می‌افتد، برایتان این تجربه به شدت شخصی و منحصر به فرد و به شکل خارق‌العاده‌ای دردناک است. و واقعا چنین است.
بازسازی بعد از خیانت زناشویی
25
آبان
بازسازی بعد از خیانت زناشویی
خیانت زناشویی داستانی به قدمت زمان است. این شکل از خیانت آسیب قابل توجهی در روابط زوج ایجاد می‌کند و اغلب خبر از یک مشکل بزرگ‌تر در رابطه می‌دهد که آن قطع رابطه است. علی‌رغم میزان شیوع بالای خیانت زناشویی، این موضوع همچنان پدیده‌ایست که بد تعبیر و برداشت شده است.
وقتی به یکدیگر اعتماد ندارید، چه باید بکنید؟
18
آبان
وقتی به یکدیگر اعتماد ندارید، چه باید بکنید؟
یکی از سخت‌ترین کارها در مورد اعتماد به دیگری، آموختن اعتماد به نفس داشتن در مورد قضاوت‌های خود است. اعتماد معنایی فراتراز پیدا کردن نشانه‌های بی‌وفایی در همسرتان دارد. معنای واقعی اعتماد ایمان داشتن به این است که آنها برای شما در اعماق وجودشان بهترین‌ها را برای شما می‌خواهند.
چگونه از (آسیب های) روابط گذشته بهبود یابیم؟
6
مهر
چگونه از (آسیب های) روابط گذشته بهبود یابیم؟
این یکی از پرسش‌ها و دغدغه‌های رایج مراجعان است. افراد مجردی که می‌خواهند پس از شکست در روابط گذشته خود بهبود پیدا کرده و به زندگی ادامه دهند. با تامل کردن درباره الگوهای رفتاری مخرب خود و شریکی که داشته‌اید می‌توانید از گذشته خود بیاموزید، رشد کنید و آماده روابط بعدی شوید. این مقاله نقطه شروعی برای آغاز تفکر در این موضوع و توشه اولیه‌ای برای شروع سفر است؛ احتمالا باید موارد بسیار دیگری را نیز در مسیر بهبودی‌تان در نظربگیرید.
گفتگوی روزانه‌ای که به نفع ازدواجتان خواهد بود
5
خرداد
گفتگوی روزانه‌ای که به نفع ازدواجتان خواهد بود
یک روش ساده و مؤثر برای سرمایه‌گذاری زوجین در حساب بانک عاطفی زندگی مشترک، این است که در پایان روز با هم درمورد اینکه روزشان را چطور سپری کرده‌اند با یکدیگر صحبت کنند. این گفتگو را مکالمه‌ی "روزت چطور بود عزیزم؟" یا بصورت رسمی‌تر مکالمه کاهش‌دهنده استرس می‌نامیم.