• پشتیبانی
  • 09194192929
فیلتر:
علائق ما، كشف كردنی هستند يا پرورش دادنی؟
4
تير
علائق ما، كشف كردنی هستند يا پرورش دادنی؟
اين پژوهش بر مطالعات ارزشمند دوئك در زمينه ذهنيت پویا در آموزش استوار است. دانشجويان داراي ذهنيت پویا باور داشتن به تغییر مهارت و هوش افراد در طول زمان مزیت‌هایی از لحاظ انگيزه و موفقيت داشتند.
عشق ، بو و خواب: چیز‌هایی که خواب‌ها از آن تشکیل شده‌اند
28
خرداد
عشق ، بو و خواب: چیز‌هایی که خواب‌ها از آن تشکیل شده‌اند
پژوهش‌های جدیدِ مورد تایید برای انتشار در مجلهPsychological Science نشان می‌دهند، رایحه شریک عاطفی‌ می‌تواند باعث افزایش کیفیت خواب شود.این موضوع صرف نظر از میزان آگاهی‌تان از وجود چنین رایحه‌ای درست است.
رژیم غذایی نقش اساسی در نشانه‌های اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالی کودکان دارد
14
خرداد
رژیم غذایی نقش اساسی در نشانه‌های اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالی کودکان دارد
"داشتن رژیم غذایی سالم، شامل میوه‌ها و سبزی‌ها، ممکن است یکی از راه‌های کاهش علامت‌های اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالی باشد."
نقش خوابیدن در بهبود پردازش هیجان
7
خرداد
نقش خوابیدن در بهبود پردازش هیجان
محقق‌های گروه عصب‌شناسی دانشگاه برن و بیمارستان دانشگاهی برن، چگونگی اولویت‌بندی هیجان‌ها در خلال خوابیدن به منظور تقویت ظرفیت هیجان‌های مثبت در برابر تضعیف هیجان‌های منفی را تشخیص دادند.
تحقیق‌های جدید کمک می‌کند تا متوجه شویم که ریتالین چگونه توجه را افزایش می‌دهد
17
ارديبهشت
تحقیق‌های جدید کمک می‌کند تا متوجه شویم که ریتالین چگونه توجه را افزایش می‌دهد
حتی نیم قرن پس از اینکه یک دارو وارد بازار می‌شود، دانشمندان می‌توانند در رابطه با اینکه این دارو چگونه کار می‌کند چیزهای جدیدی بیاموزند. عصب روانشناس‌های دانشگاه پیتزبورگ، پژوهش‌های جدیدی انجام داده‌اند که نگاه نادری به نحوه فعال‌سازی مغز حیوان‌ها به وسیله ریتالین است.
درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی، سوء مصرف مواد افیونی و دردهای مزمن در مراقبت‌های اولیه را کاهش می‌دهد.
13
فروردین
درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی، سوء مصرف مواد افیونی و دردهای مزمن در مراقبت‌های اولیه را کاهش می‌دهد.
نتیجه‌های یک آزمایش بالینی جدید نشان می‌دهد که 8 هفته درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی با تمرکز بر بهبود بازتوانی باعث کاهش مصرف و سوء مصرف مواد شبه افیونی همراه با کاهش نشانه‌های درد مزمن به صورتی طولانی مدت تا 9 ماه پس از درمان بود.
چرا هر چه کمتر ورزش کنید، ورزش کردن سخت‌تر می‌شود
21
اسفند
چرا هر چه کمتر ورزش کنید، ورزش کردن سخت‌تر می‌شود
دانشمندان دانشگاه لیدز کشف کردند که غیر فعال شدن پروتئین پیِتزو1( Piezo1 )، که به نوعی حسگر مربوط به جریان خون است، باعث کاهش چگالی مویرگ‌هایی می‌شود که خون را به ماهیچه‌ها انتقال می‌دهند.
شیوه‌های ابراز هیجان پس از محدودیت خواب، پیش‌بینی‌کننده مشکل‌های اجتماعی سالهای بعد خواهد بود.
14
اسفند
شیوه‌های ابراز هیجان پس از محدودیت خواب، پیش‌بینی‌کننده مشکل‌های اجتماعی سالهای بعد خواهد بود.
زمانیکه شکسپیر به خواب لقب " پرستار مهربان طبیعت " را داد، قطعا از این کار منظوری داشت. قرن‌ها مشخص شد که خواب ناکافی در بچه‌ها بر عملکرد هیجانی آنها به شیوه‌ای تاثیر می‌گذارد که پیش‌بینی‌کننده مشکل‌های اجتماعی در طولانی مدت است.
بر طبق پژوهش‌ها زن‌ها و مردها نقاط قوت و توانمندی‌های متفاوتی دارند
30
بهمن
بر طبق پژوهش‌ها زن‌ها و مردها نقاط قوت و توانمندی‌های متفاوتی دارند
پژوهش‌های قبلی نشان داده‌اند که خرد یک صفت و خصوصیت شخصیتی است که بنیان و شالوده سلامت روان و نیک‌زیستی است. اخیرا، پژوهشگران مدرسه پزشکی سن دیگو، دانشگاه کالیفرنیا به تفاوت‌های جنسیتی مربوط به خرد، با استفاده از دو مقیاس معتبر نگاهی انداخته‌اند.
اتفاق‌های بدی که در کودکی می افتند، چه تاثیری بر روی سلامتی دارند؟
23
بهمن
اتفاق‌های بدی که در کودکی می افتند، چه تاثیری بر روی سلامتی دارند؟
پژوهش‌های جدیدی که در دانشگاه اولکند انجام گرفته است نشان می‌دهند که اتفاق‌های بد دوران بچگی، تاثیری ابدی بر روی سلامتی به جای می‌گذارند.
در طول خواب، چهره‌ها و نام‌ها بهتر به یاد آورده می‌شوند
16
بهمن
در طول خواب، چهره‌ها و نام‌ها بهتر به یاد آورده می‌شوند
برای کسانی که به ندرت چهره کسی را فراموش می‌کنند، ولی با به یاد آوردن نام مشکل دارند، شاید دم دست‌ترین درمان برای بهبود این وضعیت، بالشتشان باشد.
چگونه ضربان قلب بالا باعث تغییر مدارهای تصمیم‌گیری در مغز می‌شود.
9
بهمن
چگونه ضربان قلب بالا باعث تغییر مدارهای تصمیم‌گیری در مغز می‌شود.
اضطراب، اعتیاد و سایر اختلالات روانپزشکی اغلب با حالت شدید آنچه دانشمندان برانگیختگی می‌نامند مشخص می‌شود.
چرایی علم در مورد اینکه تصاویر و دیدن،  باعث افزایش توجه می‌شود
2
بهمن
چرایی علم در مورد اینکه تصاویر و دیدن، باعث افزایش توجه می‌شود
در مقاله‌ای که در تاریح 17 دسامبر در مجله Science Advances منتشر شد، نویسنده‌های آن از مرکز علوم سلامت دانشگاه تگزاس در سن‌آنتونیو گزارش دادند که نوراپیرنفرین، یکی از مواد شیمیایی بسیار حیاتی و ضروری مغز، در قسمت‌هایی از مغز که به قشر دیداری معروف است، تنظیم می‌شود.
ورزش کردن باعث تغییر شیمی مغز به منظور محافظت از سیناپس‌های ساخوردگی می‌شود.
25
دی
ورزش کردن باعث تغییر شیمی مغز به منظور محافظت از سیناپس‌های ساخوردگی می‌شود.
پژوهشی در دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو نشان داد که زمانیکه افراد مسن همچنان سطح فعالیت و ورزش کردن خودشان را حفظ می‌کنند، مغزشان پروتئین‌های بیشتری که باعث تقویت ارتباط بین نورون‌هایی که عامل حفظ سلامت شناختی هستند، دارد.
تحصیلات دانشگاهی به شکل مثبتی بر سالخوردگی مغز تاثیر می‌گذارد
17
دی
تحصیلات دانشگاهی به شکل مثبتی بر سالخوردگی مغز تاثیر می‌گذارد
فوائد تحصیلات خوب و مناسب و یادگیری در تمام طول عمر در تمام سنین، حتی سالخوردگی مشهود است. یافته‌های اولیه مربوط به پژوهشی طولانی مدت نشان می‌دهند که فرایندهای اضمحلال در مغز کسانی که تحصیلات دانشگاهی دارند، کاهش یافته است.
آیا هفت سوال می‌تواند تعیین کند که چقدر شما خردمند هستید؟
11
دی
آیا هفت سوال می‌تواند تعیین کند که چقدر شما خردمند هستید؟
پژوهش‌های انجام شده در دانشکده پزشکی سن دیگو دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مقیاس ۷ سوالی خلاصه شده‌ای می‌تواند با دقت بسیار خوبی میزان خرد فرد را به عنوان یک صفت شخصیتی قابل تغییر که همبستگی بالایی با سطح نیک زیستی دارد،مشخص کند.
مطالعات راه‌هایی برای کمک به بچه‌ها برای یادگیری بخشش مشخص می‌کنند.
4
دی
مطالعات راه‌هایی برای کمک به بچه‌ها برای یادگیری بخشش مشخص می‌کنند.
بخشش برای بچه‌ها و بزرگسالان برای بازسازی روابط و محدود کردن تعارضات در آینده نقش مهم و حیاتی دارد، ولی متاسفانه ما اطلاعات زیادی در خصوص این مطلب که چه چیزی باعث می‌شود تا احتمال بخشش دیگران توسط بچه‌ها افزایش پیدا کند، علی‌الخصوص در طول دوران تحول از کودکی تا بلوغ. این همان مطلبی بود که در این پژوهش به دنبال آن بودیم.
در خلال جدایی مردها درد عاطفی و احساسی بیشتری را تجربه می‌کنند
27
آذر
در خلال جدایی مردها درد عاطفی و احساسی بیشتری را تجربه می‌کنند
تحقیقات جدید انجام شده بر روی روابط آنلاین، نشان می‌دهد که زمانیکه یک رابطه به سمت بدتر شدن پیش می‌رود، مردها نسبت به زنان درد عاطفی و احساسی بیشتری را متحمل می‌شوند.
حداقل تلاش لازم: دویدن 10 دقیقه‌ای در روز می‌تواند فرایند عملکرد مغز را بهبود دهد
20
آذر
حداقل تلاش لازم: دویدن 10 دقیقه‌ای در روز می‌تواند فرایند عملکرد مغز را بهبود دهد
دویدن ممکن است فعالیت مفیدی برای بهبود سلامت روان باشد. محققین دانشگاه سوکوبا دریافته‌اند که فقط 10 دقیقه دویدن معمولی از نظر شدت، باعث افزایش جریان خون در قسمتی از قشر پیش‌پیشانی مغز می‌شود که یکی از مناطق اصلی کنترل‌کننده خلق و خو و فعالیت‌های اجرایی است.
نزدیک به نیمی از جمعیت جوانان سراسر جهان، می گویند اضطراب ناشی ازتغییرات  آب و هوایی زندگی روزمره شان را تحت تاثیر قرار می دهد
29
آبان
نزدیک به نیمی از جمعیت جوانان سراسر جهان، می گویند اضطراب ناشی ازتغییرات آب و هوایی زندگی روزمره شان را تحت تاثیر قرار می دهد
یک مطالعه جهانی نشان داد که جوانان بدلیل تغییرات اقلیمی و کم کاری دولت در مورد این بحران، از "پریشانی روانشناختی شدیدی" رنج می‌برند.
چرا ایالت‌ها باید مجوز تجویز دارو را به روانشناسان بدهند؟
22
آبان
چرا ایالت‌ها باید مجوز تجویز دارو را به روانشناسان بدهند؟
ارائه مجوز برای تجویز دارو توسط روانشناسان در ایالت‌هایی مانند آیووا و لوییزیانا ثابت کرده است که می‌تواند باعث کاهش آمار خودکشی شود.
مصرف میوه و سبزیجات و ورزش می‌تواند شما را خوشحال‌تر کند.
15
آبان
مصرف میوه و سبزیجات و ورزش می‌تواند شما را خوشحال‌تر کند.
تحقیقات اخیر انجام شده توسط دانشگاه کنت و دانشگاه ریدینگ نشان داده است که مصرف میوه و سبزیجات و ورزش می تواند موجب افزایش سطوح شادی گردد.
شاداب‌سازی مغز: اهمیت مراحل مختلف خواب
1
آبان
شاداب‌سازی مغز: اهمیت مراحل مختلف خواب
امروزه شواهد به دست آمده بر اساس تحقیقاتی که توسط تیمی از دانشمندان دانشگاه تسوکوبا انجام شده است نشان می‌دهد که در طول مرحله‌ی خاصی از خوابیدن به نام REM (حرکات سریع چشم)، که همان مرحله‌ی خواب دیدن است، مغز انرژی تازه ای به دست می آورد.
چهار روش برای بهبود کیفیت نزدیک‌ترین رابطه‌هایتان
17
مهر
چهار روش برای بهبود کیفیت نزدیک‌ترین رابطه‌هایتان
همه ما می‌خواهیم روابط بهتری با افرادی که برایمان بسیار مهم هستند مثل همسر، شریک زندگی، والدین و همچنین دوست یا همکارانمان داشته باشیم. آیا می‌دانید؛ آخرین تحقیقات دربارۀ بهبود کیفیت رابطه با افراد نزدیک در زندگیمان چه می‌گوید؟ در ادامه به چهار یافته از آخرین تحقیقات روانشناسی که حاوی دیدگاه جدیدی برای پاسخ به سوال بالا است را بررسی می‌کنیم.