جلسه
عنوان جلسه
تاریخ برگزاری
روز هفته
ساعت شروع
ساعت پایان
1
شیوه های افزایش عزت نفس(۱)
8 آبان ماه
چهارشنبه
17:30
20:30
2
(۲)شیوه های افزایش عزت نفس
13 آبان ماه
دوشنبه
3
مهارت های جرات مندی
9 آذر ماه
شنبه
4
مهارت های گفتگو و مذاکره
17 آذر ماه
یکشنبه
5
شیوه های یادگیری تفکر نقاد
14 دی ماه
6
افزایش تاب آوری
21 دی ماه
7
امیدواری
10 بهمن ماه
پنج شنبه
8
پرورش خوشبینی
19 بهمن ماه
9
(شیوه های موثر مدیریت و تنظیم هیجانات (ترس، خشم، غم
3 اسفندماه
10
فنون ذهن آگاهی
10 اسفندماه