ورود
عضویت
پشتیبانی
09194192929
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
اخبار
مقالات
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
درباره ما
تماس با ما
WGI
☰
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
▼
▼
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
▼
▼
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
▼
▼
اخبار
مقالات
◄
▼
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
▼
▼
درباره ما
تماس با ما
WGI
بسته های آموزشی
مشاهده همه بسته ها
هنر و مهارت گفتگو در خانواده
دکتر علی صاحبی
دوره عملی پایه (۲) تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دکتر علی صاحبی
مدیریت هیجانات اساسی
دکتر علی صاحبی
طراحی زندگی با تئوری انتخاب
دکتر علی صاحبی
غنی سازی روابط
دکتر علی صاحبی
مداخله در بحران خودکشی
دکتر حمید پورشریفی
نیک زیستی در شرایط دشوار
دکتر علی صاحبی
تصمیم بزرگ: مهاجرت
دکتر علی صاحبی
معجون رابطه ها
دکتر علی صاحبی
سبک زندگی متعادل
دکتر علی صاحبی
اهمالکاری
دکتر علی صاحبی
مصاحبه انگیزشی
دکتر حمید پورشریفی
کارگاه های آموزشی
مشاهده همه کارگاه ها
کاربست تئوری انتخاب در زندگی فردی و شغلی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/03/11
پایان: 1405/12/15
تهران
99,800,000 تومان
کیمیای رابطه ( از باهم بودن تا باهم ماندن)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/11/08
پایان: 1406/07/15
دوره آنلاین
69,000,000 تومان
والد آگاه ( هنر پرورش فرزندان توانمند در دنیای امروز)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/09/26
پایان: 1406/06/18
دوره آنلاین
81,000,000 تومان
لذت در نوجوانی (فرآیند هدایت نوجوان در مدرسه نوجوانی انتخاب بهتر)
علی صاحبی
شروع: 1405/10/20
پایان: 1406/03/23
تهران
45,000,000 تومان
شروع کنید
شروع کنید
شروع کنید
آخرین مقالات
مشاهده آرشیو مقالات
27
مهر
افزایش اعتماد به نفس: ۱۰ راهکار عملی از نگاه روانشناس
در جلسه ایدهای دارید، اما تا میخواهید حرف بزنید، صدایی در سرتان میگوید: «اگر مسخره باشد چه؟» ساکت میمانید و چند دقیقه بعد همکارتان همان ایده را میگوید و تحسین میشود. این صحنه برای خیلیها آشناست. افزایش اعتماد به نفس از پرجستجوترین دغدغههای روانشناختی است، و دلیلش روشن است: کمبود آن روی کار، رابطه و حال روزمره سایه میاندازد. در این مقاله میبینیم اعتماد به نفس واقعاً چیست، چه چیزی آن را تضعیف میکند، و چه کارهایی، فراتر از جملههای انگیزشی، آن را میسازد.
16
آبان
کودک لجباز: چرا لجبازی میکند و چطور بدون تنبیه رفتار کنیم؟
«کفشت را بپوش.» «نه!» «دیر شد، بپوش.» «نمیخوام!» ده دقیقه بعد شما کلافهاید، کودک روی زمین نشسته، و هنوز کفشی پایش نیست. لجبازی کودک از آن مشکلاتی است که صبورترین والدین را هم به مرز انفجار میرساند. و هرچه سختتر میگیریم، لجبازی محکمتر میشود.
11
آبان
شکست عشقی: چطور فراموشش کنم؟ ۱۰ قدم برای عبور
گوشی را برمیدارید، صفحهی گفتگو را باز میکنید و دوباره میبندید. آخرین پیامها را برای بار صدم میخوانید و دنبال جملهای میگردید که نشان بدهد کجا اشتباه شد. آهنگی پخش میشود و بغضتان میگیرد. اطرافیان میگویند «فراموشش کن»، اما انگار ذهنتان دکمهی فراموشی ندارد. شکست عشقی یکی از دردناکترین تجربههای انسانی است، و این درد خیال نیست.
آزمون های روانشناسی
مشاهده همه آزمون ها
پرسشنامه امید به زندگی اشنایدر
پرسشنامه امیدواری که توسط اشنایدر، هاریس، اندرسون، هولران، ایرونیک و همکاران (1991) تهیه شده است دارای 12 سوال بوده و هدف آن ارزیابی میزان امید به زندگی در افراد می باشد.
تعداد سوال: 12 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه نیازهای اساسی گلسر
در پرسشنامه نیازهای اساسی گلاسر شرکتکننده در پنج حوزه نیاز به بقا، عشق و تعلق خاطر، قدرت و خودشکوفایی، آزادی و تفریح (با توصیفات عمومی آنها که در انتهای همین آزمون تشریح میشود) خود را مورد سنجش و ارزیابی قرار میدهد. افراد برای خودشناسی و شناخت اولویتهای خود از این آزمون استفاده میکنند.
تعداد سوال: 35 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه تجدید نظر شده حل مسئله اجتماعی (SPSI-R)
فرم کوتاه پرسشنامه تجدیدنظر شده حل مسئله اجتماعی (SPSI-R؛ دزوریلا و همکاران، 2002)، یک ابزار خود گزارشی از نوع لیکرت و دارای 25 سوال بوده و هدف آن اندازه گیری مهارت شما در حل مسئله اجتماعی مي باشد .
تعداد سوال: 25 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه شادکامی آکسفورد
این فهرست برای اولین بار توسط آرگیل و لو در سال ۱۹۸۹ ساخته شد (به نقل از کار، ۲۰۰۴). آرگیل پس از رایزنی با بک، بر آن شد تا جملات فهرست افسردگی بک را معکوس کند
تعداد سوال: 29 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
مقياس تابآوری کونور و ديدويسون CD-RISCE
تاب آوری به فرآیند پویای انطباق مثبت با تجربه های تلخ و ناگوار اطلاق و فراتر از جان سالم به دربردن از استرس و ناملایمات زندگی است. همچنین تاب آوری به معنای مهارت ها و خصوصیات و توانمندیهایی تعریف میشود، که فرد را قادر می سازد با سختیها، مشکلات و چالشها سازگار شود.
تعداد سوال: 25 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه اعتماد در روابط بینفردی
مقیاس اعتماد توسط رمپل، هولمز و زانا (۱۹۸۶) طراحی شده است. این مقیاس بر اساس نسخه قبلی مقیاس اعتماد رمپل، هولمز و زانا (۱۹۸۵) میباشد. این ابزار شامل ۱۸ گویه میباشد که میزان اعتماد در روابط صمیمانه را میسنجد.
تعداد سوال: 18 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه استاندارد تعهد شغلی بر اساس مدل بلاو و بل (۱۹۸۹)
تعهد شغلی عبارت است از احساس مسئولیت و علاقه نسبت به انجام كار با تمایل عاطفی مثبت در جهت احترام به حقوق دیگران. به عبارت دیگر تعهد کاری عبارت از تعهد نسبت به انجام كار و پذیرش مسئولیت ها در قبال مشتریان است. برای مثال اگر كارمندی حاضر باشد بخشی از كارهای اداره را در منزل انجام دهد تا كار مراجعان با سرعت رفع شود دارای تعهد كاری است.
تعداد سوال: 40 عدد
زمان تقریبی: ۲۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه مقابله با استرس
این پرسشنامه برای اولین بار در سال ۱۹۹۳ توسط فریدنبرگ و لویس در استرالیا تهیه شد که بر پایه نظریه لازاروس میباشد.
تعداد سوال: 89 عدد
زمان تقریبی: ۴۵ دقیقه
رایگان
مقیاس کنترل درونی و بیرونی راتر
پرسشنامه زیر برای سنجش انتظارات افراد درباره منبع کنترل تدوین شده است و دارای 29 ماده است که هرماده دارای یک جفت سؤال ( الف و ب ) می باشد.
تعداد سوال: 29 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
مقیاس اختلال اضطراب فراگیر
مقیاس اختلال اضطراب فراگیر ۷ سوالی اسپیتزر و همکاران (GAD-7) در سال ۲۰۰۶ توسط اسپیزر, کرونک, ویلیامز و لوه طراحی و ساخته شد. مقیاس اختلال اضطراب فراگیر از جمله بهترین ابزارهایی که برای سنجش این اختلال طراحی شده است.
تعداد سوال: 7 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه مقیاس خود پنداره کودکان پیرز و هریس (CSCS)
مقیاس خود پنداره کودکان پیرز و هریس (CSCS) توسط پیرز و هریس در سال ۱۹۶۹ تهیه شده است و معادل انگلیسی آن Children’s Self-Concept Scale میباشد. این مقیاس جهت سنجش میزان خودپنداره کودکان و نوجوانان طرح ریزی شده است و در جهت نگرش و احساس فرد نسبت به خودش، خلاصه میشود.
تعداد سوال: 80 عدد
زمان تقریبی: 40 دقیقه
رایگان
مقیاس شفقت به خود
خود دلسوزی یا شفقت خود به معنی این است که فرد در مواجه با ناکامیها، نقائص و عیبهایش آنها را بپذیرد. و به جای انتقاد از خود به مهربانی نسبت به خود میپردازد. با انجام این آزمون میتوانید ببینید چقدر با خودتان مشفقانه برخورد میکنید
تعداد سوال: 12 عدد
زمان تقریبی: ۶ دقیقه
رایگان
آخرین اخبار
مشاهده آرشیو اخبار
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روانرنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی میتوان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصلهگذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیتهای کاری، همهگیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی میکند.
25
تير
دستورالعملهای صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم میکنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همهگیری، چالشهای منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارتهای اساسی اعمال کرده است.
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان میدادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قویای برای فرد به وجود میآورد؛ در صورتی که در شیوههای یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز میشود."
کتاب های دکتر صاحبی
تئوری انتخاب در عمل
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
فرزندپروری با تئوری انتخاب(مصوّر)
میانبرهای شادکامی
حکایت کاکتوس
شاد باش و دیر زی
واژگان جامع روانشناسی
مهم است بدانید
تربیت زوج درمانگر
خود شکوفایی
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
چو زندگی با تو نسازد تو با زندگی ستیز (وبینار رایگان)
پکیج های آموزشی دکتر علی صاحبی
وبینار گذر از سالی که گذشت به سالی که میآید
معجون رابطه ها
حتما ببینید
"د" مثل دفاع کردن
۱۰ نکته مهم برای آموزش جراتمندی به فرزندانتان
برای انتخاب شریک زندگی به دنبال چه خصوصیتهایی باشیم؟
چطور همیشه رابطه سالمی با خودمان داشته باشیم
دل در برابر عقل: حل کردن تفاوتهای فراهیجانی برای داشتن رابطه عاطفی مستحکمتر
آیا دیوارکشی همان قهرکردن است؟
جراتمندی
مـا را در فضـای مجـازی دنبـال کنیـد
آدرس : تهران، مطهری، خیابان مفتح شمالی، خیابان زهره، کوچه قابوسنامه، پلاک ۴
نوبتدهی مشاوره:
09198010080 ( تماس در ساعات اداری)
پشتیبانی سایت:
02188832724 - 09194192929 ( تماس در ساعات اداری)
پست الکترونیک:
info[at]betterchoice.ir
تماس با ما
|
حریم خصوصی کاربران
|
قوانین و مقررات
|
© Copyright ©2026
betterchoice.ir
All Rights Reserved. Powered by
Targan
Version 5.2.187®