ورود
عضویت
پشتیبانی
09194192929
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
اخبار
مقالات
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
درباره ما
تماس با ما
WGI
☰
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
▼
▼
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
▼
▼
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
▼
▼
اخبار
مقالات
◄
▼
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
▼
▼
درباره ما
تماس با ما
WGI
بسته های آموزشی
مشاهده همه بسته ها
دعوت به مسئولیت پذیری
دکتر علی صاحبی
سبک زندگی متعادل
دکتر علی صاحبی
شفقتورزی به خود
دکتر علی صاحبی
مبانی اصول سلامت روان
جواد صالحی فدردی
شیوه های موثر رهایی از کمالگرایی افراطی
دکتر علی صاحبی
رابطه با خود
زهره سپهری شاملو
نیک زیستی در شرایط دشوار
دکتر علی صاحبی
پانزده گام برای نجات از ترومای رابطه فرازناشویی (خیانت زناشویی)
دکتر علی صاحبی
هنر و مهارت گفتگو در خانواده
دکتر علی صاحبی
اضطراب امتحان
دکتر علی صاحبی
معنای زندگی
دکتر حسین محمودی
بازنشستگی و سبک زندگی متعادل
دکتر علی صاحبی
کارگاه های آموزشی
مشاهده همه کارگاه ها
کاربست تئوری انتخاب در زندگی فردی و شغلی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/03/11
پایان: 1405/12/15
تهران
99,800,000 تومان
هنر درمان
مهدی اسکندری
شروع: 1405/11/26
پایان: 1406/03/03
دوره آنلاین
69,000,000 تومان
لذت در نوجوانی (فرآیند هدایت نوجوان در مدرسه نوجوانی انتخاب بهتر)
علی صاحبی
شروع: 1405/10/20
پایان: 1406/03/23
تهران
45,000,000 تومان
کیمیای رابطه ( از باهم بودن تا باهم ماندن)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/11/08
پایان: 1406/07/15
دوره آنلاین
69,000,000 تومان
شروع کنید
شروع کنید
شروع کنید
آخرین مقالات
مشاهده آرشیو مقالات
11
آبان
شکست عشقی: چطور فراموشش کنم؟ ۱۰ قدم برای عبور
گوشی را برمیدارید، صفحهی گفتگو را باز میکنید و دوباره میبندید. آخرین پیامها را برای بار صدم میخوانید و دنبال جملهای میگردید که نشان بدهد کجا اشتباه شد. آهنگی پخش میشود و بغضتان میگیرد. اطرافیان میگویند «فراموشش کن»، اما انگار ذهنتان دکمهی فراموشی ندارد. شکست عشقی یکی از دردناکترین تجربههای انسانی است، و این درد خیال نیست.
9
آبان
سوگ: چطور با مرگ عزیز کنار بیاییم؟
از دست دادن کسی که دوستش داریم، زندگی را به «قبل» و «بعد» تقسیم میکند. غم، دلتنگی، خشم، احساس گناه و حتی بیحسی، همه بخشی از واکنش طبیعی ما به این فقداناند. کنار آمدن با سوگ یعنی یاد گرفتن زندگی با جای خالی کسی که دیگر نیست؛ مسیری که برای هر کس شکل خودش را دارد. در این مقاله، اول قصهی یک نفر را میخوانیم، بعد چند پرسش برای شناختن حال خودمان مطرح میکنیم، و سپس میبینیم سوگ چگونه کار میکند و چه چیزی واقعاً کمک میکند.
6
آبان
رابطهی سمی: ۱۲ نشانه و راه بیرون آمدن از آن
قبل از هر پیامی که میفرستید، سه بار متنش را عوض میکنید تا «بهانهای» دست او ندهید. دوستانتان را کمتر میبینید، چون هر بار بعدش دعوا میشود. گاهی بعد از بحث، دیگر مطمئن نیستید واقعاً چه اتفاقی افتاد؛ شاید حق با او بود و شما «زیادی حساس» هستید. اگر این حسها آشناست، ممکن است درگیر یک رابطهی سمی باشید.
آزمون های روانشناسی
مشاهده همه آزمون ها
پرسشنامه ترس از ارزیابی منفی واتسون
این پرسشنامه توسط واتسون و فرند در سال 1969 ساخته شده است. هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی ترس از ارزیابی منفی می باشد.
تعداد سوال: 30 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
اضطراب امتحان فریدبن
پرسشنامه اضطراب امتحان فریدبن توسط فریدبن و جاکوب (۱۹۹۷) برای تشخیص اضطراب امتحان بزرگسالان طراحی شده است و هدف آن سنجش ابعاد مختلف اضطراب امتحان نظیر تحقیر اجتماعی، خطای شناختی، تنیدگی است.
تعداد سوال: 23 عدد
زمان تقریبی: ۱۲ دقیقه
رایگان
پرسشنامه احساس مثبت به همسر
پرسشنامه احساس مثبت به همسر توسط دکتر اُلیری و همکاران او در دانشگاههای نیویورک طراحی شده است تا دگرگونیهای احساسات مردان و زنان نسبت به همسرانشان را در جریان زندگی مشترک اندازه بگیرند. این آزمون یک پرسشنامه ۱۷ گویهای است که برای ارزیابی عواطف مثبت یا عشق به همسر در سال ۱۹۷۵ در کلینیک زوجدرمانی دانشگاه ایالتی نیویورک ساخته شده است.
تعداد سوال: 17 عدد
زمان تقریبی:
رایگان
عزت نفس روزنبرگ
عزت نفس یعنی اینکه ما خودمان و کارهایمان را چگونه میبینیم. سنجش عزت نفس جزو اولویتهای متخصصان سلامت روان است چرا که با سلامت روان بهتر، پیشرفت تحصیلی، رضایت از زندگی، شادکامی و سایر متغیرهای مثبت روانشناختی رابطه دارد.
تعداد سوال: 10 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه افکار خودآیند (ATQ)
پرسش نامه افکار خودکار در سال ۱۹۸۰ توسط هولون و کندال (۴۲) تهیه شده است. این پرسشنامه برای ارزیابی فراوانی اظهارات منفی خودآیند درباره خود به منظور ارزیابی شناختی خودافشایی در افسردگی ساخته شده است.
تعداد سوال: 30 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
صمیمیت واکر و تامپسون
ایجاد رابطه همراه با احترام، تعهد و عواطف مثبت را صمیمیت ارتباطی مینامند، به گونهای که همسران در این ارتباط، احساس با ارزش بودن و مورد توجه و احترام بودن کنند.
تعداد سوال: 17 عدد
زمان تقریبی: ۸ دقیقه
10,000 تومان
مقیاس درجهبندی اضطراب همیلتون
مقیاس درجه بندی هامیلتون شامل14 مورد بوده و هر مورد در ارتباط با علائم خاص اضطراب است. در این آزمون که توسط درمانگر نمره گذاری می شود ، هر مورد 5 رتبه داشته که بر حسب شدت علائم از صفر تا 4 نمره میگیرد. این مقیاس توسط یک فرد مصاحبه گر ، درجهبندی می شود.
تعداد سوال: 14 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه تصمیمگیری عمومی
پرسشنامه تصمیمگیری عمومی در سال ۱۹۹۵ توسط اسکات و بروس به منظور ارزیابی شیوههای تصمیمگیری و بر اساس نظریه سبکهای تصمیمگیری طراحی شد.
تعداد سوال: 25 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه مطلوبیت اجتماعی
این پرسشنامه توسط کراون و مارلو ساخته شده است. هدف از ساخت این پرسشنامه ارزیابی مطلوبیت اجتماعی می باشد. این پرسشنامه دارای 9 سوال است.
تعداد سوال: 9 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه مقابله با استرس
این پرسشنامه برای اولین بار در سال ۱۹۹۳ توسط فریدنبرگ و لویس در استرالیا تهیه شد که بر پایه نظریه لازاروس میباشد.
تعداد سوال: 89 عدد
زمان تقریبی: ۴۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه شیوههای فرزندپروری بامریند
این پرسشنامه برای ارزیابی شیوه تربیتی والدین است که شامل شیوه تربیتی سهلگیرانه، استبدادی یا سختگیرانه، دموکراتیک یا مقتدرانه میباشد و شامل ۳۰ عبارت است.
تعداد سوال: 30 عدد
زمان تقریبی: ۲۰ دقیقه
رایگان
مقیاس اضطراب وجودی گود
این مقیاس را لورنس و کاترینا گود در سال ۱۹۷۴ در ۳۲ ماده ساختهاند. این مقیاس در حقیقت برای سنجش میزان اضطرابهای وجودی, از جمله, مرگ, تنهایی, گناه, پوچی و بیمعنایی در زندگی ساخته شده است که اضطراب را به صورت دو ارزشی میسنجد.
تعداد سوال: 32 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
آخرین اخبار
مشاهده آرشیو اخبار
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روانرنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی میتوان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصلهگذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیتهای کاری، همهگیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی میکند.
25
تير
دستورالعملهای صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم میکنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همهگیری، چالشهای منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارتهای اساسی اعمال کرده است.
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان میدادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قویای برای فرد به وجود میآورد؛ در صورتی که در شیوههای یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز میشود."
کتاب های دکتر صاحبی
تئوری انتخاب در عمل
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
فرزندپروری با تئوری انتخاب(مصوّر)
میانبرهای شادکامی
حکایت کاکتوس
شاد باش و دیر زی
واژگان جامع روانشناسی
مهم است بدانید
تربیت زوج درمانگر
خود شکوفایی
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
چو زندگی با تو نسازد تو با زندگی ستیز (وبینار رایگان)
پکیج های آموزشی دکتر علی صاحبی
وبینار گذر از سالی که گذشت به سالی که میآید
معجون رابطه ها
حتما ببینید
"د" مثل دفاع کردن
۱۰ نکته مهم برای آموزش جراتمندی به فرزندانتان
برای انتخاب شریک زندگی به دنبال چه خصوصیتهایی باشیم؟
چطور همیشه رابطه سالمی با خودمان داشته باشیم
دل در برابر عقل: حل کردن تفاوتهای فراهیجانی برای داشتن رابطه عاطفی مستحکمتر
آیا دیوارکشی همان قهرکردن است؟
جراتمندی
مـا را در فضـای مجـازی دنبـال کنیـد
آدرس : تهران، مطهری، خیابان مفتح شمالی، خیابان زهره، کوچه قابوسنامه، پلاک ۴
نوبتدهی مشاوره:
09198010080 ( تماس در ساعات اداری)
پشتیبانی سایت:
02188832724 - 09194192929 ( تماس در ساعات اداری)
پست الکترونیک:
info[at]betterchoice.ir
تماس با ما
|
حریم خصوصی کاربران
|
قوانین و مقررات
|
© Copyright ©2026
betterchoice.ir
All Rights Reserved. Powered by
Targan
Version 5.2.187®